Tendinitis là tình trạng viêm của gân, nếu dịch từ tiếng Latinh. Viêm gân đầu gối được đặc trưng bởi sự hiện diện của một quá trình viêm đã hình thành bên trong dây chằng của xương bánh chè.
Tình trạng viêm như vậy có thể chữa khỏi với sự trợ giúp của phương pháp bảo tồn, dân gian và phẫu thuật. Nó sẽ giúp quá trình phục hồi tốt của liệu pháp tập luyện.
Viêm gân đầu gối - nó là gì?
Các vi sợi đứt gây viêm là do cơ thể quá tải. Do đó, bệnh có nhiều khả năng ảnh hưởng đến các vận động viên, cụ thể là những người chạy bộ.
Quá trình viêm phát triển do khởi động không đúng cách hoặc bỏ qua nó, không tuân theo các quy tắc an toàn, chấn thương khi ngã và va chạm.
Viêm gân đầu gối cũng ảnh hưởng đến những người có công việc liên quan đến việc chân bị quá tải kéo dài. Tình trạng viêm như vậy được chẩn đoán ngay cả ở trẻ em và người già.
Bệnh này có thể chữa khỏi hoàn toàn. Nhưng bạn tìm kiếm trợ giúp y tế càng sớm, thì giai đoạn này sẽ được chẩn đoán càng sớm. Theo đó, quá trình điều trị được rút ngắn và bản thân thời gian phục hồi cũng vậy.
Nguyên nhân của bệnh
Sự khởi phát của viêm khớp gối thường liên quan đến tình trạng tổn thương sẵn có của bao gân, cũng như bao gân. Những bệnh này có tên gọi khác - viêm gân và viêm gân. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm bao hoạt dịch khớp gối.
Cụ thể:
- Quá tải khớp hoặc mang nặng kéo dài.
- Bị thương do va đập, té ngã. Trong trường hợp này, nhiều microtraumas được hình thành, dẫn đến viêm.
- Sự hiện diện của các bệnh truyền nhiễm có bản chất nấm hoặc vi khuẩn.
- Các bệnh toàn thân hiện có: đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp và viêm đa khớp, gút, biến dạng khớp, lupus ban đỏ.
- Dị ứng với thuốc.
- Sự khác biệt về sinh lý - độ dài khác nhau của các chi dưới, sự hiện diện của bàn chân bẹt.
- Thường xuyên sử dụng giày kém chất lượng không thoải mái.
- Tăng khả năng vận động của khớp gối, phát triển thiếu ổn định.
- Tư thế kém, cong vẹo cột sống, hoại tử xương.
- Một hệ thống miễn dịch yếu rõ rệt.
- Biến dạng gân do tuổi cao.
- Nhiễm giun sán.
- Mất cân bằng trong mô cơ.
Điều trị lâu dài bằng glucocorticosteroid có thể gây ra sự xuất hiện của viêm gân. Tùy thuộc vào lý do khởi phát của bệnh này, nó được chia thành truyền nhiễm và không lây nhiễm.
Việc xác định nguyên nhân cụ thể sẽ xác định độ chính xác và loại, tính đúng đắn của liệu pháp, quá trình điều trị và phục hồi sẽ phụ thuộc vào thời gian của chúng.
Các triệu chứng của bệnh lý
Các dấu hiệu chính đặc trưng cho bệnh lý này được biểu hiện ở:
- cảm giác đau đớn của một nhân vật rên rỉ khi thay đổi thời tiết;
- đột ngột, cũng như khởi phát đau đột ngột ở khớp gối, cũng như các cơ quan và mô lân cận;
- không hoạt động của đầu gối;
- cảm giác đau buốt và dữ dội khi sờ nắn khi khám;
- sự thay đổi màu da thành màu hồng tươi ở vùng bị ảnh hưởng;
- sự xuất hiện của bọng mắt, sưng tấy;
- sự xuất hiện của tiếng kêu rắc hoặc tiếng kêu ở đầu gối khi di chuyển;
- sự gia tăng nhiệt độ cơ thể trong một số trường hợp.
Đau nhói có thể xuất hiện khi cố gắng đứng dậy khỏi tư thế ngồi, co chân, leo cầu thang. Ngay cả khi đi bộ, đặc biệt là chạy. Các triệu chứng này làm xấu đi chất lượng cuộc sống, cản trở hoạt động thể thao.
Các triệu chứng được mô tả rất dễ xác định khi khám chân của bệnh nhân, đặc biệt khi thăm dò vị trí của bệnh lý: kết nối của dây chằng với xương bánh chè. Nếu quá trình viêm tiến triển sâu tại nơi được chỉ định, cơn đau sẽ tăng lên khi nó được đẩy vào các mô.
Chẩn đoán bệnh
Viêm gân đầu gối được chẩn đoán sau khi thực hiện các thao tác sau:
- Kiểm tra trực quan.
- Thu thập tiền sử.
- Sờ, sửa và phân tích các khiếu nại trong quá trình đó.
- Tia X. Anh ta sẽ chỉ ra sự hiện diện có thể có của bệnh chỉ ở giai đoạn thứ ba hoặc thứ tư. Trong trường hợp này, các nguyên nhân gây ra chứng viêm gân sẽ có thể nhìn thấy được - xơ cứng, viêm khớp, viêm bao hoạt dịch.
- CT và MRI. Các thủ thuật này sẽ xác định các đứt dây chằng có thể xảy ra và chỉ ra các tổn thương cần phẫu thuật.
- Siêu âm sẽ phát hiện những thay đổi bên trong dây chằng, khả năng giảm của nó.
Sự sai lệch so với tiêu chuẩn trong các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm được quan sát thấy với viêm gân nhiễm trùng của khớp gối. Một chẩn đoán không thể nhầm lẫn cho biết giai đoạn cụ thể của bệnh, tổn thương gân và vị trí chính xác.
Phương pháp điều trị, thời gian của nó và nhu cầu can thiệp phẫu thuật phụ thuộc vào sự hiểu biết của các biện pháp và thủ tục chẩn đoán.
Điều trị viêm gân
Điều trị viêm gân liên quan đến việc sử dụng thuốc. Bạn có thể sử dụng các phương pháp dân gian. Nó giúp chữa viêm gân của khớp gối, vật lý trị liệu dưới dạng một tập hợp các bài tập. Đôi khi cần phải phẫu thuật.
Thuốc điều trị
Viêm gân gối có thể được điều trị bảo tồn tốt trong hai giai đoạn đầu. Bệnh cũng có thể bị đánh bại ở giai đoạn thứ ba. Bước đầu tiên của liệu pháp là bất động chi, tạo trạng thái nghỉ ngơi. Ở giai đoạn đầu cần giảm chức năng vận động của khớp gối, phải dùng gậy khi di chuyển.
Để giảm tải cho dây chằng xương bánh chè, hãy đeo nẹp chỉnh hình. Việc sử dụng bộ chỉnh hình là một giải pháp tuyệt vời, nó bổ sung cho việc điều trị phức tạp các bệnh đầu gối, và cũng là một phương tiện tốt để ngăn ngừa chấn thương dây chằng trong quá trình chạy, tải sức và làm việc thể chất.
Điều trị bằng thuốc:
- Thuốc giảm đau ngăn chặn cơn đau bắt đầu.
- Thuốc chống viêm có thể giảm viêm và giảm đau. Thông thường những loại thuốc này nằm trong nhóm NSAID: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Vì vậy, cần phải lo lắng về tình trạng của đường tiêu hóa và ăn uống đúng cách. Thuốc được dùng sau bữa ăn, ngay cả khi NSAID được sử dụng tại chỗ dưới dạng thuốc mỡ và gel. Đôi khi bác sĩ sẽ chỉ định tiêm. Chúng chỉ nên được thực hiện bởi một nhân viên y tế. Cần thử phản ứng dị ứng trước khi sử dụng. NSAID được kê đơn trong khoảng thời gian từ 5 ngày đến hai tuần.
