.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Chủ YếU
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
Delta Sport

Thịt lợn tẩm bột

  • Chất đạm 13 g
  • Chất béo 19,7 g
  • Carbohydrate 4 g

Thịt heo tẩm bột là một món ăn vô cùng thơm ngon mà không khó để chiên tại nhà. Để làm điều này, chỉ cần đọc kỹ công thức tốt nhất của chúng tôi với các bức ảnh từng bước là đủ.

Khẩu phần mỗi container: 6-7 khẩu phần.

Hướng dẫn từng bước

Chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị sườn heo mềm và mềm trên chảo. Thịt ngon ngọt và bí mật của sự mềm mại của nó nằm ở phần bột. Chúng tôi sẽ không sử dụng bột mì, mà là vụn bánh mì, sẽ làm cho món ăn trở nên hoàn hảo. Bạn không nên trì hoãn việc chuẩn bị một món ăn ngon và hài lòng trong một thời gian dài. Kiểm tra công thức ảnh từng bước của chúng tôi và đảm bảo tất cả các sản phẩm đều có trên tay.

Bước 1

Hãy bắt đầu nấu ăn bằng cách chuẩn bị thức ăn. Rửa sạch thịt lợn, cắt miếng 1/2 inch và đập bằng búa. Xay hỗn hợp đậu Hà Lan bằng cây lăn bột và chuẩn bị làm vụn bánh mì.

Khuyên bảo! Bạn có thể dùng bánh mì đã nhão một chút và khô. Xay nó một cách thuận tiện và bạn có được những mẩu bánh mì thậm chí còn ngon hơn ngoài hàng.

Lấy trứng và đập ra đĩa riêng. Đánh hỗn hợp trứng cho đến khi hơi bông. Rắc thịt đã đánh tan với muối và tiêu cho vừa ăn.

© san_ta - stock.adobe.com

Bước 2

Đặt chảo lên bếp, đổ dầu ô liu vào và để hộp đựng nóng lên. Khi dầu nóng, bạn có thể bắt đầu nấu. Bây giờ, lấy thịt và nhúng trước trong bột trứng, sau đó là vụn bánh mì. Cố gắng phủ tất cả các miếng thịt bằng bánh mì nướng. Cho sườn vào chảo và chiên cả hai mặt cho đến khi vàng nâu. Đầu tiên, đặt miếng sườn đã hoàn thành lên khăn giấy để loại bỏ bớt mỡ thừa, sau đó chuyển vào một hộp đựng tiện lợi.

© san_ta - stock.adobe.com

Bước 3

Phục vụ sườn heo nấu chín dưới dạng bột với rau tươi hoặc cháo như bột yến mạch hoặc kiều mạch. Hãy thử nấu món ăn này ở nhà và đảm bảo từ kinh nghiệm của riêng bạn rằng thịt sẽ ngon và ngọt. Ăn ngon miệng nhé!

© san_ta - stock.adobe.com

lịch sự kiện

tổng số sự kiện 66

Xem video: cách nấu thịt chiên xù thơm ngon. (Tháng Tám 2025).

Bài TrướC

Chế độ ăn không có carbohydrate - quy tắc, loại, danh sách thực phẩm và thực đơn

TiếP Theo Bài ViếT

Kỹ thuật chạy 100m - các giai đoạn, tính năng, mẹo

Bài ViếT Liên Quan

Vitamin B15 (axit pangamic): đặc tính, nguồn gốc, chỉ tiêu

Vitamin B15 (axit pangamic): đặc tính, nguồn gốc, chỉ tiêu

2020
Ngồi xổm trên một chân (bài tập súng lục)

Ngồi xổm trên một chân (bài tập súng lục)

2020
Cà phê sau khi tập luyện: bạn có thể uống nó hay không và bạn có thể uống trong bao lâu

Cà phê sau khi tập luyện: bạn có thể uống nó hay không và bạn có thể uống trong bao lâu

2020
Solgar B-Complex 100 - Đánh giá Vitamin Complex

Solgar B-Complex 100 - Đánh giá Vitamin Complex

2020
Tập đi thuyền

Tập đi thuyền

2020
Chạy cách ngày

Chạy cách ngày

2020

Để LạI Bình LuậN CủA BạN


Bài ViếT Thú Vị
Các mục tiêu và mục tiêu của tổ hợp TRP là gì?

Các mục tiêu và mục tiêu của tổ hợp TRP là gì?

2020
Bảng calo thức ăn nhanh

Bảng calo thức ăn nhanh

2020
Bạn có thể ăn carbs sau khi tập thể dục không?

Bạn có thể ăn carbs sau khi tập thể dục không?

2020

Các LoạI Phổ BiếN

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

Về Chúng Tôi

Delta Sport

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport