Thể LoạI: Crossfit

Chondroprotectors 1K 0 02/12/2019 (sửa đổi lần cuối: 07/02/2019) Collagen Velvet by Liquid & Liquid chứa hàm lượng collagen cao, bổ sung vitamin A và C, giúp thúc đẩy sự hấp thụ và bảo vệ da khỏi phơi nhiễm...

BCAA viết tắt là một phức hợp của ba axit amin thiết yếu (không được tổng hợp trong cơ thể, nhưng cần thiết cho hoạt động ổn định của nó): isoleucine, valine và leucine. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng protein sợi cơ....

БЖУ 5K 1 04/12/2018 (sửa đổi lần cuối: 27/07/2019) Xem xét các vấn đề của cách tiếp cận tổng hợp về dinh dưỡng, không thể bỏ qua điểm quan trọng nhất, đó là đóng cửa sổ năng lượng sau khi tập. Bạn có thể ăn carbohydrate sau...

Có lẽ mọi vận động viên đều biết về lợi ích của dinh dưỡng protein. Nhà sản xuất BiWell đã cho ra đời một loại sinh tố bổ dưỡng (hỗn hợp khô đa thành phần), bao gồm whey cô đặc và protein đậu nành. Dạng giải phóng protein này...

Một trong những chủ đề thú vị nhất và được thảo luận trong thể thao hiện đại là ảnh hưởng của đồ ngọt đối với cơ thể của vận động viên. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cái gọi là "carbohydrate nhanh" và tại sao chúng không được khuyến khích cho các vận động viên. Tại sao vận động viên Crossfit không sử dụng trong quá trình tập luyện...

Xem xét việc sử dụng các chất bổ sung thể thao khác nhau cho một vận động viên, chúng tôi liên tục tính hàm lượng calo hoặc lợi ích của một lượng thực phẩm cụ thể. Và thậm chí nhiều vận động viên không sử dụng dinh dưỡng thể thao, kiểm soát độc quyền...

Omega 3 Gold từ Maxler là một loại thực phẩm bổ sung có chứa axit béo omega 3 mà chúng ta cần mà cơ thể không tự tổng hợp được, đó là EPA và DHA (axit béo eicosapentaenoic và docosahexaenoic). Sử dụng hàng ngày...

Đối với nam giới 2K 0 04/07/2019 (sửa đổi lần cuối: 07/02/2019) Trong bài viết, chúng tôi sẽ phân tích các quy tắc dinh dưỡng chung để tăng khối lượng thành công với mesomorphs, đồng thời đưa ra chế độ ăn hàng tuần sẵn có mà bạn có thể dễ dàng thay đổi cho mình....

Ngày nay, ngày càng có nhiều người ưa chuộng lối sống lành mạnh, cố gắng giữ gìn vóc dáng cân đối. Nhu cầu tạo ra nguồn cung, và nhiều sản phẩm dinh dưỡng thể thao có thể được tìm thấy trong các cửa hàng. Một trong những sản phẩm như vậy là thanh protein....

Amino axit 3K 0 07.11.2018 (sửa đổi lần cuối: 23.05.2019) Amino Energy là thực phẩm bổ sung năng lượng axit amin từ công ty Optimum Nutrition của Mỹ. Chế độ ăn uống bổ sung chứa các axit aminocarboxylic vi lượng cần thiết,...