Thường xuyên bị chấn thương có thể dẫn đến các vấn đề về đầu gối thường xuyên. Nếu cảm giác khó chịu xảy ra, cần xác định rõ nguyên nhân gây đau và có biện pháp xử lý khẩn cấp. Viêm dây chằng đầu gối thường là mãn tính và để lại hậu quả nghiêm trọng.
Viêm dây chằng đầu gối - bệnh gì?
Viêm dây chằng đầu gối là một quá trình viêm ở khớp gối dẫn đến sự biến dạng của dây chằng và gân.
Thông thường, loại bệnh này đi kèm với các dấu hiệu trong khớp và có các đặc điểm sau:
- sự tích tụ của muối bắt đầu hình thành trong các dây chằng;
- phát triển quá mức và biến dạng của các mô trong khớp gối;
- suy giảm khả năng vận động của dây chằng.
Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng khó chịu, có xu hướng nặng hơn khi vận động.
Nguyên nhân của bệnh
Quá trình viêm ở khớp gối có thể xảy ra do những lý do sau:
- hoạt động thể chất kéo dài trên các khớp, kích thích sự xuất hiện của chấn thương và tổn thương;
- lối sống ít vận động;
- trọng lượng dư thừa;
- lựa chọn giày thể thao không phù hợp dùng để tập luyện và sử dụng hàng ngày;
- thiếu điều trị bệnh khớp;
- chấn thương đầu gối;
- lưu thông kém ở các phần dưới của cơ thể;
- các bệnh tự miễn dịch;
- biến chứng của viêm bao hoạt dịch và viêm bao hoạt dịch.
Ngoài ra, những thay đổi liên quan đến tuổi tác có thể là nguyên nhân phổ biến của các triệu chứng đau.
Các triệu chứng
Viêm dây chằng được biểu hiện bằng các triệu chứng sau:
- một người không thể di chuyển bình thường và đặt một tải trọng lên chân bị thương;
- trong khi uốn cong chân, có cảm giác cản trở;
- nhiệt độ cơ thể tăng cao, cảm thấy nóng ở vùng đầu gối;
- đau rát biểu hiện thành cơn co thắt;
- đầu gối tăng kích thước;
- có thể phát ra âm thanh lạo xạo khi lái xe.
Các chức năng của chân bị giảm sút, người không thể đứng trong một thời gian dài. Sau một cử động dài, đầu gối chuyển sang màu đỏ và gây khó chịu cho người bệnh ngay cả khi ở tư thế bình tĩnh.
Viêm dây chằng và viêm dây chằng - sự khác biệt là gì?
Bệnh viêm dây chằng được biểu hiện bằng sự mỏng manh của các dây chằng ở khớp gối. Sở dĩ có biểu hiện của triệu chứng này là do vi phạm chuyển hóa canxi trong cơ thể người.
Kết quả là, niêm phong và tích tụ muối xuất hiện trong khớp với số lượng lớn. Loại bệnh này khi chụp X-quang thì biểu hiện là những đốm trắng, còn viêm dây chằng thì không có những biểu hiện như vậy.
Chẩn đoán bệnh
Sau khi bệnh nhân đến gặp bác sĩ, một cuộc kiểm tra bên ngoài của khu vực bị ảnh hưởng sẽ diễn ra và bác sĩ chuyên khoa cũng so sánh những phàn nàn của người đó.
Các loại chẩn đoán sau cũng được chỉ định:
- chụp x-quang để xác định các con dấu có thể có;
- khám siêu âm;
- Chụp MRI.
Nó cũng cần thiết để vượt qua các xét nghiệm máu tổng quát. Trong trường hợp khó, có thể chỉ định thêm các hình thức kiểm tra khác.
Điều trị viêm dây chằng đầu gối
Điều trị bệnh phần lớn phụ thuộc vào nguyên nhân. Với sự phát triển của bệnh, cần phải sử dụng một cách tiếp cận tổng hợp để điều trị.
Trong quá trình điều trị, cần giảm tải cho chân bị thương và bão hòa cơ thể bằng các vitamin hữu ích để kích hoạt quá trình tái tạo tự nhiên của các mô bị tổn thương.
Thuốc điều trị
Các loại thuốc sau đây được sử dụng để điều trị bệnh:
Thuốc chống viêm - giảm sưng và đau đầu gối:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Thuốc giảm đau - giảm đau dữ dội và bỏng rát:
- Diclofenac;
- Tinoridine;
- Indomethacin.
Thuốc thông mũi - được kê đơn dưới dạng tiêm trong vùng xương bánh chè:
- Dexamethasone;
- Hydrocortisone.
Các phương pháp điều trị bên ngoài làm giảm bọng mắt và tăng sự thoải mái khi lái xe:
- Voltaren;
- NHÚNG;
- Nurofen;
- Diclofenac.
Loại thuốc chỉ được kê đơn sau khi khám. Việc tự ý điều trị có thể góp phần làm cho bệnh tiến triển nhanh chóng.
Phương pháp truyền thống
Việc sử dụng các phương pháp điều trị thay thế có thể làm giảm các triệu chứng đau và tăng cường vận động khớp.