- Nếu các loại thuốc trên không cho hiệu quả mong muốn, người ta sử dụng tiêm corticosteroid, cũng như huyết tương. Tiêm corticosteroid rất tốt để giảm đau và giảm viêm. Tuy nhiên, chúng không được cạy trong thời gian dài để tránh bị đứt dây chằng. Tiêm huyết tương có chứa tế bào máu, tiểu cầu. Tiêm như vậy là một phương pháp mới trong trị liệu. Nó cải thiện sự tái tạo của các mô bị hư hỏng.
- Thuốc kháng sinh. Nếu các xét nghiệm cho thấy nguồn gốc vi khuẩn gây viêm gân gối, bác sĩ sẽ chỉ định uống hoặc tiêm một đợt kháng sinh Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin hoặc các loại thuốc tương tự.
Phương pháp truyền thống
Thuốc thay thế được dùng tại chỗ, thẩm thấu qua da hoặc tác động từ bên trong dưới dạng thuốc sắc và thuốc sắc. Chúng giúp giảm đau cũng như giảm sự phát triển của chứng viêm.
Phương tiện sử dụng nội bộ:
- Gừng cắt nhỏ nên được trộn với sarsaparil với tỷ lệ bằng nhau (mỗi thìa cà phê), pha như một loại trà đơn giản và uống hai lần một ngày.
- Thêm chất curcumin trên đầu dao vào thức ăn trong khi nấu. Chất làm dịu cơn đau. Nó cũng có đặc tính chống viêm.
- Đổ 50 gam phân vùng hạt với vodka với lượng 500 ml. Nhấn mạnh 2,5 tuần. Uống 20 giọt ba lần một ngày.
- Ủ chim anh đào bằng nồi cách thủy. Bạn có thể sử dụng quả mọng khô (lấy một muỗng canh), bạn sẽ cần ba quả tươi. Bạn cần một cốc nước. Uống như trà bình thường.
Phương tiện sử dụng tại chỗ:
- Chà với đá trong tối đa 20 phút.
- Ép lấy nước ép từ lô hội, tạo thành miếng nén với phần bổ sung của nó. Vào ngày đầu tiên, chườm 5 lần (cứ 2,5 - 3 giờ một lần), sau đó - vào ban đêm.
- Thuốc mỡ kim sa có thể giúp giảm sưng và giảm đau. Nó nên được bôi ba lần một ngày.
- Tẩm nước gừng. Đổ 400 ml nước sôi vào hai muỗng canh sản phẩm. Nhấn 30 - 40 phút. Thoa kem dưỡng da tối đa 3 lần một ngày trong 10 phút.
- Thủ thuật cản quang sẽ giúp tái tạo các sợi bị tổn thương và tăng lưu lượng máu. Cần phải xen kẽ việc chà đá với việc hâm nóng ngũ cốc đã được đổ vào một chiếc tất hoặc túi.
Việc sử dụng các bài thuốc dân gian có hiệu quả trong giai đoạn ban đầu, cũng như ở dạng mãn tính của viêm gân gối. Nhưng trước khi sử dụng phương pháp này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Hoạt động can thiệp
Hoạt động được thực hiện để loại bỏ các mô bị hư hỏng không thể phục hồi. Can thiệp phẫu thuật được chỉ định ở giai đoạn thứ tư, khi xác định đứt hoàn toàn dây chằng hoặc rách một phần.
Can thiệp phẫu thuật được chia thành hai loại:
- mở. Nó được thực hiện trực tiếp thông qua vết rạch hoàn chỉnh bên ngoài của các mô;
- nội soi khớp. Sự can thiệp nhẹ nhàng. Một trong những loại phẫu thuật nội soi.
