.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Chủ YếU
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
Delta Sport

Cách chọn máy đếm bước chân

Máy đếm bước đi. Nếu bạn coi mình là một trong số họ, thì có lẽ bạn sẽ cần một máy đo bước. Nhưng bạn không chỉ có thể mua bất kỳ máy đếm bước đi nào, mà còn là một máy phù hợp với lối sống của bạn. Trước khi mua thiết bị dù thuận tiện nhất, nhìn sơ qua, bạn nên tìm hiểu trước về tính chất, đặc điểm của thiết bị cũng như tư vấn cách chọn đồng hồ đo bước chân không bị nhầm lẫn.

Các loại thùng

Loại vỏ sẽ khác nhau tùy thuộc vào vị trí và cách bạn sử dụng máy đếm bước đi của mình. Có nhiều loại ốp lưng, nhưng điểm khác biệt phổ biến nhất là độ bền. Nếu bạn đang đi chạy, nhảy và nói chung là tham gia vào các hoạt động di động, máy đếm bước có khung kim loại sẽ chịu được mọi áp lực cơ học, ngã, chấn động, rung lắc. Khung nhựa có trọng lượng nhẹ hơn nên rất tốt cho việc đi lại trong quá trình di chuyển và loại trừ nguy cơ hư hỏng.

Chức năng

Nếu bạn quan tâm đến sự đơn giản, chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến máy đếm bước cơ học. Ưu điểm rất lớn của chúng là không yêu cầu thay pin. Điều duy nhất là chúng sẽ cần được lên dây cót định kỳ, giống như một chiếc đồng hồ cơ. Máy đo bước cơ học khác nhau về loại chỉ thị. Nó có thể là trống (như trên máy ghi âm) và mũi tên. Ở đây sự lựa chọn phụ thuộc vào bạn: cái nào tiện hơn thì chọn cái này. Nhân tiện, nếu bạn thích máy đếm bước có chỉ báo trống, thì những chiếc tương tự được sản xuất bởi công ty nội địa "Zarya".

Nếu bạn quan tâm đến máy đếm bước chân đa chức năng và đa năng kết hợp, ví dụ, máy đếm calo, đồng hồ, đồng bộ hóa với thiết bị từ xa, thì bạn nên xem xét kỹ hơn máy đo bước chân điện tử. Việc chọn máy đếm bước chân phù hợp tùy thuộc vào số lượng tính năng bạn muốn thấy trong đó. Trong mọi trường hợp, bạn chắc chắn nên tập trung vào loại cảm biến tích hợp. Nó có thể được tiếp xúc, sậy hoặc dựa trên gia tốc kế. Loại thứ hai là loại được ưa thích vì bạn có thể sử dụng bộ đếm bước ở bất kỳ vị trí nào và chắc chắn về độ chính xác của nó.

Đối với những người trẻ tuổi, cũng như tất cả những người không thích mang theo một số lượng lớn đồ đạc bên mình, chúng tôi khuyên bạn nên cài đặt một ứng dụng đặc biệt trên điện thoại thông minh hoặc máy nghe nhạc để đếm số bước của bạn. Đối với trẻ em, có thể kết nối đồng hồ đo bước chân với máy chơi game. Nó bao gồm một cảm biến và một hộp trò chơi. Cảm biến sẽ đọc thông tin bước và sau đó gửi nó đến hộp mực. Do đó, điểm bổ sung sẽ được cộng vào bảng điều khiển, và hình thức trò chơi như vậy có thể đóng vai trò là động lực tốt cho các môn thể thao độc lập.

Để nâng cao kết quả chạy ở cự ly trung bình và dài, bạn cần nắm được những kiến ​​thức cơ bản về chạy như thở đúng, kỹ thuật, khởi động, khả năng kẻ mắt chính xác cho ngày thi đấu, thực hiện đúng sức mạnh của bài chạy và những bài khác. Do đó, tôi khuyên bạn nên tự làm quen với các video hướng dẫn độc đáo về những chủ đề này và các chủ đề khác từ tác giả của trang scfoton.ru, nơi bạn đang ở hiện tại. Đối với độc giả của trang, video hướng dẫn hoàn toàn miễn phí. Để có được chúng, chỉ cần đăng ký nhận bản tin và trong vài giây, bạn sẽ nhận được bài học đầu tiên trong loạt bài về những điều cơ bản về cách thở đúng cách khi chạy. Đăng ký tại đây: Chạy video hướng dẫn ... Những bài học này đã giúp ích cho hàng nghìn người và sẽ giúp ích cho bạn.

Xem video: SÓNG GIÓ. K-ICM x JACK. OFFICIAL MUSIC VIDEO (Tháng BảY 2025).

Bài TrướC

Maxler Coenzyme Q10

TiếP Theo Bài ViếT

Protein Do4a - tổng quan về sản phẩm của công ty

Bài ViếT Liên Quan

Bảng calo của quả mọng

Bảng calo của quả mọng

2020
Bài tập làm nóng chân trước khi chạy

Bài tập làm nóng chân trước khi chạy

2020
Chạy việt dã: Kỹ thuật chạy vượt chướng ngại vật

Chạy việt dã: Kỹ thuật chạy vượt chướng ngại vật

2020
Người Bungary

Người Bungary

2020
Bảng calo cam quýt

Bảng calo cam quýt

2020
Chạy lên cầu thang ở lối vào để giảm cân: đánh giá, lợi ích và lượng calo

Chạy lên cầu thang ở lối vào để giảm cân: đánh giá, lợi ích và lượng calo

2020

Để LạI Bình LuậN CủA BạN


Bài ViếT Thú Vị
Cách kết hợp đúng cách các bài tập chạy với các bài tập khác

Cách kết hợp đúng cách các bài tập chạy với các bài tập khác

2020
Đồng nhất trong việc chạy các bài tập

Đồng nhất trong việc chạy các bài tập

2020
California Gold D3 - Đánh giá bổ sung vitamin

California Gold D3 - Đánh giá bổ sung vitamin

2020

Các LoạI Phổ BiếN

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

Về Chúng Tôi

Delta Sport

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport