Nhồi táo với nho khô, quả óc chó và quả chà là

Táo đỏ (lớn) - 4 chiếc.
Đường nâu - ¼ cốc
Quế - 1 muỗng cà phê
Nho khô - ¼ ly
Quả óc chó - ½ chén
Dates - ¼ ly
Bơ - 1 muỗng canh. l.
Nước sôi - ¾ ly

Protein 8,9 g
Chất béo 0,6 g
Carbohydrate 8,6 g

Dưới đây là mô tả công thức hình ảnh từng bước đơn giản để nấu nhanh táo nhồi nho khô và chà là và nướng trong lò.

Khẩu phần trên mỗi container: 4 khẩu phần.

Hướng dẫn từng bước

Táo nhồi là một món tráng miệng thơm ngon, ngọt vừa phải rất dễ làm bằng tay của bạn tại nhà. Táo được nướng trong lò đã làm nóng trước 180 độ. Nhân bánh bao gồm quả óc chó, nho khô và chà là (rỗ), nhưng không phải kẹo, mà là tự nhiên, cũng như đường nâu / mía và quế.

Mẹo: trong hình ảnh công thức từng bước được mô tả dưới đây, bạn cần xay hạt óc chó đến trạng thái thành bột, nhưng nếu không có sẵn máy xay, bạn có thể xay hạt trong cối hoặc dùng cán lăn, lăn trên bếp.

Bước 1

Sử dụng táo chín, săn chắc, không có vết lõm hoặc tổn thương da bên ngoài. Xả kỹ dưới vòi nước và thấm khô bằng khăn giấy hoặc đơn giản là để khô tự nhiên.

Bước 2

Để chuẩn bị phần nhân, bạn cần dùng máy xay sinh tố và xay hạt óc chó với đường nâu và một ít chà là (đã lấy hạt ra trước đó), nho khô và quế cho đến khi thành bột thô. Một số nho khô và chà là nên được để nguyên.

Bước 3

Dùng dao nhỏ, thìa cà phê hoặc dao cắt lõi, cắt bỏ phần giữa của quả táo sao cho phần đáy vẫn còn nguyên và các cạnh không quá mỏng hoặc quá chặt. Cho táo vào lấp đất hơn nửa mặt đất một chút, lên trên là nho khô và một ít chà là, dùng dao cắt nhỏ. Rắc nhân lên trên bằng một nhúm rồi đặt mỗi viên một miếng bơ nhỏ. Chuyển táo sang đĩa nướng, không cần tra dầu mỡ dưới đáy.

Bước 4

Đổ nước sôi vào đĩa nướng và cho táo vào nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước ở 180 độ trong 20 phút. Sau thời gian quy định, hãy kiểm tra món tráng miệng xem đã sẵn sàng chưa. Nếu táo đã mềm thì có thể lấy ra. Táo nhồi thơm ngon với các loại hạt, nho khô và chà là đã sẵn sàng. Dùng nóng, rắc quế. Nó phù hợp với kem đánh và kem trắng. Ăn ngon miệng nhé!