Thuốc tăng testosterone – một nhóm các chất bổ sung chế độ ăn uống được thiết kế để khôi phục mức độ tự nhiên của hormone giới tính trong cơ thể. Thuốc được sử dụng bởi các vận động viên để tăng cường sức mạnh và tăng cơ.
Cần lưu ý rằng việc sử dụng bổ sung này chỉ phù hợp cho những người thực sự có mức độ testosterone thấp trong cơ thể, chỉ có thể được kết luận trên cơ sở các xét nghiệm. Thông thường, đó là những người đàn ông trên 40 tuổi, nhưng có những trường hợp khác khi được khuyến khích sử dụng thuốc tăng testosterone, chúng tôi sẽ thảo luận trong bài viết này.
Nếu bạn là một vận động viên trẻ dưới 25-30 tuổi, thì không có câu hỏi nào về việc có nên dùng thực phẩm bổ sung hay không. Nội tiết tố của bạn đang ở trong tình trạng tốt và mức testosterone của bạn cao. Bằng cách mua thuốc, bạn sẽ chỉ lãng phí tiền và bất kỳ tác dụng nào thu được sẽ ngang bằng với giả dược.
Thuốc tăng testosterone là gì?
Thuốc tăng testosterone được sản xuất bởi các thương hiệu dinh dưỡng thể thao thường được làm từ chiết xuất cây bạch tật lê (tribulusterrestis là một loại thảo mộc kích thích sản xuất hormone luteinizing), axit D-aspartic (một axit amin tham gia vào quá trình điều chỉnh hệ thống nội tiết) và các nguyên tố như kẽm, magiê, vitamin B6 và B12 (ví dụ, phức hợp ZMA), có tác động tích cực đến tất cả các quá trình nội tiết trong cơ thể.
Dược phẩm
Ngoài ra, có một số loại thuốc cũng có thể được quy vào nhóm này. Bạn có thể mua các loại thuốc tăng testosterone sau từ hiệu thuốc của mình:
- tamoxifen;
- tribusterone;
- dostinexilyletrozole (chất ức chế aromatase làm giảm nồng độ estrogen trong máu);
- Forskolin (được làm trên cơ sở của cây tự nhiên coleusforskohlii, cải thiện chức năng của tuyến yên và vùng dưới đồi);
- agmatine (kích thích sản xuất gonadotropin và gonadoliberin).
Tên lửa đẩy tự nhiên
Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể đạt được sự gia tăng mức độ testosterone của mình không chỉ với sự trợ giúp của thuốc hoặc chế độ dinh dưỡng thể thao. Ngoài ra còn có các chất tăng testosterone tự nhiên, trong đó có thể phân biệt quả óc chó, hải sản, cá đỏ và thịt bò.
Thực tế là những thực phẩm này rất giàu axit béo không bão hòa, đóng vai trò như một loại “nhiên liệu” để sản xuất testosterone. Nước ép lựu tự nhiên cũng có tác động tích cực đến nền nội tiết tố, do chứa một lượng lớn vitamin B. Tác dụng của các sản phẩm này sẽ yếu hơn so với dinh dưỡng thể thao hoặc thuốc, nhưng bạn có thể chắc chắn về tính tự nhiên và lợi ích của chúng.
© whitestorm - stock.adobe.com
Mục đích của tên lửa đẩy
Bổ sung này được thiết kế để khôi phục mức thấp của testosterone tự do trong cơ thể về các giá trị tự nhiên. Bạn chỉ nên dùng thuốc tăng cường testosterone sau khi vượt qua các xét nghiệm về hormone sinh dục và tham khảo ý kiến của bác sĩ nội tiết. Nếu các phân tích cho thấy mức testosterone nội sinh không thấp hơn các giá trị tham chiếu, thì không có điểm đặc biệt nào khi dùng chất bổ sung này - bạn sẽ không nhận được hiệu quả rõ ràng và sự gia tăng mức testosterone, nếu có, sẽ khá không đáng kể.
Hormone giới tính chịu trách nhiệm cho một số chức năng quan trọng trong cơ thể, bao gồm:
- Tăng sức mạnh và khối lượng cơ.
- Trao đổi chất béo.
- Cải thiện quá trình tổng hợp protein.
- Giảm quá trình dị hóa.
- Giảm lượng glucose trong máu.
- Hoạt động bình thường của tuyến sinh dục và các tuyến khác.
Theo đó, nếu mức độ testosterone bị đánh giá thấp, thì tình hình với các chức năng này không phải là tốt nhất: ham muốn tình dục suy yếu, các chỉ số sức mạnh giảm trong quá trình luyện tập, tế bào cơ bị phá hủy và sức khỏe tổng thể xấu đi. Buồn ngủ, cáu kỉnh, hung hăng xuất hiện. Nếu bạn muốn tránh điều này, thì bạn nên bắt đầu dùng thuốc tăng cường testosterone.
© M-SUR - stock.adobe.com
Liệu trình sau khóa học
Nếu bạn là một vận động viên chuyên nghiệp và sử dụng steroid đồng hóa để tăng hiệu suất thể thao, thì bạn nên hiểu rằng quá trình sử dụng steroid phải được theo sau bởi một giai đoạn phục hồi. Trong môi trường thể thao, nó được gọi là liệu pháp sau khóa học. Điều này phải được thực hiện để cho cơ thể nghỉ ngơi một chút do dùng doping kéo dài. Ngoài hệ thống nội tiết, các loại thuốc dược lý có tác dụng mạnh đối với gan, việc phục hồi tế bào gan là nhiệm vụ ưu tiên thứ hai đối với liệu trình sau liệu trình.
Cơ chế hoạt động của steroid đồng hóa là với việc hấp thụ chúng, việc sản xuất testosterone của chính nó bị giảm xuống gần như bằng không. Hệ thống dưới đồi-tuyến yên ngừng hoạt động bình thường. Đơn giản là cơ thể không cần một lượng lớn hormone sinh dục như vậy.
Sau khi kết thúc sử dụng doping, lượng nội tiết tố của vận động viên ở trạng thái suy giảm: testosterone ở mức 0, estrogen tăng lên.
Điều này dẫn đến nhiều hậu quả khó chịu: giảm sức mạnh và khối lượng cơ, giảm ham muốn tình dục, nổi mụn, yếu khớp và dây chằng, cáu kỉnh và trầm cảm.
Trong những điều kiện này, dùng thuốc tăng testosterone là cần thiết. Điều này sẽ giúp khôi phục mức testosterone tự nhiên nhanh hơn. Theo quy định, vận động viên bắt đầu dùng nó ngay sau khi ngừng các loại thuốc nội tiết tố và tiếp tục trong 4-6 tuần. Nó giúp giảm sự quay trở lại của khối lượng và sức mạnh cơ bắp và khôi phục hormone trở lại bình thường.
Thông thường, các vận động viên sử dụng tribulus hoặc chất tăng cường axit D-aspartic để kích thích sản xuất testosterone của chính họ, cùng với các dược phẩm như tamoxifen hoặc dostinex để giảm mức estrogen.
Đồng thời, chúng ta không được quên tập luyện sức bền để duy trì sự săn chắc của cơ bắp và kích thích sản xuất hormone sinh dục hơn nữa. Nhờ liệu pháp phức tạp như vậy, hầu hết các tác dụng phụ có thể được giảm thiểu.
© encierro - stock.adobe.com
Lợi ích và tác hại của ma tuý
Chúng tôi đã tìm ra lợi ích của thuốc tăng testosterone: chúng giúp khôi phục nền nội tiết tố tự nhiên, điều này cực kỳ quan trọng đối với cơ thể của bất kỳ vận động viên nào. Ngoài các vận động viên, thuốc tăng lực thường được nam giới trên 40 tuổi sử dụng. Ở độ tuổi này, hệ thống nội tiết tố đã được xây dựng lại và testosterone được sản xuất ít hơn nhiều. Nhiều vấn đề xảy ra sau đó: rối loạn cương dương, liên tục mệt mỏi, suy nhược, cáu kỉnh, v.v. Một người đàn ông chỉ đơn giản là mất đi sức mạnh và sức sống. Trong trường hợp này, bạn nên cố gắng sử dụng thuốc tăng cường testosterone, nó sẽ giúp đưa cuộc sống trở lại bình thường.
