Sự thật không thể chối cãi rằng oxy là một loại khí cần thiết cho sự sống của tất cả các sinh vật sống. Hít thở là một quá trình sinh lý tự nhiên mà nhiều người không bao giờ nghĩ đến.
Điều đó xảy ra là một người không có đủ oxy, tình trạng này rất thường được biểu hiện bằng một phản ứng tương ứng - khó thở. Nguyên nhân có thể là gì, và những loại thuốc nào có thể giúp chống lại sự lệch lạc này trong cơ thể?
Nguyên nhân gây khó thở khi chạy
Hơn một người đã bỏ chạy do hụt hơi ở giai đoạn đầu của quá trình tập luyện.
Người mới bắt đầu phàn nàn về:
- thiếu không khí;
- khó thở;
- tải nặng.
Và tất nhiên, đối với những người mới bắt đầu, với những khó khăn như vậy, một số người vội vàng chia tay ngay với lối sống lành mạnh, không cho rằng có những cách giúp chạy, đồng thời thở dễ dàng.
Để bắt đầu, các vấn đề về hô hấp có thể bắt đầu từ:
- Thừa cân.
- Thói quen xấu, uống rượu, hút thuốc.
- Thiếu căng thẳng.
- Căng thẳng thần kinh.
Cần lưu ý rằng sức bền cần thiết để chạy có thể được phát triển một cách nhanh chóng và dễ dàng. Sau 7 tuần, sau khi bắt đầu tập luyện, bản thân vận động viên sẽ thấy nhịp thở thay đổi rõ rệt, việc chạy bộ sẽ trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.
Nhưng sẽ rất khó để loại bỏ trọng lượng dư thừa và loại bỏ hút thuốc. Một số người cảm thấy dễ dàng hơn khi sống chung với những thiếu sót và nói rằng: “không có gì hữu ích” hơn là chống lại chúng. Vì vậy, nếu có mong muốn bằng cách nào đó thay đổi cuộc sống của mình, bạn không nên, dù khó khăn, vất vả đến đâu, hãy làm theo sự dẫn dắt của những thói hư tật xấu và lười biếng.
Nếu một người lên kế hoạch tập luyện không đúng cách, thì khó thở sẽ là một dấu hiệu cho thấy điều này. Thường thì những người mới bắt đầu chạy với tốc độ “nhanh”, tin rằng “chậm” sẽ không mang lại kết quả. Tôi muốn thuyết phục bạn bằng cách khác, chạy chậm có tác động tích cực đến tim và mạch máu, kích hoạt quá trình trao đổi chất, góp phần giảm cân.
Nếu bạn bắt đầu bị nghẹn, hãy giảm tốc độ. Giảm tốc độ, kiểm soát nhịp thở - không có ích gì, hãy giảm tốc độ đi bộ.
Thuốc trị khó thở
Để bắt đầu điều trị khó thở, cần phải được chẩn đoán toàn diện để xác định căn nguyên của triệu chứng này.
Điều trị được thực hiện bằng cách sử dụng các nhóm thuốc sau:
- glicozit;
- Chất gây ức chế ACE;
- thuốc lợi tiểu;
- thuốc giãn mạch;
- thuốc kháng cholinergic;
- chất chủ vận beta-adrenergic;
- statin;
- thuốc chống đông máu;
- chất chống huyết khối.
Nhưng chúng ta không được quên rằng những loại thuốc này được uống theo chỉ định của bác sĩ, việc tự mua thuốc dẫn đến phản ứng ngược và thậm chí tử vong.
Furosemide
Thuốc này thuộc nhóm thuốc lợi tiểu, những loại thuốc như vậy thường được kê đơn để điều trị khó thở trong các trường hợp bất thường về tim.
Furosemide là thuốc lợi tiểu "quai bị" có thể giúp chữa các bệnh sau:
- Hội chứng thận hư.
- Bệnh lý gan.
- Suy thận.
- Tăng huyết áp động mạch.
Thuốc này, đối với chứng khó thở do tim, ức chế sự hấp thụ các ion clorua và natri. Nhờ vào thành phần hoạt tính của thuốc, tải trọng lên cơ chính trong cơ thể được giảm bớt, đó là lý do tại sao tác dụng chống tăng huyết áp xảy ra. Uống những viên thuốc này, tình trạng khó thở dần thuyên giảm và người bệnh cảm thấy tình trạng của mình được cải thiện.
Nhưng chúng ta không được quên về phản ứng phụ, bác sĩ cho phép sử dụng thuốc này, việc sử dụng thuốc độc lập là không thể chấp nhận được.
Metoprolol
Việc bổ nhiệm thuốc xảy ra với khó thở trong bối cảnh suy tim. Thuốc có tác dụng hạ huyết áp.
Sau khi dùng nó, tải trọng cho tim giảm, mạch và huyết áp trở lại bình thường ở người già và trẻ. Loại thuốc này đã được sử dụng thành công từ những năm 80 của thế kỷ trước.
Nhưng nó không phù hợp cho tất cả mọi người, với các bệnh lý của bệnh:
- Cơn đau thắt ngực.
- Tăng huyết áp động mạch.
- Rối loạn nhịp tim.
- Nhồi máu cơ tim cấp.
- Thường xuyên bị đau nửa đầu.
Tất cả các cuộc hẹn chỉ được thực hiện bởi chuyên gia tham dự.
Verapamil
Thuốc này cũng được sử dụng để loại bỏ khó thở trong suy tim. Thuốc thuộc nhóm thuốc chẹn kênh canxi.
Nó chỉ ra cho họ:
- hạ huyết áp;
- chống loạn nhịp tim;
- hiệu ứng chống răng.
Hoạt chất của thuốc ngăn chặn các kênh canxi nằm ở tim, mạch máu, phế quản, tử cung, đường tiết niệu. Kết quả là làm giảm trương lực cơ, từ đó cơ tim cần ít oxy hơn.
Nếu dùng thuốc không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, thuốc này phải được thực hiện theo chương trình do bác sĩ kê đơn, vì có một số chống chỉ định.
Torasemid
Thuốc này cũng là một thuốc lợi tiểu. Tác dụng chính của thuốc là do sự liên kết thuận nghịch của torasemide với chất phản ứng của các ion natri, clo và kali nằm ở màng đỉnh của đoạn dày của phần đi lên của quai Henle.
Do đó, sự hấp thụ của các ion natri bị giảm hoặc bị ức chế, áp suất thẩm thấu của dịch nội bào và sự hấp thụ nước bị giảm.
Ngoài ra, các thụ thể aldosterone trong cơ tim bị chặn, xơ hóa giảm và chức năng tâm trương của cơ tim được cải thiện. Torasemide hoạt động mạnh hơn so với các loại thuốc tương tự khác và có tác dụng lâu dài trên cơ thể. Nhưng thuốc này nên được thực hiện một cách thận trọng, vì có nhiều chống chỉ định.
Biểu hiện khó thở là lý do chính đáng để hỏi ý kiến bác sĩ, dù bắt đầu như thế nào: khi đang chạy bộ hay vì lý do khác. Nó có thể kèm theo nhiều bệnh không chỉ về đường hô hấp mà còn về hệ tim mạch, không phải lúc nào cũng làm phiền lòng một người.
Cần lưu ý rằng các biểu hiện của nó không phải lúc nào cũng vô hại về bản chất, kết thúc trong một kết quả có lợi. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên đi kiểm tra lại một lần nữa và đảm bảo rằng mọi thứ đã ổn thỏa hơn là bỏ lỡ thời điểm này và điều trị một đợt bệnh nặng.
