Thể LoạI: Crossfit

CrossFit là một môn thể thao khá trẻ. Và điều này được chứng minh bằng thực tế rằng hầu hết các vận động viên trong đó đều đến từ các môn thể thao khác. Nhưng cũng có những trường hợp ngoại lệ. Đặc biệt, vận động viên người Iceland Katrin Tanya Davidsdottir...

Đùi ("tai") là những chất béo khu trú ở bên ngoài đùi ở phụ nữ. Đối với nhiều cô gái, đây là vùng da có nhiều vấn đề nhất trên cơ thể. "Tai" có thể xuất hiện ở phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau vì một số lý do: do khuynh hướng di truyền,...

Maxler là thương hiệu dinh dưỡng thể thao đến từ Đức, đã có tên tuổi từ lâu trên thị trường Nga. L-carnitine từ nhà sản xuất này là một chất bổ sung dinh dưỡng cho các vận động viên và những người có lối sống năng động. Chứa tập trung...

Vitamin E là sự kết hợp của tám hợp chất hòa tan trong chất béo (tocopherols và tocotrienols), có tác dụng chủ yếu nhằm làm chậm sự biểu hiện của những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Yếu tố tích cực nhất của vitamin là tocopherol, cụ thể là...

Quả chà là - 50 g Hạt điều - 50 g Ca cao - 50 g Đậu phộng sống - 50 g Dừa vụn - 50 g Hạnh nhân - 50 g Protein 15,9 g Chất béo 15,6 g Carbohydrate 20,6 g Công thức có ảnh từng bước về cách ngon và ngon hữu ích...

Tờ Lasagne - 5 chiếc. Rượu champignons hoàng gia - 2 chiếc. Ớt đỏ ngọt - 1 quả. Hành tây - 1 củ. Dầu ô liu - vị Ô liu - vị Cà chua - vị Muối - vị Tiêu đen xay -...

Thuật ngữ "sản phẩm calo tiêu cực" nên được hiểu có điều kiện. Trên thực tế, bất kỳ sản phẩm nào cũng có hàm lượng calo này hoặc hàm lượng calo khác. Ngoài nước, giá trị năng lượng của nó bằng 0, nhưng nước không thể được xếp vào loại sản phẩm làm bão hòa một người....

Đang ngồi ăn kiêng cố giảm đôi ba ký thì phải tính hết lượng calo tiêu thụ. Rốt cuộc, đây là một thực tế nổi tiếng - bạn cần tiêu thụ nhiều calo hơn mức tiêu thụ. Vì vậy, ngay cả lượng calo tiêu thụ của món salad cũng sẽ phải được tính toán và tính đến tỷ lệ hàng ngày của bạn....

Callanetics là một môn thể dục dụng cụ được đặt theo tên của tác giả, Callan Pinckney (nguồn - Wikipedia). Cô gái mơ ước giảm cân, thử thể dục nhịp điệu, các bài tập sức mạnh và chạy và đi đến kết luận rằng chỉ tĩnh có tác dụng - họ cong cánh tay, căng thẳng...

Có lẽ ai cũng biết về công dụng của vitamin C. Nó không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng các tế bào của mô liên kết, cơ, xương, cải thiện làn da, duy trì vẻ đẹp tự nhiên....