Tác hại của thuốc tăng testosterone là một vấn đề được tranh luận sôi nổi trong cộng đồng thể hình. Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng các tác dụng phụ từ việc dùng thuốc tăng testosterone là cực kỳ hiếm và bạn không cần phải lo lắng về điều đó. Tuy nhiên, các nhà sản xuất dinh dưỡng thể thao được bảo hiểm lại và trong số các tác dụng phụ có thể xảy ra cho thấy những điều sau:
- liệt dương;
- mụn;
- cáu gắt;
- dao động trong huyết áp;
- nữ hóa tuyến vú;
- tính hiếu chiến.
Thuốc tăng testosterone không được khuyến khích cho những người mắc các bệnh tim mạch và suy thận.
Làm thế nào để uống thuốc tăng testosterone?
Thuốc tăng testosterone được khuyến khích thực hiện trong các khóa học từ 4-6 tuần để đạt được kết quả đáng chú ý. Tùy thuộc vào lượng hoạt chất, số lần uống bổ sung thay đổi từ 1 đến 3 lần một ngày. Kết thúc khóa học chắc chắn bạn nên nghỉ nhập học. Để thành phần hoạt tính được hấp thụ tốt hơn, không nên tiêu thụ chất bổ sung khi bụng đói.
Chúng tôi khuyên bạn nên tuân thủ chế độ liều lượng sau:
| Tuần 1-2 | Vào những ngày tập luyện, chúng tôi dùng thuốc tăng cường testosterone 3 lần một ngày: vào buổi sáng, sau khi tập và trước khi đi ngủ. Vào những ngày không tập: chỉ vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. |
| Tuần 3-4 | Vào những ngày tập luyện, chúng tôi tập tăng cường vào buổi sáng và sau khi tập. Vào những ngày không tập luyện, hãy dùng một khẩu phần đôi vào buổi sáng hoặc một khẩu phần vào buổi sáng và một khẩu phần trước khi đi ngủ. |
| Tuần thứ 5-6 | Chúng tôi nhận một phần ăn vào buổi sáng. Khi tác dụng hết, hãy thêm một khẩu phần sau khi tập luyện. |
Trong điều kiện điều trị sau liệu trình, việc sử dụng các chất ức chế aromatase (tamoxifen, dostinex và các loại khác) được thêm vào việc sử dụng các chất tăng cường. Thuốc cần được thực hiện theo đúng hướng dẫn.
Các nhà sản xuất khác nhau có liều lượng khác nhau của thành phần hoạt chất. Giả định rằng liều hàng ngày của bạch tật lê không được vượt quá 1500 mg mỗi ngày và liều hàng ngày của axit D-aspartic không được vượt quá 3 gam mỗi ngày.
Sản phẩm có phù hợp với phụ nữ không?
Phụ nữ không được khuyến cáo sử dụng thuốc tăng testosterone, vì trong một số trường hợp, điều này có thể dẫn đến biểu hiện của các đặc điểm nam giới thứ cấp, chẳng hạn như tăng trưởng lông trên cơ thể, thay đổi giọng nói và tăng cơ nhanh chóng. Các vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể được quan sát thấy, vì quá trình bình thường của kinh nguyệt phụ thuộc trực tiếp vào nồng độ nội tiết tố và không có căng thẳng, và bất kỳ sự can thiệp nào vào hệ thống nội tiết đều gây căng thẳng rất lớn cho cơ thể. Tất nhiên, đây là một hiện tượng tạm thời và sau khi bạn ngừng sử dụng thuốc tăng cường testosterone, nền nội tiết tố sẽ trở lại bình thường và những vấn đề này sẽ biến mất.
