Đếm bước - ý tưởng có vẻ hơi kỳ lạ. Trong thực tế, một phép tính như vậy đôi khi đơn giản là cần thiết.
Chúng được sử dụng để đánh lạc hướng những suy nghĩ rối loạn, giảm căng thẳng về cảm xúc, trong một số loại hình tập luyện thể thao, để giảm cân, giúp săn chắc và trong một số trường hợp liên quan đến nhu cầu tăng cường hoạt động thể chất.
Đếm bước trong đầu bạn thật tẻ nhạt và dễ bị lạc. Do đó, các thiết bị đếm đã được phát triển, máy đếm bước, rất khác, có điện thoại tích hợp sẵn.
Máy đếm bước chân - tính năng
Từ cái tên của chính nó, rõ ràng đây là một thiết bị cho phép bạn đếm số bước đi của một người.
Có 4 loại:
- Cơ khí. Không được phát hành trong một thời gian dài, nhưng được tìm thấy. Cơ sở là một trọng lượng. Anh ta thay đổi vị trí khi di chuyển. Đồng thời, số đọc và số bước thay đổi trên mặt số.
- Cơ khí và điện tử. Có hai thiết bị trong thiết kế: một bộ đếm xung và một cảm biến chuyển động. Nguyên lý hoạt động tương tự như thiết bị được mô tả dưới đây.
- Máy đếm bước chân điện tử. Bao gồm ba gia tốc kế. Khi chuyển động, bộ máy bị lắc, các xung được chuyển đổi, phản ánh trên mặt số dưới dạng số đọc.
- Điện thoại. Phần mềm đặc biệt được liên kết với gia tốc kế được cài đặt trong điện thoại. Máy đếm bước chân sẽ không hoạt động nếu không có nó. Thêm chi tiết bên dưới.
Máy đếm bước chân hoạt động như thế nào trong điện thoại?
Về cơ bản, nó là phần mềm. Nó được thiết kế để đếm các chuyển động được thực hiện. Trong trường hợp của chúng tôi, các bước.
Nguyên tắc hoạt động rất đơn giản và như sau:
- Một cảm biến gia tốc (cảm biến) được tích hợp trong điện thoại hoặc chính máy đếm bước chân sẽ xác định vị trí của một người trong không gian.
- Một người đi một bước và vị trí của anh ta thay đổi. Chuyển động (thay đổi vị trí) được ghi lại bởi một cảm biến. Trên thực tế, anh ấy ghi nhận những rung động nhịp nhàng được thực hiện trong quá trình chuyển động.
- Chương trình đã tính đến xung điện tử do thay đổi vị trí cơ thể tạo ra.
- Các xung được chuyển đổi thành một giá trị số và nó được hiển thị trên màn hình điện thoại dưới dạng số bước được thực hiện.
Cần lưu ý và đây là điều quan trọng. Nếu không có chân ga, đồng hồ đếm bước chân sẽ không hoạt động. Do đó, trước khi bắt đầu sử dụng, bạn cần đảm bảo rằng điện thoại đã được tích hợp sẵn cảm biến. Nếu không có, thì chúng tôi chọn thiết bị có bộ gia tốc. Nếu không, nó là vô ích.
Làm thế nào để chọn và cài đặt một máy đếm bước đi trên điện thoại của bạn?
Thông thường điện thoại được sản xuất không có máy đếm bước đi kèm. Người dùng sẽ phải chọn và cài đặt nó. Làm thế nào để làm nó?
Hành động:
- chúng tôi quyết định về hệ điều hành được cài đặt trên điện thoại;
- truy cập Internet;
- chúng tôi chọn phần mềm cho hệ điều hành đã cài đặt;
- tải về và cài đặt trên điện thoại, theo hướng dẫn cài đặt;
- mở tùy chọn chức năng và cài đặt và tùy chỉnh máy đếm bước đi theo mong muốn và nhu cầu của bạn.
