BCAA
3K 0 08.11.2018 (sửa đổi lần cuối: 02.07.2019)
Optimum Nutrition BCAA 1000 caps là thực phẩm bổ sung thể thao có chứa ba loại axit amin thiết yếu - valine, leucine và isoleucine. Chúng không được tổng hợp bởi cơ thể và chỉ có thể đi vào từ bên ngoài, vì vậy dùng phức hợp là cách dễ nhất để bổ sung chúng.
Mô tả và thành phần
Các axit amin thiết yếu là cơ sở để hình thành và tăng trưởng các sợi cơ, tham gia vào nhiều quá trình năng lượng của cơ thể. Chức năng của chúng:
- cung cấp năng lượng;
- đảm bảo sự phát triển của các sợi cơ;
- đào thải mỡ dưới da;
- kích hoạt tổng hợp hormone tăng trưởng;
- giảm dị hóa.
Với việc tiếp nhận thường xuyên khu phức hợp, kết hợp với đào tạo:
- khối lượng cơ tăng lên;
- các khu vực có vấn đề được giảm bớt;
- trọng lượng cơ thể được bình thường hóa - lượng chất béo giảm hoặc khối lượng cơ tăng lên, tùy thuộc vào chương trình đã chọn;
- hiệu quả đào tạo và thời gian đào tạo tăng lên;
- sức bền tăng lên.
Valine, leucine và isoleucine chiếm khoảng 65% tất cả các axit amin thiết yếu trong cơ thể. Sự bổ sung kịp thời của chúng trong quá trình gắng sức cao là chìa khóa để xây dựng cơ bắp thành công và đúng cách. Việc bổ sung BCAA 1000 caps complex giúp giải quyết hiệu quả vấn đề này.
Với một lần uống hai viên, cơ thể nhận được:
- 5 gam leucine, giúp bảo vệ và tái tạo tế bào sợi cơ, da và xương, tham gia vào quá trình tổng hợp hormone tăng trưởng và protein, đồng thời làm giảm lượng đường trong máu.
- 2,5 gam valine, giúp tăng tốc độ trao đổi chất và phục hồi cơ bắp, duy trì mức nitơ cần thiết.
- 2,5 gam isoleucine, giúp phát triển sức bền bằng cách tăng cung cấp năng lượng cho cơ bắp, tăng tốc độ bão hòa của các mô với hemoglobin và tích cực phục hồi các tế bào bị tổn thương.
- Các thành phần bổ sung là cellulose vi tinh thể, magie sterol và gelatin.
Hiệu quả cao của phức hợp Mega Size BCAA 1000 được giải thích bằng công thức chính xác về hàm lượng các axit amin thiết yếu leucine-valine-isoleucine: 2: 1: 1.
Hình thức phát hành Mega Size BCAA 1000
Optimum Nutrition cung cấp BCAA 1000 bổ sung dinh dưỡng dưới các hình thức sau.
| Số lượng viên nang | Một phần | Khẩu phần trên mỗi container | Chi phí, rúp | Ảnh đóng gói |
| 60 | 2 viên | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Chống chỉ định
Cần từ chối dùng thuốc bổ thể thao trong các trường hợp sau:
- tuổi vị thành niên;
- thai kỳ;
- thời kỳ cho con bú;
- không dung nạp cá nhân với các thành phần.
Phương thức tiếp tân
Để đạt được kết quả, BCAA phải được kết hợp với các chất bổ sung thể thao khác và tập luyện thường xuyên.
BCAAs làm tăng hiệu quả của các chất bổ sung khác, vì vậy nên kết hợp chúng với creatine (Bột Creatine từ Optimum Nutrition), thuốc tăng testosterone (Tamoxifen, Forskolin, Tribulus terrestris) và không nên dùng chung với protein.
Mega Size BCAA 1000 rất phổ biến với cả vận động viên có kinh nghiệm và vận động viên mới tập. Dạng viên nang của thực phẩm chức năng giúp thuận tiện trong việc uống và bảo quản.
Một liều BCAA 1000 bao gồm hai viên. Trong ngày phải uống bổ sung hai ba lần, uống nhiều nước. Thời gian khuyến nghị là giữa các bữa ăn. Vào những ngày tập luyện, hãy uống viên nang vào buổi sáng, trước 30 phút và sau đó 15 phút.
Các vận động viên có kinh nghiệm với lịch trình luyện tập dày đặc sẽ tiêu thụ BCAA 1000 với số lượng lớn lên đến bốn hoặc thậm chí sáu viên cùng một lúc. Nhưng ở đây bạn cần dựa trên đặc điểm riêng của sinh vật. Tốt nhất nên hỏi ý kiến huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng.