© IEGOR LIASHENKO - stock.adobe.com
Đánh giá chất tăng testosterone
Thuốc tăng cường testosterone, xếp hạng mà chúng tôi giới thiệu cho bạn dưới đây, được coi là loại thuốc dựa trên tribulus tốt nhất tại thời điểm này. Ít nhất nếu bạn tin rằng những nhận xét để lại trên trang web của cửa hàng dinh dưỡng thể thao trực tuyến lớn nhất thế giới bodybuilding.com. Vì vậy, đây là danh sách các loại thuốc phổ biến nhất:
- Thử nghiệm Alpha từ Muscletech.
- Kiểm tra nhiều + dành cho nam của GAT.
- Animal Stak từ Universal Nutrition.
Các chất tăng cường Testosterone D-Aspartic Acid tốt nhất là:
- Prime-T từ RSP Nutrition.
- EvlTest từ Evlution Nutrition.
- Anabolic Freak từ PharmaFreak.
Các chất tăng cường testosterone tốt nhất dựa trên kẽm, magiê và vitamin B là:
- ZMA Pro từ Universal Nutrition.
- ZMA từ BÂY GIỜ.
- ZMA từ Optimum Nutrition.
Nhận xét của các bác sĩ và chuyên gia
Các thí nghiệm về tăng khối lượng cơ đã được thực hiện hơn một lần và ở hơn một quốc gia. Hãy nói về kết quả của ấn tượng nhất trong số họ.
Ý kiến y học trung quốc
Một thí nghiệm thú vị về việc sử dụng Tribulus đã được tiến hành bởi các bác sĩ Trung Quốc và ghi lại kết quả trong bài báo "Ảnh hưởng của saponin Tribulus Terrestris đối với hiệu suất tập thể dục trong quá trình đào tạo cơ chế cơ bản của cát ở chuột."
Bản chất của thí nghiệm là những con chuột thí nghiệm được tạo điều kiện tập luyện quá sức, hoạt động thể chất chiếm phần lớn thời gian của chúng. Đồng thời, những con chuột tiêu thụ 120 mg tribulus cho mỗi kg trọng lượng cơ thể nửa giờ trước mỗi buổi tập. Các cuộc thử nghiệm cho thấy mức testosterone ở chuột tăng 216%. Điều này dẫn đến sự gia tăng khối lượng cơ và tiềm năng thể chất tổng thể.
Thử nghiệm ở Ai Cập
Các nhà khoa học Ai Cập đã tiến hành một thí nghiệm, một bài báo khoa học có tên là “Ảnh hưởng của việc cho ăn bằng miệng của Tribulusterrestris L. đến mức Hormone tình dục và Gonadotropin ở Chuột đực bị nghiện.” Một nhóm chuột thí nghiệm trong 21 ngày, họ cho morphin (thuốc phiện), gây nghiện mạnh. giảm nồng độ testosterone và hormone tăng trưởng. Nhóm chuột khác không được dùng thuốc. Sau 21 ngày, cả hai nhóm chuột đều được điều trị bằng tribulus để phục hồi mức nội tiết tố. Nhóm chuột được cho dùng thuốc cho thấy mức testosterone tăng lên khá mạnh, trong khi nền nội tiết tố của những con chuột khỏe mạnh thực tế không thay đổi.
Du học mỹ
Các nhà khoa học Mỹ đã đặt câu hỏi về hiệu quả của axit D-aspartic. Bài báo "Ba và sáu gam bổ sung axit d-aspartic ở những người đàn ông được rèn luyện sức đề kháng," mô tả một thí nghiệm trong đó họ cho những người đàn ông trưởng thành được huấn luyện tốt 3 hoặc 6 gam axit D-aspartic. Kết quả thật đáng thất vọng: ở những người đàn ông tiêu thụ 6 gam axit D-aspartic mỗi ngày, mức testosterone tự do giảm xuống, không có thay đổi nào khác trong nền nội tiết tố. Những người đàn ông tiêu thụ 3 gam axit D-aspartic mỗi ngày không cho thấy bất kỳ ảnh hưởng trực tiếp nào đến mức testosterone.
