.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Chủ YếU
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
Delta Sport

Tại sao bạn nên đạp xe đi làm

Tình trạng tắc đường nhiều km và dòng người đông đúc trên tàu điện ngầm ngày càng nhiều khiến một người hiện đại nghĩ đến việc mua một chiếc xe đạp. Ưu điểm của loại xe hai bánh này có rất nhiều. Hãy nói về những cái chính.

Sinh thái học

Xe đạp là phương tiện giao thông thân thiện với môi trường nhất trên thế giới, cùng với xe tay ga. Bạn không phải đổ xăng cho xe của mình mỗi lần. Ngay cả hệ dẫn động bánh trước bằng điện, đôi khi được lắp trên xe đạp, cũng không làm cho nó kém thân thiện với môi trường.

Tiết kiệm

Chủ xe đạp tỏ ra thờ ơ với biến động của giá xăng dầu. Động lực vận chuyển của anh là đôi chân không sử dụng vật liệu dễ cháy. Đồng thời, các bộ phận xe đạp không có sẵn có giá thấp hơn nhiều so với các bộ phận máy móc. Và bạn có thể tự lắp đặt chúng, chỉ cần có kiến ​​thức cơ bản về xe đạp, còn trên ô tô thì không phải ai cũng có thể phân loại bộ chế hòa khí hoặc thay thế phớt dầu.

Lợi ích sức khỏe

Đầu tiên, xe đạp tập cho đôi chân. Đôi chân mạnh mẽ và kiên cường sẽ không cản đường bất kỳ ai, đặc biệt nếu bạn thường xuyên phải leo cầu thang hoặc đi bộ đường dài.

Thứ hai, một chiếc xe đạp có thể giúp bạn giảm những cân nặng thêm đó - rất nhiều calo được đốt cháy trong quá trình đạp xe. Thứ ba, khi đạp xe, hệ thống tim mạch và phổi được rèn luyện.

Xem video: Hướng Dẫn Lắp Ráp Xe Đạp. Maruishi CAT2611 - PRT2671 Nhật. Nhanh - Đơn Giản - Chính xác (Có Thể 2025).

Bài TrướC

Inulin - đặc tính hữu ích, hàm lượng trong sản phẩm và quy tắc sử dụng

TiếP Theo Bài ViếT

Nguyên nhân và triệu chứng của đau chân do giãn tĩnh mạch

Bài ViếT Liên Quan

Chỉ số đường huyết của bánh mì và bánh nướng dạng bảng

Chỉ số đường huyết của bánh mì và bánh nướng dạng bảng

2020
Súp lơ - đặc tính hữu ích, hàm lượng calo và chống chỉ định

Súp lơ - đặc tính hữu ích, hàm lượng calo và chống chỉ định

2020
Làm thế nào để giảm cảm giác thèm ăn?

Làm thế nào để giảm cảm giác thèm ăn?

2020
Barbell Press (Đẩy tạ)

Barbell Press (Đẩy tạ)

2020
Cách giảm cân cho thanh thiếu niên

Cách giảm cân cho thanh thiếu niên

2020
Pilates là gì và nó có giúp bạn giảm cân không?

Pilates là gì và nó có giúp bạn giảm cân không?

2020

Để LạI Bình LuậN CủA BạN


Bài ViếT Thú Vị
California Gold Nutrition LactoBif Đánh giá Bổ sung Probiotic

California Gold Nutrition LactoBif Đánh giá Bổ sung Probiotic

2020
Các loại Creatine trong dinh dưỡng thể thao

Các loại Creatine trong dinh dưỡng thể thao

2020
10 km chạy

10 km chạy

2020

Các LoạI Phổ BiếN

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

Về Chúng Tôi

Delta Sport

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport