Vitamin với kẽm và selen

Vitamin

5K 0 02.12.2018 (sửa đổi lần cuối: 02.07.2019)

Kẽm và selen có ảnh hưởng phức tạp đến cơ thể, điều chỉnh hoạt động của hầu hết các cơ quan và hệ thống. Các phần tử theo dõi không thể được ký gửi. Vì lý do này, cần bổ sung chúng mỗi ngày từ bên ngoài.

Yêu cầu hàng ngày

Được xác định theo tuổi và cường độ của các quá trình trao đổi chất:

Kẽm có nhiều trong nấm, đậu phộng, ca cao, hạt bí và hàu.

Selen được tìm thấy trong gan lợn, bạch tuộc, ngô, gạo, đậu Hà Lan, đậu, lạc, quả hồ trăn, hạt lúa mì, bắp cải, hạnh nhân và quả óc chó.

Giá trị của kẽm và selen đối với cơ thể

Các phức hợp enzyme có chứa selen hoặc kẽm thường tác động trực tiếp hoặc gián tiếp lên các cơ quan và mô giống nhau, củng cố lẫn nhau.

Kẽm

Theo nhiều nguồn khác nhau, các nguyên tử kẽm là một phần của 200-400 enzym tham gia tích cực vào hoạt động của các hệ thống sau:

• tuần hoàn (bao gồm cả miễn dịch);
• hô hấp;
• thần kinh (có các đặc tính của nootropic và chất dẫn truyền thần kinh);
• tiêu hóa;
• sinh sản, do sự kích thích tổng hợp vitamin E (tocopherol), được biểu hiện bằng sự hoạt hóa của:
  • sản xuất tinh trùng (sinh tinh);
  • công việc của tuyến tiền liệt;
  • tổng hợp testosterone.

Ngoài ra, nguyên tố vi lượng chịu trách nhiệm về tính nhiệt của da và móng tay, có tác dụng hữu ích trong việc đổi mới tế bào biểu mô và sự phát triển của tóc, và là một thành phần cấu trúc của mô xương.

Selen

Nó là một phần của nhiều hệ thống enzym ảnh hưởng đến quá trình sinh hóa:

• tổng hợp chất béo, protein và carbohydrate;
• chuyển hóa tocopherol và các vitamin khác;
• điều hòa công việc của tế bào cơ và tế bào cơ tim;
• tiết hormone tuyến giáp;
• sự hình thành tocopherol và kết quả là ảnh hưởng đến:
  • sinh tinh;
  • hoạt động của tuyến tiền liệt;
  • tiết testosterone.

Cả hai nguyên tố vi lượng đều tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng hoạt động của tế bào lympho T và B, là một phần của phức hợp chống oxy hóa loại bỏ các gốc tự do.

Phức hợp vitamin chứa selen và kẽm

Được dùng cho:

• điều trị các bệnh về hệ thống sinh sản của nam giới và phụ nữ;
• bù đắp cho sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng hoặc điều trị chứng thiếu hoặc thiếu máu.

Tên của phức hợp / lượng thuốc trong gói, chiếc.	Thành phần	Chế độ liều lượng	Chi phí đóng gói (tính bằng rúp)	Một bức ảnh
Selzink Plus, 30 viên	Kẽm, vitamin C và E, selen, β-caroten.	1-2 viên mỗi ngày.	300-350
SpermActive, 30 viên	Vitamin C, D, B1, B2, B6, B12, E, β-caroten, biotin, Ca cacbonat, Mg oxit, axit folic, Zn và Se.	1 viên mỗi ngày trong 3 tuần.	600-700
Speroton, 30 gói bột, mỗi gói 5 g	α-tocopherol, L-carnitine axetat, Zn, Se, axit folic.	1 gói mỗi ngày một lần trong một tháng (nên hòa tan các thành phần trong một cốc nước).	900-1000
Spermstrong, 30 viên	Chiết xuất xương cựa, vitamin C, B5, B6, E, L-arginine, L-carnitine, Mn, Zn và Se (như selexene).	1 viên 2 lần một ngày trong 3 tuần.	700-800
Blagomax - Kẽm, Selen, Rutin với Vitamin C, 90 viên nang	Rutin, vitamin A, B6, E, C, Se, Zn.	1 viên 1-2 lần một ngày trong 1-1,5 tháng.	200-350
Complivit selen, 30 viên	Axit folic, vitamin A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP, Fe, Cu, Zn, Se, Mn.	1 viên 1 lần mỗi ngày trong một tháng.	150-250
Evisent với selen và kẽm, 90 viên	Vitamin B1, B2, B5, B6, H, PP, Zn và Se.	2-3 viên 3 lần một ngày trong một tháng.	200-300
Arnebia "Vitamin C + Selen + Kẽm", 20 viên nén sủi bọt	Vitamin C, Zn, Se.	1 viên 1 lần mỗi ngày trong một tháng.	100-150
Antiox của Vision, 30 viên	Chiết xuất từ ​​bã nho và bạch quả, vitamin C và E, β-carotene, Zn và Se.	1 viên 2 lần một ngày trong 3 tuần.	1600
Zincteral, 25 viên	Kẽm sunfat.	1 viên 1-3 lần một ngày trong 3 tuần.	200-300
Zinkosan, 120 viên	Vitamin C, Zn.	1 viên 1 lần mỗi ngày trong một tháng.	600-700
Selenium Vitamir, 30 viên	Se.	1 viên 1 lần mỗi ngày trong một tháng.	90-150
Natumin Selenium, 20 viên	Se.	1 viên mỗi ngày trong 3 tuần.	120-150
Selenium Active, 30 viên	Vitamin C, Se.	1 viên 1 lần mỗi ngày trong một tháng.	75-100
Selenium Forte, 20 viên	Vitamin E, Se.	1 viên mỗi ngày một lần trong 3 tuần.	100-150

Xem video: HIỆU QUẢ CỦA LIFEPAK NANO (Tháng BảY 2025).