Cybermass Gainer & Creatine: thành phần, hướng dẫn sử dụng, giá cả * Crossfit

Gainers

1K 1 23/06/2019 (sửa đổi lần cuối: 07/05/2019)

Nhà sản xuất Cybermass đã phát triển một dòng sản phẩm dinh dưỡng thể thao dành cho những người không thể tưởng tượng được cuộc sống của mình mà không có thể thao và mơ ước có một cơ thể săn chắc, đầy đặn. Thực phẩm bổ sung Gainer & Creatine hiệu quả của họ có thành phần axit amin cân bằng, được làm giàu với các vitamin và khoáng chất. Carbohydrate có trong chất bổ sung có độ dài chuỗi phân tử khác nhau, cho phép chúng kéo dài thời gian hấp thụ để tăng cường năng lượng lâu dài.

Hình thức phát hành

Cybermass Gainer & Creatine có sẵn trong một túi giấy bạc 1000 gram.

Nhà sản xuất cung cấp một số hương vị:

Dâu;
vanilla;
dâu rừng;
trái chuối;
sô cô la.

Thành phần

Chất phụ gia chứa: whey protein cô đặc thu được bằng siêu lọc, maltodextrin, fructose, dextrose, tinh bột ngô, hương vị giống với tự nhiên, lecithin, creatine monohydrate, xanthan gum, chất tạo ngọt, phức hợp vitamin và khoáng chất.

Thành phần bổ sung cho các chất bổ sung với các hương vị khác nhau:

trái cây tự nhiên đông khô (đối với hương vị trái cây);
cô đặc nước trái cây tự nhiên (đối với hương vị trái cây);
sô cô la chip (cho hương vị vani và sô cô la);
bột cacao (để tạo vị sô cô la).

Một khẩu phần Gainer & Creatine có giá trị năng lượng là 424 kcal. Nó chứa:

protein - 32 g
carbohydrate - 62 g.
chất béo - 3 g.

Thành phần vitamin (mg)
A	0,27
E	3,2
B1	0,28
B2	0,3
B3	20
B6	6,7
PP	2,45
Axít folic	1,1
C	26,5
Thành phần axit amin (mg)
Valin (BCAA)	1939
Isoleucine (BCAA)	2465
Leucine (BCAA)	3903
Tryptophan	383
Threonine	2634
Lysine	3135
Phenylalanin	1375
Methionine	865
Arginine	1441
Cystine	759
Tyrosine	1282
Histidine	823
Proline	2334
Glutamine	7508
Axit aspartic	4528
Serine	2049
Glycine	949
Alanin	1986

Chất đạm

Chất bổ sung có chứa whey protein cô đặc, có tỷ lệ hấp thụ cao. Nó nhanh chóng được chuyển đổi thành axit amin, có liên quan đến việc xây dựng các tế bào sợi cơ mới. Phức hợp BCAA giúp tăng cường hiệu quả khối lượng cơ bắp, đốt cháy chất béo trong cơ thể và phục hồi sau quá trình tập luyện (nguồn - Wikipedia).

Carbohydrate

Độ dài chuỗi phân tử khác nhau và chỉ số đường huyết khác nhau kéo dài tác dụng phân hủy dần dần carbohydrate. Điều này thúc đẩy sự bão hòa của các cơ với năng lượng bổ sung trong suốt quá trình tập luyện, cho phép tăng cường tập luyện và tăng sức bền.

Creatine

Hoạt động như một bộ điều biến năng lượng, kích thích sản xuất năng lượng từ các tế bào mỡ. Nhờ chất này mà năng suất tập luyện tăng lên, sau khi luyện tập cơ thể phục hồi nhanh hơn mà không có cảm giác mệt mỏi (nguồn tiếng Anh - tạp chí khoa học “Amino Acids”).

Hướng dẫn sử dụng

Để chuẩn bị một phần cocktail, hãy hòa tan 100 gam bột trong một cốc nước vẫn còn lỏng. Để trộn đều, bạn có thể sử dụng máy lắc.

Bạn nên uống bổ sung lần đầu tiên vào buổi sáng, lần thứ hai một giờ trước khi tập và phần còn lại của cocktail 30 phút sau khi tập. Vào ngày nghỉ ngơi, nên uống một ly cocktail thứ hai trong ngày giữa các bữa ăn.