Mọi điều. Bạn co thể sử dụng no. Bạn có thể tùy chỉnh mọi thứ, nhưng chỉ có thể định cấu hình một số chức năng sau:
- số chuyển động (bước);
- thời gian đi bộ hoặc chạy (hoạt động);
- quãng đường đi được mỗi bài (tính bằng km hoặc m);
- calo bị đốt cháy;
- phân tích thông tin thu thập được dưới dạng biểu đồ (ghi lại hoạt động trong lớp và tiến độ đạt được);
- kho dữ liệu;
- sổ nhật ký của lớp;
- đặt nhiệm vụ, mục tiêu;
- nhắc nhở tập luyện;
- điều kiện thời tiết được theo dõi;
- giao tiếp với những người tham gia khác trong các lớp học là có thể và không chỉ;
- bằng cách sử dụng chương trình, bạn có thể sửa tuyến đường (sử dụng định vị vệ tinh).
Sử dụng một ứng dụng như vậy có thể giúp ích rất nhiều trong việc hoàn thành công việc. Nhưng để thiết bị hoạt động như mong đợi và phát huy hết tác dụng thì cần phải sử dụng đúng cách. Ví dụ, đặt nó ở đâu khi đang lái xe?
Bạn nên giữ điện thoại ở đâu?
Điều thú vị nhất là vị trí của nó không quan trọng nhiều. Có thể cho vào túi áo khoác hoặc quần tây đều được. Bạn có thể đặt nó lộn ngược và song song với mặt đất. Như bạn ước. Điều chính là để điện thoại cảm thấy cơ thể, được kết nối với nó.
Vị trí không ảnh hưởng đến hiệu suất của thiết bị, nhưng nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến kết quả.
Làm thế nào chính xác là các phép đo?
Cần lưu ý rằng ở cấp hộ gia đình, một thiết bị như vậy là đủ. Tuy nhiên, khi sử dụng máy đếm bước chân qua điện thoại, hãy nhớ rằng nhà sản xuất hiếm khi quan tâm đến độ chính xác cao. Do đó, sai số đo có thể lên tới 30%.
Ngoài ra, nó có thể bị ảnh hưởng bởi nơi trên cơ thể nơi đặt thiết bị. Ví dụ, nếu bạn đeo điện thoại vào dây đeo và treo nó quanh cổ, thì sai số trong phép đo sẽ là tối đa.
Vì, ngoài các bước, các dao động bổ sung của ren với thiết bị sẽ được ghi lại. Vị trí tốt nhất là trong túi quần của bạn.
Tại sao máy đếm bước chân hiển thị các giá trị không chính xác?
Có nhiều lý do cho sự sai lệch về độ chính xác.
Để đánh dấu một số chỉ:
- cứu trợ địa hình (các phép đo chính xác nhất trên đường nhựa);
- điện thoại trục trặc (ví dụ, pin bị chai);
- các hành động không liên quan trong các lớp học (hội thoại và những thứ tương tự);
- nhiệt độ (ở nhiệt độ, các số đọc bị bóp méo) và một số khác.
Quy tắc đếm bước chân
Trên thực tế, khi sử dụng một máy đếm bước đi, trước hết bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc sử dụng điện thoại.
Ngoài ra:
- để có các phép đo chính xác hơn, bạn cần đặt đúng vị trí điện thoại với máy đếm bước chân đã được cài đặt;
- quan sát chế độ nhiệt độ (+10 - đến -40);
- hướng dẫn kèm theo phần mềm.
Lợi ích của máy đếm bước đi trên điện thoại của bạn
Máy đếm bước đi trên điện thoại được so sánh thuận lợi với các thiết bị tương tự khác ở tính nhỏ gọn, không thiếu các bộ phận cơ khí và do đó, việc chăm sóc cũng như sửa chữa chúng.
Ngoài ra:
- bạn có thể chọn một ứng dụng miễn phí;
- bạn có thể tùy chỉnh nó cho chính mình;
- nhiều loại chức năng;
- máy đếm bước chân luôn bên bạn.
Ở cuối bài viết, nó là giá trị đặt một câu hỏi. Máy đếm bước chân có sử dụng được không, có hại không? Hóa ra là không.
Một thiết bị như vậy sẽ không gây ra bất kỳ thiệt hại nào, đặc biệt là vì nó sẽ không mang lại ứng dụng di động cho một người. Và những lợi ích là không thể phủ nhận. Đặc biệt là đối với những người quyết định cải thiện tình trạng sức khỏe thất bại của họ hoặc những người có lối sống lành mạnh.