Biến dạng của bàn chân dẫn đến các bệnh lý khác nhau của cột sống, lắng đọng gây đau đớn ở đầu gối và khớp háng. Đồng thời, vấn đề như vậy đã trở nên phổ biến, chẩn đoán sớm hơn sẽ tránh được một số lượng lớn các khoản tiền gửi nghiêm trọng.
Bàn chân hoạt động như một bộ phận giảm xóc tự nhiên, nó được thiết kế để bảo vệ hệ cơ xương khớp khỏi va đập. Một vấn đề tương tự được xác định tại nhà, chỉ cần chú ý đến các triệu chứng chính là đủ.
Các triệu chứng của bàn chân bẹt
Cần lưu ý rằng bàn chân bẹt có thể xảy ra với ít hoặc không có triệu chứng. Điều này có ảnh hưởng xấu đến cơ thể con người.
Các triệu chứng phổ biến nhất là:
- Bề mặt da không điển hình; có thể xuất hiện mẩn đỏ hoặc sắc xanh.
- Sự bắt đầu nhanh chóng của sự mệt mỏi cũng cho thấy bàn chân bẹt. Tuy nhiên, nó có thể được kết hợp với đi bộ dài hoặc chỉ một tư thế đứng.
- Vết chai và vết chai cho thấy tải trọng phân bố không đều.
- Sưng các chi. Nó có thể chỉ ra sự xuất hiện của các bệnh khác.
- Xuất hiện các cơn đau thường xuyên ở lưng.
- Thay đổi tư thế và dáng đi kém.
- Thay đổi chiều dài bàn chân.
- Sự xuất hiện của các cơn co giật thường xuyên.
- Giày mòn không đều, mòn đế sau và đế trong. Nếu sau vài ngày sử dụng giày mới, đế giày bị mòn không đều thì bạn nên liên hệ với chuyên gia.
- Dị tật 2 hoặc 3 ngón chân. Triệu chứng này chỉ phát triển ở giai đoạn cuối của bệnh. Trong trường hợp này, sự biến dạng của các ngón tay trở thành lý do khiến bạn khó giữ thăng bằng khi đi bộ.
Một số dấu hiệu trên cho thấy sự phát triển của các vấn đề khác. Chỉ có chuyên gia mới có thể đưa ra chẩn đoán cuối cùng khi tiến hành các nghiên cứu khác nhau, bao gồm cả chụp X-quang.
Làm thế nào để hiểu rằng bạn có bàn chân phẳng?
Những dấu hiệu đầu tiên có thể phát triển dần dần, vì vậy họ không chú ý đến chúng ngay lập tức. Để tiết kiệm chi phí đi khám, bạn có thể áp dụng hai phương pháp tự điều trị tại nhà.
Chúng như sau:
- Sử dụng bản in. Phương pháp này được coi là kém chính xác, nhưng nó khá đơn giản để thực hiện.
- Phương pháp của Friedland. Nó cung cấp cho việc đo lường của một cây thước, các phép tính được thực hiện được đặc trưng bởi độ chính xác cao.
Thực hiện khá đơn giản, nếu nhận được kết quả dương tính, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Có dấu chân
Trong một thời gian dài, một phương pháp đã được sử dụng dựa trên việc lấy dấu chân.
Nó được đặc trưng bởi các tính năng sau:
- Quy trình này yêu cầu sơn và một tờ giấy trắng. Bàn chân có thể được xử lý bằng màu xanh lá cây rực rỡ, iốt, mực và các chất tương tự khác. Chất được sử dụng không được quá lỏng, vì nếu không hoa văn sẽ không rõ ràng.
- Sau khi bàn chân đã được gắn vào một mảnh giấy, một hình vẽ sẽ xuất hiện trên đó. Kết luận được đưa ra tùy thuộc vào loại tuổi. Với sự thay đổi về tuổi tác, giải phẫu của bàn chân được điều chỉnh, điều này cần được tính đến trong quá trình phẫu thuật.
Một bề mặt sơn hoàn toàn cho thấy một bệnh lý đã xuất hiện và bác sĩ chuyên khoa nên được tư vấn.
Phương pháp podometric của Friedland
Trong một số trường hợp, có thể áp dụng phương pháp Friedland.
Các tính năng của nó như sau:
- Đo chiều cao bàn chân và chiều dài chân từ gót chân đến ngón chân cái. Đối với điều này, một thước cứng có thể được sử dụng.
- Chiều cao của vòm được nhân với 100 và chia cho chiều dài của bàn chân.
- Nếu kết quả nằm trong khoảng 29-31 thì không có bệnh lý. Bất kỳ giá trị nào khác cho thấy rằng bạn cần liên hệ với chuyên gia.
Phương pháp này cho phép bạn xác định chính xác tình trạng của bàn chân.
Làm thế nào để nhận biết bàn chân bẹt ở trẻ nhỏ?
Ở người lớn và trẻ em, bàn chân bẹt được kiểm tra theo nhiều cách khác nhau.
Khi kiểm tra trẻ em, cần lưu ý các điểm sau:
- Một vết khía nhỏ hơn nửa bàn chân cho thấy bệnh cấp 1.
- Nếu độ sâu chưa đến 1/3 thì bệnh là độ 2.
- Lớp 3 được đặt trong trường hợp không có rãnh.
Đừng quên rằng một số kiểu bàn chân bẹt có thể được phân biệt. Do đó, chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới nên chẩn đoán.
Những lý do cho sự phát triển của bàn chân bẹt
Có khá nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng bàn chân bẹt phát triển.
Phổ biến nhất là:
- Thiếu hoặc quá tải. Điều này xảy ra khi chọn sai đôi giày. Khi những dấu hiệu đầu tiên xuất hiện, nên chuyển sang những đôi giày thoải mái, ví dụ như giày thể thao.
- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong 3% trường hợp, bệnh được truyền từ cha mẹ. Trong trường hợp này, chẩn đoán được thực hiện ở độ tuổi sớm, sau đó một phương pháp điều trị nhất định được quy định. Nếu vấn đề không được giải quyết kịp thời, các bệnh nghiêm trọng có thể phát triển.
- Trong một số trường hợp, vấn đề phát triển với bệnh còi xương, tiểu đường hoặc bại liệt. Những bệnh này có thể dẫn đến bàn chân bẹt ở nhiều mức độ khác nhau.
- Đi giày cao gót cũng dẫn đến bàn chân bẹt. Điều này là do sự phân bố không chính xác của tải trọng.
- Quá trọng lượng xác định tác động của tải trọng cao, nguyên nhân gây ra sự cố này. Điều trị không chỉ liên quan đến việc chọn giày dép phù hợp mà còn giảm cân thông qua tập thể dục hoặc ăn kiêng.
Nếu điều trị kịp thời, khả năng phát triển của bệnh có thể được loại trừ. Nó cung cấp cho việc sử dụng lót hoặc giày đặc biệt, thông qua các hoạt động đặc biệt.
Bàn chân bẹt là một tình trạng phổ biến. Các triệu chứng của nó có thể gây ra nhiều vấn đề, và hậu quả là gây ra sự phát triển của các bệnh khác nhau.
