Các môn thể thao khác nhau rất phổ biến hiện nay. Đặc biệt chú ý đến các cuộc đua hàng loạt, nửa marathon và marathon.
Ngày càng có nhiều người tham gia mỗi năm, và ban tổ chức cố gắng làm cho các cuộc thi như vậy trở nên thú vị và được tổ chức tốt hơn. Để tham gia vào các cuộc thi như vậy, thường được gọi là máy tạo nhịp tim. Về những người này, chức năng của họ là gì và làm thế nào để trở thành máy điều hòa nhịp tim - hãy đọc trong tài liệu này.
Máy tạo nhịp tim là ai?
"Pacemaker" trong từ tiếng Anh có nghĩa là máy tạo nhịp tim được dịch là "máy tạo nhịp tim". Nếu không, chúng ta có thể nói rằng đây là người chạy dẫn đầu và thiết lập tốc độ tổng thể ở cự ly trung bình và dài. Theo quy định, đây là những khoảng cách từ 800 mét trở lên.
Máy tạo nhịp tim, theo quy luật, chạy cùng với những người tham gia còn lại trong một đoạn nhất định của quãng đường chạy. Ví dụ, nếu khoảng cách là tám trăm mét, thì thông thường, máy tạo nhịp chạy từ bốn trăm đến sáu trăm mét, rồi rời khỏi máy chạy bộ.
Thông thường, một người chạy như vậy là một vận động viên chuyên nghiệp. Anh ta ngay lập tức trở thành người dẫn đầu trong quá trình của cuộc đua và tốc độ có thể được thiết lập cho cả một cá nhân tham gia cuộc thi, người mà anh ta muốn mang lại một kết quả nhất định và cho cả nhóm.
Những người tham gia cuộc thi nói rằng máy tạo nhịp tim cung cấp sự hỗ trợ tâm lý: họ chạy theo anh ta, biết rằng họ đang tuân thủ một tốc độ nhất định. Ngoài ra, theo một nghĩa nào đó, lực cản không khí ít hơn.
Lịch sử
Theo dữ liệu không chính thức, những vận động viên dẫn đầu trong cuộc đua như vậy đã tồn tại lâu như những cuộc đua chuyên nghiệp nói chung.
Vì vậy, thường các vận động viên đã thỏa thuận với các đồng nghiệp khác trong đội của họ rằng họ sẽ dẫn họ đến một kết quả nhất định.
Trực tiếp như một chuyên môn chạy bộ, nghề tạo nhịp tim xuất hiện vào thế kỷ 20, khoảng những năm 80. Sau đó, cô ấy trở nên nổi tiếng và dịch vụ của những người như vậy bắt đầu được sử dụng liên tục.
Ví dụ, vận động viên nổi tiếng người Nga Olga Komyagina đã làm máy tạo nhịp tim từ năm 2000. Ngoài ra, cô còn là thành viên của đội tuyển quốc gia Nga trong các cuộc đua cự ly trung bình và xa.
Điều đáng chú ý là việc sử dụng những "thủ lĩnh nhân tạo" như vậy trong quá trình vượt qua các cự ly gây ra rất nhiều bàn tán giữa người hâm mộ và các nhà thể thao chuyên nghiệp. Vì vậy, họ thường chỉ trích những vận động viên đạt thành tích cao trên đường cao tốc phải nhờ đến sự trợ giúp của máy trợ tim - đại diện cho phái mạnh trong các cuộc đua chung nam và nữ.
Chiến thuật
Máy tạo nhịp tim bắt đầu trong các cuộc đua cự ly dài và trung bình ở một khoảng cách nhất định, thiết lập một nhịp độ chung và dẫn dắt một vận động viên chạy riêng lẻ hoặc toàn bộ nhóm đến một mục tiêu cụ thể. Đồng thời, họ về đích.
Các quy tắc của Tổ chức Điền kinh Quốc tế quy định rằng không được sử dụng sự trợ giúp của máy điều hòa nhịp tim nếu bạn chậm hơn 1 hoặc nhiều vòng trong quá trình vượt qua cự ly.
Cũng có một quy tắc theo đó máy tạo nhịp tim chạy trong thời gian nhiều hơn nửa giờ (tối thiểu) so với thời gian tốt nhất của cá nhân anh ta. Đây là điều kiện tiên quyết, vì bản thân cự ly marathon không khó đối với bản thân người điều hòa nhịp tim. Máy tạo nhịp tim có nghĩa vụ chạy quãng đường này một cách tự tin nhất có thể.
Khi nào thì máy tạo nhịp tim thắng?
Điều này xảy ra khá hiếm. Tuy nhiên, có những trường hợp máy tạo nhịp tim không rời cuộc đua đã trở thành người chiến thắng trong các cuộc thi, và thậm chí là người chiến thắng.
- Ví dụ, chuyên gia tạo nhịp tim Paul Pilkington là người đầu tiên về đích trong cuộc thi Marathon Los Angeles năm 1994. Anh ấy đã có thể giữ tốc độ cho đến khi về đích mà những người yêu thích marathon không thể chịu đựng được.
