Thể LoạI: Crossfit

Mỗi người trong chúng ta đều là cá nhân - đây là một tiên đề. Tuy nhiên, thường thì hai người khác nhau hoàn toàn trùng khớp với nhau về kiểu cơ thể và vóc dáng. Trong những trường hợp như vậy, người ta nói về một kiểu tự giống hệt nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết các loại cơ thể là gì,...

Trong hệ cơ xương khớp, khớp gối đóng vai trò then chốt trong việc đảm bảo vận động hai chân và thực hiện các chức năng vận động. Trong khi đi bộ, chạy hoặc nhảy, anh ta phải tiếp xúc với tải trọng tĩnh và động mạnh mẽ và đa hướng....

Chuối - 1 quả. Dứa - 200 g Nước tinh khiết - 100 ml Protein 1,2 g Chất béo 2,7 g Carbohydrate 15,9 g Dưới đây là công thức với hình ảnh từng bước của một món sinh tố ăn kiêng ngon miệng với cách nấu dứa và chuối trong máy xay sinh tố. Phần ăn:...

Dymatize là một trong những thương hiệu dinh dưỡng thể thao phổ biến nhất ở Nga. Creatine Micronized từ nhà sản xuất này là một chất sắc ký lỏng hiệu suất cao được chứng nhận Creatine Monohydrate tinh khiết. Phụ gia...

Valeria Mishka (@ vegan_mishka) - người chiến thắng tuyệt đối của Cúp Liên bang Tây Bắc, người giành vị trí đầu tiên trong Cúp Liên bang Trung tâm. Ngoài ra, cô ấy còn là người chiến thắng Giải vô địch thế giới CROSSLIFTING 2017 ở hạng mục 70+ và bảy chặng của Lets SQUARE, người chiến thắng tuyệt đối của giải đấu...

Trái cây họ cam quýt nên được đưa vào chế độ ăn uống một cách cẩn thận. Mặc dù thực tế là chúng rất giàu vitamin và các chất hữu ích khác, nhưng tiêu thụ nhiều có thể gây dị ứng hoặc tăng cường vitamin. Lập một chế độ ăn kiêng theo lượng calo một cách chính xác...

Aminalon là một loại thuốc có tác dụng nootropic, nhằm cải thiện sự trao đổi chất, chức năng tế bào thần kinh và lưu thông máu của chúng. Các loại thuốc đầu tiên nhằm cải thiện chức năng nhận thức và chức năng não nói chung đã được...

Isotonic 1K 0 04/05/2019 (sửa đổi lần cuối: 06/02/2019) Tập luyện thể thao bao gồm các bài tập cường độ cao, trong đó năng lượng dự trữ của các tế bào bị tiêu hao, cũng như bài tiết các nguyên tố vi lượng hữu ích ra khỏi cơ thể....

Power Replacement 1K 0 18/04/2019 (sửa đổi lần cuối: 18/04/2019) Nhà sản xuất Mr. Djemius ZERO cung cấp nhiều lựa chọn thực phẩm lành mạnh, ít calo, lý tưởng cho các vận động viên, người ăn kiêng và chuyên gia dinh dưỡng....

Sự nhẹ nhõm rõ rệt của cánh tay và bờ vai rộng mạnh mẽ luôn được coi là biểu tượng của vẻ đẹp và lòng dũng cảm. Để đạt được kết quả mong muốn - cánh tay đẹp và chắc khỏe - hãy thực hiện các bài tập cơ bản về cơ bắp tay một cách chính xác và đừng quên cách ly....