Chia sẻ video này với bạn bè của bạn, họ sẽ biết ơn bạn
Kiến thức về video hướng dẫn này là rất quan trọng. Họ sẽ giúp bạn tiếp cận cuộc thi với hình dạng hoàn hảo.
Đồng thời, việc không biết cách luyện tập vào tuần trước khi kiểm tra, ngược lại, có thể phủ nhận mọi nỗ lực luyện tập của bạn.
Nếu bạn không biết bắt đầu sự chuẩn bị của mình từ đâu hoặc bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến việc chạy, hãy hỏi tôi trong phần bình luận dưới video hoặc trong tin nhắn riêng tư trên một trong các mạng xã hội. Bạn cũng có thể tìm hiểu tất cả các chi tiết và đặt hàng một chương trình đào tạo để chạy:
Trang VK của tôi: http://vk.com/id22505572
Trang của tôi trên Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Trang Facebook của tôi: https://www.facebook.com/diurnar
Ngoài ra, nếu bạn có chủ đề cho các video hướng dẫn mới, thì hãy viết chúng vào phần bình luận dưới video này, và tôi chắc chắn sẽ quay video hướng dẫn.
.
.
.
