Các môn học mới chưa được bổ sung vào tiêu chuẩn trường học đối với giáo dục thể chất lớp 7, chỉ có điều khó khăn đã được tăng lên so với năm ngoái. Thông thường, để đánh giá mức độ rèn luyện thể thao của trẻ, người ta nghiên cứu kết quả thể chất của trẻ. Tuy nhiên, ngày nay, cùng với sự phát triển tích cực của Tổ hợp RLD, tiềm năng và thể chất của trẻ bắt đầu được đánh giá theo tiêu chuẩn của chương trình này.
Kết quả thường là thảm hại - chỉ một bộ phận nhỏ khán giả thanh thiếu niên 13 tuổi (tương ứng với TRP cấp độ 4) có thể chịu được các bài kiểm tra. Cái này có một vài nguyên nhân:
- Trẻ không hoạt động, dành quá nhiều thời gian cho đồ dùng, máy tính;
- Tình yêu đối với thể thao đã không được thấm nhuần từ nhỏ, kết quả là thiếu niên không quan tâm đến việc học bổ sung thể chất;
- Các khía cạnh tâm lý của tuổi tác cũng để lại dấu ấn của chúng: một thiếu niên phát hiện ra rằng mình thua xa các bạn đồng lứa phát triển hơn về thể thao, và không muốn mình tỏ ra lố bịch, từ bỏ ý định;
- Trong TRP, học sinh 13 tuổi được kiểm tra ở 4 cấp độ, mức độ phức tạp của các cấp độ này rất khác so với tiêu chuẩn về văn hóa thể chất ở lớp 7 ở trường.
Trường học môn thể dục, lớp 7
Như bạn đã biết, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chơi thể thao, hãy cùng ghi nhớ câu tục ngữ “Thà muộn còn hơn không” nhé! Thật tốt nếu cha mẹ, bằng chính gương của mình, chứng minh cho con họ thấy tất cả những lợi ích của một cuộc sống thể thao năng động.
Hãy cùng nghiên cứu các tiêu chuẩn về giáo dục thể chất lớp 7 dành cho nam và nữ năm học 2019 để hiểu được những lĩnh vực nào cần được chú ý để vượt qua kỳ thi TRP giai đoạn 4.
Trong số những thay đổi liên quan đến lớp 6 trước đây
- Lần đầu tiên trẻ em vượt qua 2 km chạy ngược với thời gian, và các em gái năm nay sẽ phải vượt qua nội dung trượt tuyết băng đồng 3 km ngang bằng với các em nam (năm ngoái chỉ có các em nam thi môn này).
- Tất cả các lĩnh vực khác đều giống hệt nhau, chỉ có các chỉ số trở nên phức tạp hơn.
Năm nay, trẻ em cũng được tham gia các bài học thể thao ba lần một tuần trong 1 giờ học.
Thử nghiệm TRP giai đoạn 4
Một học sinh lớp 7 từ 13-14 tuổi đi từ 3 đến 4 bước trong các bài kiểm tra của Tổ hợp "Sẵn sàng lao động và quốc phòng". Mức độ này không thể được gọi là đơn giản - mọi thứ đều trưởng thành ở đây. Các bài tập mới đã được thêm vào, các tiêu chuẩn cho các bài cũ trở nên phức tạp hơn. Một thiếu niên có thể lực kém sẽ không bao giờ vượt qua bài kiểm tra ngay cả khi được huy hiệu đồng.
Như bạn đã biết, theo kết quả kiểm tra, người tham gia được trao một biểu tượng danh dự - huy hiệu vàng, bạc hoặc đồng. Năm nay, trẻ phải chọn trong số 13 bài tập 9 để bảo vệ vàng, 8 - bạc, 7 - đồng. Đồng thời, 4 ngành là bắt buộc, 9 ngành còn lại được đưa ra để lựa chọn.
Hãy so sánh các chỉ số của giai đoạn RLD Complex 4 với tiêu chuẩn rèn luyện thân thể lớp 7 - nghiên cứu bảng dưới đây:
| Bảng tiêu chuẩn TRP - giai đoạn 4 (dành cho học sinh) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - huy hiệu đồng | - huy hiệu bạc | - huy hiệu vàng | |||
| P / p Không. | Các loại kiểm tra (kiểm tra) | Tuổi 13-15 | |||||
| Những cậu bé | Con gái | ||||||
| Kiểm tra bắt buộc (kiểm tra) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Chạy 30 mét | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| hoặc chạy 60 mét | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Chạy 2 km (phút, giây) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| hoặc 3 km (phút, giây) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Kéo lên từ treo trên thanh cao (số lần) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| hoặc kéo lên từ một cái treo nằm trên một thanh thấp (số lần) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| hoặc gập và duỗi cánh tay khi nằm trên sàn (số lần) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Cúi người về phía trước từ tư thế đứng trên băng ghế tập thể dục (từ mặt bằng ghế dài - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Kiểm tra (kiểm tra) tùy chọn | |||||||
| 5. | Đường đưa đón 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Nhảy xa có chạy (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| hoặc nhảy xa từ một nơi bằng hai chân chống đẩy (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Nâng thân cây từ tư thế nằm ngửa (số lần trong 1 phút) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Ném một quả bóng nặng 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Trượt tuyết băng đồng 3 km (phút, giây) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| hoặc 5 km (phút, giây) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| hoặc băng đồng 3 km | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Bơi 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Bắn súng trường hơi từ tư thế ngồi hoặc đứng với khuỷu tay đặt trên bàn hoặc giá đỡ, khoảng cách - 10 m (kính) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| hoặc từ vũ khí điện tử hoặc từ súng trường hơi với ống ngắm đi-ốp | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Đi bộ đường dài với bài kiểm tra kỹ năng du lịch | ở khoảng cách 10 km | |||||
| 13. | Tự vệ không cần vũ khí (kính) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Số loại bài kiểm tra (bài kiểm tra) trong nhóm tuổi | 13 | ||||||
| Số lượng bài kiểm tra (kiểm tra) phải được thực hiện để có được sự khác biệt của Khu phức hợp ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Đối với các khu vực không có tuyết của đất nước | |||||||
| ** Khi đáp ứng các tiêu chuẩn để nhận được phù hiệu Phức hợp, các bài kiểm tra (kiểm tra) về sức mạnh, tốc độ, tính linh hoạt và độ bền là bắt buộc. | |||||||
Xin lưu ý rằng ở giai đoạn này, giao tiêu chuẩn về "Tự vệ không có vũ khí" đã được thêm vào, xuất hiện cự ly "Trượt tuyết" 5 km. Tất cả các kết quả khác trở nên khó khăn hơn nhiều so với lớp 6 - một số gấp 2 lần.
Trường có chuẩn bị cho TRP không?
Nếu so sánh giữa tiêu chuẩn trường học đối với môn thể dục lớp 7 năm 2019 và các chỉ số của bảng TRP của giai đoạn 4, rõ ràng học sinh lớp 7 sẽ cực kỳ khó có thể chịu được các bài kiểm tra của Tổ hợp. Ngoại lệ là trẻ em thuộc các thể thao đã trải qua quá trình rèn luyện thể chất nâng cao - nhưng trong số đó có rất ít.
Có lẽ huy hiệu được thèm muốn sẽ trở thành một giấc mơ thực tế hơn ở lớp 8 hoặc lớp 9 (học sinh lớp 7-9 làm bài kiểm tra TRP ở 4 cấp độ theo độ tuổi), khi có sự gia tăng sức mạnh liên quan đến tuổi và với điều kiện là đứa trẻ sẽ tập luyện có chủ đích suốt thời gian này.
Dưới đây là các kết luận cho phép chúng tôi so sánh các tiêu chuẩn kiểm soát lớp 7 đối với giáo dục thể chất theo Tiêu chuẩn Giáo dục Tiểu bang Liên bang và các chỉ số của Khu phức hợp:
- Tuyệt đối tất cả các tiêu chuẩn của Khu liên hợp phức tạp hơn nhiều so với các chỉ số từ bảng trường học;
- Các kế hoạch của trường không bao gồm chuyến đi du lịch (và TRP thiết lập khoảng cách tối đa là 10 km), nghiên cứu về "tự vệ mà không có vũ khí", bơi, ném bóng, bắn súng hơi hoặc vũ khí điện tử có ống ngắm đi-ốp.
- Ở giai đoạn này, chúng ta có thể nói một cách an toàn rằng nếu không tham dự các phần bổ sung, trẻ sẽ không vượt qua các bài kiểm tra TRP để được cấp huy hiệu cho bước 4.
Như vậy, theo chúng tôi, ở giai đoạn này, nhà trường chưa chuẩn bị toàn diện cho học sinh đạt tiêu chuẩn của Khu liên hợp “Sẵn sàng lao động và quốc phòng”. Tuy nhiên, việc đổ lỗi cho trường đào tạo kém là sai. Đừng quên rằng trong hầu hết các cơ sở giáo dục ngày nay có thêm các vòng kết nối, thăm quan cho phép bạn tăng cường tiềm năng thể thao của học sinh, nhưng nó được thực hiện một cách tự nguyện.