Phẫu thuật mở sẽ loại bỏ u nang và các khối u tương tự khác. Đôi khi bác sĩ phẫu thuật phải nạo ở đáy xương bánh chè. Kết quả là, quá trình tái tạo được kích hoạt.
Các bác sĩ làm tái tạo gân để giữ cho cơ đùi hoạt động bình thường. Thường khi phẫu thuật, phẫu thuật viên phải thu nhỏ cực dưới của xương bánh chè. Cũng có thể loại bỏ (đôi khi một phần) cơ thể của Goff.
Phẫu thuật được thực hiện cho chứng viêm gân của đầu gối do co mạch (viêm gân bánh chè). Viêm gân có mủ xảy ra như một biến chứng đồng thời. Anh ta cần bơm gấp lượng mủ tích tụ trong khoang gân. Quá trình phục hồi diễn ra trong vòng 3 tháng.
Bài tập cho viêm gân đầu gối
Các thầy thuốc rất coi trọng các bài tập vật lý trị liệu trong điều trị giai đoạn 1, 2 của bệnh viêm bao gân khớp gối. Một tập hợp các bài tập được quy định như một biện pháp phòng ngừa bệnh này. Chúng tăng cường cơ đùi tốt và cũng cải thiện sự kéo căng của các mô cơ.
Bài tập:
- Nằm nghiêng, bạn cần nâng cao chi dưới càng cao càng tốt. Lặp lại năm lần là tốt cho việc thực hiện ban đầu. Sau đó, bạn có thể tăng số lần lặp lại.
- Từ tư thế nằm ngửa, nâng chân duỗi thẳng lên vị trí vuông góc với sàn. Lặp lại - tối đa năm lần cho mỗi chân.
- Đứng quay lưng vào tường. Bạn cần một quả bóng. Nó cần được cố định giữa hai đầu gối và ép chặt.
- Ngồi trên ghế, bạn cần uốn cong đầu gối, sau đó duỗi thẳng.
Bạn cũng có thể sử dụng cách đi bộ, đung đưa chân. Liệu pháp tập thể dục kéo dài vài tháng cho đến khi chi hoàn toàn trở lại bình thường.
Biện pháp phòng ngừa
Viêm gân dễ phòng hơn điều trị.
Do đó, tốt hơn là làm theo các khuyến nghị sau:
- bắt buộc phải khởi động đúng cách trước mỗi lần tập luyện và lao động thể lực nặng. Các cơ của các chi cần nóng lên;
- cố gắng tránh quá tải các khớp gối;
- nếu bạn cần nâng tạ, tốt hơn là giữ cho đầu gối của bạn cong;
- tránh bị ngã và va chạm vào vùng đầu gối;
- kiểm soát trọng lượng cơ thể của bản thân, ăn uống đúng cách;
- loại bỏ cân nặng và thói quen xấu;
- không làm bùng phát các bệnh truyền nhiễm.
Làm theo tất cả các lời khuyên sẽ ngăn ngừa hoặc ngăn ngừa viêm gân đầu gối tái phát.
Các biến chứng và hậu quả của bệnh
Lâu ngày không quan tâm đến các triệu chứng của bệnh sẽ dẫn đến những hậu quả sau:
- đứt hoàn toàn hoặc một phần gân của khớp gối;
- cảm giác đau nhức liên tục. Chuyển động bình thường trong tương lai bị loại trừ.
Các biến chứng được điều trị bằng phẫu thuật. Có nguy cơ bị què nhẹ. Để ngăn chặn sự phát triển của các biến chứng, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt khi có các triệu chứng đầu tiên.
Điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối sẽ không tốn nhiều thời gian và tiền bạc, nếu thăm khám kịp thời.
Một dạng bệnh bị bỏ quên có nghĩa là một biến chứng và một giải pháp kịp thời. Để tránh mắc bệnh, nên đề phòng bệnh viêm gân bánh chè và coi trọng sức khỏe của mình hơn.
