Virus coronavirus tự hào diễu hành khắp hành tinh, nhưng không ai hủy bỏ việc nhập học vào các trường đại học! Do đó, hơn bao giờ hết, câu hỏi về các điểm bổ sung và cách cách ly TRP là có liên quan.
Các trung tâm khảo thí dự kiến sẽ mở cửa trở lại vào nửa cuối tháng Sáu. Sau đó, tổ hợp TRP sẽ có thể vượt qua trong các nhóm người nộp đơn giảm. Cho đến nay, các điều khoản này là gần đúng, vì có thể tiếp tục công việc với sự chấp thuận của Rospotrebnadzor, tùy thuộc vào các yêu cầu. Điều này sẽ kéo theo việc giảm số lượng nhóm mà trung tâm có thể nhận.
Hãy nhớ lại rằng các chỉ số về mức độ thể chất của người Nga đã không được chấp nhận kể từ tháng 3 năm 2020.
Và làm thế nào để chuẩn bị cho TRP trong tình trạng tự cô lập? Hãy tập thói quen bắt đầu ngày mới của bạn bằng cách tập thể dục. Chọn một số bài tập cho bản thân, tốt nhất là với một số tiêu chuẩn sẽ giúp bạn giữ dáng. Chống đẩy, cơ bụng, thể dục dụng cụ - những thứ bạn không cần thiết bị. Đừng quên về chế độ ăn uống của bạn, vì bạn không có gì để thừa cân và có thể làm hỏng sức bền của bạn, và cùng với đó là kết quả. Nếu các công viên được mở trong thành phố của bạn, thì thời tiết sẽ cho phép bạn tập luyện tim mạch và luyện tập thể thao. Và tất nhiên, hãy tìm hiểu về công việc và bắt đầu với các tiêu chuẩn Sẵn sàng cho Công việc và Phòng thủ trong khu vực của bạn.