- Tại Bislett Games 1981, người điều khiển nhịp tim Tom Byers cũng đi được quãng đường nhanh hơn một km rưỡi so với bất kỳ ai khác. Khoảng cách với những người còn lại trong cuộc thi ban đầu là mười giây. Tuy nhiên, ngay cả khi sử dụng khả năng tăng tốc, họ cũng không thể bắt kịp máy điều hòa nhịp tim. Vì vậy, người về nhì cuộc đua, thua anh ta nửa giây.
Trong trường hợp này, chúng ta có thể nói rằng máy tạo nhịp tim, những người được kêu gọi để thiết lập nhịp độ cho người chạy bộ, đã không đối phó với vai trò của họ.
Sự tham gia của máy tạo nhịp tim trong các cuộc thi hàng loạt
Những người tổ chức các cuộc thi đấu quần chúng, nửa marathon và marathon, trong đó có nhiều vận động viên ở các cấp độ thể lực khác nhau, cả nghiệp dư và chuyên nghiệp, thường sử dụng dịch vụ của máy tạo nhịp tim.
Thông thường các vận động viên được đào tạo, có kinh nghiệm sẽ phát huy vai trò của họ. Nhiệm vụ của họ là chạy suốt quãng đường với tốc độ như nhau, để về đích vào một thời điểm nhất định. Ví dụ, đối với một cuộc chạy marathon, đây chính xác là ba giờ, ba giờ rưỡi hoặc chính xác là bốn giờ.
Do đó, những người tham gia cuộc đua không quá kinh nghiệm sẽ được hướng dẫn bởi tốc độ do máy điều hòa nhịp tim thiết lập và tốc độ của họ có thể tương quan với kết quả mà họ mong đợi.
Thông thường những máy tạo nhịp tim như vậy mặc đồng phục đặc biệt để được công nhận. Ví dụ, áo vest có màu sắc tươi sáng, hoặc quần áo có các dấu hiệu cụ thể khiến họ nổi bật hơn so với những người chạy còn lại. Họ có thể chạy với cờ hoặc với bóng bay, trên đó ghi kết quả của thời gian vượt qua quãng đường mà họ đang phấn đấu.
Làm thế nào để trở thành một máy tạo nhịp tim?
Thật không may, không có quá nhiều người muốn trở thành máy tạo nhịp tim. Đây là một doanh nghiệp có trách nhiệm. Để trở thành người điều hòa nhịp tim, bạn cần liên hệ với ban tổ chức cuộc thi: qua đường bưu điện, điện thoại hoặc đến gặp trực tiếp. Tốt nhất là nên làm điều này vài tháng trước khi bắt đầu - sáu tháng.
Theo phản hồi từ các nhà tạo nhịp, ban tổ chức thường đáp ứng mọi yêu cầu.
Thường thì ban tổ chức tự mời một số vận động viên nhất định vào vai người điều hòa nhịp tim.
Đánh giá máy tạo nhịp tim
Cho đến nay, Moscow Marathon năm 2014 là trải nghiệm đầu tiên và duy nhất của tôi khi tham gia với tư cách là một máy tạo nhịp tim. Tôi đã viết thư cho ban tổ chức, kể về những thành tích thể thao của tôi - và họ đã thuê tôi.
Lúc đầu, một đám đông rất lớn chạy ngay sau tôi, tôi thậm chí còn sợ hãi quay lại. Sau đó mọi người bắt đầu tụt hậu. Rất ít người bắt đầu và kết thúc với tôi.
Tôi cảm thấy một trách nhiệm to lớn. Tôi quên mất rằng bản thân đang chạy marathon, nghĩ về những người đang chạy cùng, động viên và lo lắng cho họ. Trong cuộc đua, chúng tôi đã thảo luận về nhiều vấn đề khác nhau về việc chạy và hát. Xét cho cùng, một trong những nhiệm vụ của máy tạo nhịp tim là hỗ trợ tâm lý cho những người tham gia.
Ekaterina Z., vận động viên tạo nhịp của cuộc thi Marathon Moscow 2014
Ban tổ chức mời tôi đến làm máy tạo nhịp tim thông qua một người bạn chung. Chúng tôi chạy với một lá cờ đặc biệt, chúng tôi có một chiếc đồng hồ chạy để chúng tôi có thể kiểm tra kết quả.
Cần lưu ý rằng trong tất cả các cuộc đua, máy điều hòa nhịp tim là người tham gia đầy đủ các cự ly marathon. Tất nhiên, anh ấy cũng nhận được huy chương vì điều này.
Grigory S., vận động viên điều hành cuộc thi Marathon Moscow 2014.
Máy tạo nhịp tim là những người tham gia thiết yếu trong các cuộc thi quần chúng, bất kể họ là nghiệp dư hay chuyên nghiệp. Họ thiết lập tốc độ, hướng dẫn vận động viên cụ thể hoặc toàn bộ nhóm vận động viên đến kết quả. Và họ cũng hỗ trợ tâm lý cho người tham gia, thậm chí bạn có thể nói chuyện với họ về các chủ đề thể thao.