Trong số rất nhiều kỹ thuật, cần phải làm nổi bật:
- nén bằng keo ong. Một mảnh vải được làm ẩm trong keo ong và chườm ấm lên vùng bị tổn thương. Chườm để qua đêm, áp dụng cho đến khi các triệu chứng khó chịu biến mất hoàn toàn;
- truyền cây hoàng liên. Để nấu ăn, bạn cần cắt nhỏ một cây tươi và trộn với tỷ lệ bằng nhau với dầu hướng dương. Nhấn mạnh trong 5 ngày. Căng, bôi dầu đầu gối nhiều lần trong ngày;
- trà gừng. Cải thiện lưu thông máu. Gừng tươi nạo vỏ. Cho 200 gam nước sôi, thêm 5 gam rễ, truyền và uống ba lần một ngày;
- mỡ lửng - chất được bôi vào vùng bị tổn thương và cọ xát vào da. Phủ một chiếc khăn lên trên và để qua đêm;
- ngũ cốc. Các mảnh này được ủ và chườm ấm lên vùng bị tổn thương. Một bọc nhựa và một chiếc khăn tắm được cố định bên trên;
- mật ong và cải ngựa. Cần trộn mật ong và cải ngựa cắt nhỏ theo tỷ lệ bằng nhau. Thành phần kết quả được áp dụng cho đầu gối và được bọc trong bọc nhựa.
Ngoài ra, đối với những cơn đau ở khớp gối, có thể dùng dầu hương thảo hoặc nước hoa ba kích để xoa.
Điều trị phẫu thuật
Phẫu thuật được sử dụng khi các phương pháp điều trị khác không làm giảm khó chịu và đau đớn. Trong những trường hợp như vậy, việc loại bỏ các khu vực bị tổn thương và thay thế chúng bằng cấy ghép; việc sử dụng phương pháp điều trị này cho phép đầu gối trở lại khả năng vận động.
Để cải thiện quá trình hồi phục sau phẫu thuật, người ta thường sử dụng gân của bệnh nhân, được lấy từ phần đùi của cơ thể. Loại can thiệp này được bệnh nhân dung nạp tốt hơn và giảm nguy cơ biến chứng.
Vật lý trị liệu
Việc sử dụng các thủ tục vật lý trị liệu giúp cải thiện lưu thông máu và sửa chữa các khu vực bị tổn thương.
Các phương pháp sau được sử dụng để điều trị khớp gối:
- xử lý bùn;
- liệu pháp châm;
- liệu pháp laser;
- ứng dụng y tế.
Việc sử dụng vật lý trị liệu được thực hiện kết hợp với các phương pháp điều trị khác.
Vật lý trị liệu
Khuyến cáo giảm các cử động trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, có những bài tập đặc biệt được khuyến khích thực hiện dưới sự giám sát chi tiết của bác sĩ chuyên khoa.
Các bài tập này bao gồm:
- gập và mở rộng đầu gối khi nằm ngửa;
- đi bộ ở một nơi;
- luân phiên nâng cao đầu gối;
- lớp học trên máy đào tạo hình elip;
- chuyển động tròn với đầu gối của bạn.
Trước khi bắt đầu tập luyện, bạn cần khởi động, bao gồm mát-xa nhẹ và sử dụng kem ủ. Hoạt động thể chất bắt đầu với số lượng tối thiểu và tăng dần theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Biện pháp phòng ngừa
Để ngăn ngừa sự phát triển của một căn bệnh như viêm dây chằng đầu gối, phải tuân thủ các phương pháp phòng ngừa sau:
- theo dõi trọng lượng tối ưu cho một người;
- sử dụng thực phẩm lành mạnh để làm bão hòa cơ thể với các khoáng chất và thành phần hữu ích;
- vận động thường xuyên, đối với những người phải ngồi một chỗ trong thời gian dài thì nên nghỉ giải lao sau mỗi 40 phút;
- tránh hình thành các chấn thương ở vùng đầu gối;
- từ chối những thói quen xấu;
- đi bộ hàng ngày trước khi đi ngủ trong không khí trong lành;
- bị bong gân nhẹ, giảm tập và dùng băng thun cố định khớp gối;
- Đối với những người tham gia thể thao, cần phải chọn giày thể thao phù hợp, có tính đến tất cả các đặc điểm cấu tạo của bàn chân;
- điều trị kịp thời các bệnh về hệ xương.
Một điều quan trọng nữa là phân phối tải trọng lên các khớp một cách chính xác trong khi chơi thể thao. Việc gối đầu quá tải thường xuyên dẫn đến đứt dây chằng, kéo theo đó là các bệnh nguy hiểm.
Các bệnh về khớp gối thường mang đến cho người bệnh những triệu chứng đau nhức dữ dội và giảm sút hiệu quả hoạt động. Nếu không điều trị kịp thời, hải cẩu có thể xuất hiện, bao gồm canxi.
Kết quả là, hoạt động vận động của một người giảm nhanh chóng, và khớp gối chỉ có thể được phục hồi với sự hỗ trợ của can thiệp phẫu thuật. Để ngăn ngừa loại biến chứng này, bạn phải nhanh chóng tìm kiếm sự trợ giúp chuyên khoa.
