Chúng ta hãy xem xét các tiêu chuẩn về giáo dục thể chất cho lớp 4 về việc tuân thủ các thông số của Tổ hợp TRP để vượt qua các bài kiểm tra giai đoạn 2 (đối với học viên từ 9-10 tuổi).
Hãy cùng xem điểm chuẩn môn thể dục lớp 4 dành cho nam và nữ năm học 2019, nêu rõ những môn học được bổ sung (so với lớp 3) và phân tích mức độ phức tạp của kết quả.
Kỷ luật rèn luyện thân thể: lớp 4
Vì vậy, đây là các bài tập học sinh lớp 4 trong giờ học thể dục:
- Xe đưa đón (3 p. 10 m);
- Chạy trong 30 mét, vượt qua 1000 mét;
Xin lưu ý, lần đầu tiên vượt qua cự ly 1 km sẽ cần chạy ngược chiều kim đồng hồ - ở các lớp trước chỉ cần giữ khoảng cách là đủ.
- Nhảy - theo chiều dài từ chỗ, theo chiều cao theo phương pháp bước qua;
- Bài tập về dây;
- Kéo co;
- Ném bóng tennis;
- Nhiều bước nhảy;
- Nhấn - nâng thân từ tư thế nằm ngửa;
- Tập thể dục với súng lục.
Năm nay, các em vẫn được tập thể dục 3 buổi / tuần, mỗi buổi 1 tiết.
Hãy nhìn vào bảng - các tiêu chuẩn cho lớp 4 trong giáo dục thể chất theo Tiêu chuẩn Giáo dục Tiểu bang Liên bang đã trở nên phức tạp hơn đáng kể so với mức của năm trước. Tuy nhiên, sự phát triển thể chất thích hợp chỉ cần giả định rằng tải trọng tăng dần - đây là cách duy nhất để xây dựng tiềm năng thể thao của trẻ.
Những gì được bao gồm trong phức hợp TRP (giai đoạn 2)?
Một học sinh lớp 4 hiện đại là một đứa trẻ mười tuổi đầy kiêu hãnh, tức là một đứa trẻ đến tuổi mà khả năng vận động tích cực trở thành điều hiển nhiên. Trẻ em thích chạy, nhảy, khiêu vũ, thành thạo các kỹ năng bơi lội, trượt tuyết và thích tham quan các phần thể thao. Tuy nhiên, số liệu thống kê không vui chỉ ra rằng chỉ có một tỷ lệ nhỏ học sinh lớp 4 dễ dàng vượt qua các bài kiểm tra của tổ hợp "Sẵn sàng lao động và quốc phòng".
Đối với một học sinh lớp 4, những nhiệm vụ của Tổ hợp “Sẵn sàng lao động và quốc phòng” có vẻ không quá khó khăn, với điều kiện em phải thường xuyên đi thể thao, có huy hiệu 1 bước và quyết tâm cao. Anh ấy đã vượt qua tiêu chuẩn giáo dục thể chất cho học sinh lớp 4 mà không gặp chút khó khăn nào - trình độ rèn luyện của anh ấy khá vững vàng.
- Tổ hợp TRP được giới thiệu từ những năm 30 của thế kỷ trước, và 5 năm trước nó đã được hồi sinh trở lại ở Nga.
- Mỗi người tham gia trải qua các bài kiểm tra thể thao trong độ tuổi của họ (tổng cộng 11 bước) và nhận được huy hiệu danh dự làm phần thưởng - vàng, bạc hoặc đồng.
- Trên thực tế, đối với trẻ em, việc tham gia các bài kiểm tra "Sẵn sàng lao động và quốc phòng" là động lực tuyệt vời để hoạt động thể thao thường xuyên, duy trì lối sống đúng đắn và hình thành thái độ lành mạnh.
Hãy cùng so sánh bảng tiêu chuẩn TRP giai đoạn 2 và tiêu chuẩn rèn luyện thân thể lớp 4 cho nam và nữ để hiểu nhà trường chuẩn bị tốt như thế nào cho việc vượt qua các kỳ thi của Tổ hợp.
| Bảng tiêu chuẩn TRP - giai đoạn 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - huy hiệu đồng | - huy hiệu bạc | - huy hiệu vàng | |||
Để vượt qua thành công các bài kiểm tra để giành huy hiệu vàng của giai đoạn 2, bạn cần phải vượt qua 8 trong số 10 bài tập, đối với bạc hoặc đồng là đủ - 7. Tổng cộng, trẻ em được mời đáp ứng 4 tiêu chuẩn bắt buộc và 6 bài còn lại được đưa ra để lựa chọn.
Trường có chuẩn bị cho TRP không?
- Sau khi nghiên cứu các tiêu chuẩn của cả hai bảng, chúng tôi đi đến kết luận rằng các bài kiểm tra của Tổ hợp, nhìn chung, khó hơn các bài tập ở trường;
- Các môn sau có thông số tương tự: chạy 30 m, chạy con thoi, kéo xà;
- Sẽ khó hơn nhiều đối với trẻ em theo chương trình TRP khi vượt qua cự ly 1 km, nâng cơ thể từ tư thế nằm ngửa, ném bóng tennis;
- Nhưng nó dễ dàng hơn để nhảy theo chiều dài từ một nơi;
- Bảng chuẩn trường học môn thể dục lớp 4 không có các nội dung như bơi lội, trượt tuyết, nhảy xa, cúi người duỗi thẳng tay ở tư thế nằm sấp, cúi người về phía trước từ tư thế đứng, duỗi thẳng chân trên sàn;
- Nhưng nó có các bài tập với một sợi dây, nhiều lần nhảy, các nhiệm vụ với súng lục và squat.
Dựa trên nghiên cứu nhỏ của chúng tôi, hãy để tôi đưa ra kết luận sau:
- Nhà trường luôn nỗ lực vì sự phát triển toàn diện về thể chất của học sinh, do đó trường coi việc vượt qua nhiều môn học bổ sung là bắt buộc.
- Các tiêu chuẩn của nó có phần dễ dàng hơn các nhiệm vụ của Tổ hợp TRP, nhưng tất cả đều cần phải được thông qua, trái ngược với khả năng xóa 2 hoặc 3 được đề cập trong trường hợp của Tổ hợp.
- Đối với các bậc cha mẹ đào tạo con cái của họ để vượt qua các tiêu chuẩn TRP, chúng tôi khuyên bạn nên suy nghĩ về việc bắt buộc tham gia các phần thể thao bổ sung, ví dụ, hồ bơi, trượt tuyết, điền kinh.
