Rối loạn chuyển hóa trong cơ thể

Các bác sĩ nói về các vấn đề trao đổi chất, các nhà sản xuất các chất bổ sung khác nhau nói, các hướng dẫn viên của các câu lạc bộ crossfit không quên đề cập đến. Rối loạn chuyển hóa là lý do để suy đoán hay là một vấn đề thực sự? Hãy cùng tìm hiểu xem đó là bệnh gì, nguyên nhân và triệu chứng, cách điều trị.

Trao đổi chất hay còn gọi là trao đổi chất là một chu trình phản ứng hóa học đảm bảo cho sự hoạt động và phát triển của cơ thể. Nhờ các quá trình phức tạp nhất, các chất từ ​​bên ngoài cung cấp cho nhu cầu quan trọng của chúng ta ở mức cơ bản.

Rối loạn chuyển hóa là sự thất bại trong bất kỳ hệ thống nào chịu trách nhiệm về quá trình năng lượng và quá trình sinh hóa. Rối loạn chức năng có thể xảy ra ở tuyến thượng thận, tuyến giáp hoặc tuyến sinh dục, tuyến yên, v.v.

Vấn đề có thể là chế độ ăn uống sai lầm. Chế độ dinh dưỡng có thể không đầy đủ, thừa cân hoặc thậm chí không đủ chất. Điều này được phản ánh trong công việc của hệ thống thần kinh, điều chỉnh tốt sự trao đổi chất. Giai điệu thay đổi ở các trung tâm não riêng lẻ. Trong bối cảnh trao đổi chất, vấn đề thường liên quan đến vùng dưới đồi, chịu trách nhiệm lưu trữ và xây dựng các quá trình, về bản chất và tốc độ chuyển hóa năng lượng từ thức ăn.

Trong số các nguyên nhân gây rối loạn chuyển hóa:

• Tuổi tác. Thường xuyên hơn, những thất bại liên quan đến tuổi tác xảy ra ở phụ nữ. Theo thời gian, việc sản xuất hormone sinh dục nữ ngừng lại, và điều này gây ra các vấn đề trong quá trình trao đổi chất.
• Căng thẳng thần kinh. Căng thẳng là một nguyên nhân phổ biến của rối loạn chuyển hóa.
• Lạm dụng rượu và thuốc lá.
• Khuynh hướng di truyền.
• Yếu tố ký sinh (giun và vi sinh vật).
• Hectic thói quen hàng ngày.
• Hoãn một số bệnh, v.v.
• Lên men.
• Hội chứng chuyển hóa.
• Bệnh lý thần kinh - nội tiết.

Có một số loại thất bại trong quá trình trao đổi chất. Có những vi phạm:

• Chuyển hóa protein. Protein là thành phần quan trọng của hormone và enzym. Nhưng không có dự trữ các thành phần này trong cơ thể, chúng phải được cung cấp thường xuyên từ thức ăn. Khi thiếu protein, cơ thể sẽ lấy nó từ cơ bắp, cơ quan nội tạng và xương. Điều này không thể dẫn đến các vấn đề trao đổi chất. Thừa đạm cũng rất nguy hiểm, vì nó dẫn đến thoái hóa mỡ ở gan, thận bị quá tải, mất cân bằng axit-bazơ và mất canxi mãn tính. Quá tải protein kéo dài sẽ dẫn đến sự phát triển của bệnh gút, sỏi niệu, béo phì (nguồn - Giáo trình “Sinh lý học con người”, Pokrovsky).
• Sự trao đổi chất béo. Nguyên nhân của bệnh lý này là kiệt sức và béo phì. Nhịn ăn dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, giảm khả năng miễn dịch, rụng tóc, thiếu hụt vitamin và các vấn đề khác. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch.
• Sự trao đổi của cacbohydrat. Trong số các bệnh lý liên quan đến quá trình carbohydrate, phổ biến nhất là tăng đường huyết và hạ đường huyết. Trong trường hợp đầu tiên, chúng tôi đang đối phó với sự gia tăng mức đường huyết. Vấn đề có thể phát triển và trầm trọng hơn khi ăn quá nhiều, bệnh đái tháo đường, với một số bệnh về tuyến giáp và tuyến thượng thận (nguồn - "Wikipedia").

Hạ đường huyết là tình trạng ngược lại khi lượng đường trong máu giảm. Vấn đề xuất hiện với các bệnh về thận, gan, cũng như do chế độ ăn ít carbohydrate và rối loạn hệ tiêu hóa.

• Thay nước. Hậu quả là giữ nước hoặc ngược lại, mất nước. Cả hai đều rất nguy hiểm. Ví dụ, mất nước quá nhiều dẫn đến tình trạng máu đặc, có nguy cơ hình thành cục máu đông, rối loạn chức năng hệ bài tiết, huyết áp cao, v.v.
• Trao đổi vitamin. Các bệnh lý liên quan đến điều này là thiếu vitamin, tăng vitamin và thiếu hụt vitamin. Trong mỗi trường hợp, những rắc rối nghiêm trọng phát sinh.
• Trao đổi khoáng chất. Mất cân bằng khoáng chất dẫn đến suy yếu khả năng miễn dịch, tổn thương các mô và cơ quan, và các bệnh lý khác. Những thay đổi trong thành phần khoáng chất của xương dẫn đến gãy xương thường xuyên, lâu dài.
• Cân bằng axit - bazơ. Trong một cơ thể khỏe mạnh, hàm lượng kiềm và axit ổn định. Sự mất cân bằng của các thành phần có thể tự biểu hiện theo nhiều cách khác nhau - từ khó chịu đến tử vong.

Các dấu hiệu đầu tiên của rối loạn chuyển hóa

Có rất nhiều dấu hiệu của bệnh rối loạn chuyển hóa. Bản chất của chúng phụ thuộc vào đặc điểm của sinh vật và vấn đề cụ thể. Nhưng có một số "dấu hiệu" rõ ràng cho thấy sự hiện diện của sự thất bại trong quá trình trao đổi chất.

Bề ngoài, một người có thể không thể hiện sự tồn tại của một vấn đề theo bất kỳ cách nào. Nhưng các phân tích có thể đưa ra tình trạng thực sự của vấn đề. Hemoglobin thấp, đường cao, dư thừa cholesterol và muối là dấu hiệu cho thấy mọi thứ đang diễn ra không suôn sẻ ở cấp độ tế bào.

Ngay cả trước khi trục trặc trong quá trình phản ứng trao đổi chất bùng phát dữ dội, mầm của nó có thể biểu hiện bằng sự thờ ơ, suy nhược, mệt mỏi mãn tính, rối loạn giấc ngủ, rụng tóc, đau đầu. Với sự suy giảm năng lượng và khát sống, trước tiên bạn phải tập trung vào các rối loạn chức năng trao đổi chất.

Các triệu chứng bao gồm:

• giảm hoặc tăng cân;
• ức chế sự thèm ăn;
• các vấn đề về tóc;
• phát ban và đỏ da;
• mệt mỏi và không có khả năng lấy lại sức ngay cả sau một giấc ngủ ngon;
• rối loạn ruột;
• (ở trẻ em) chậm phát triển - thể chất và / hoặc tinh thần.

Theo quy luật, nếu không được kiểm soát thích hợp, tình trạng này sẽ phát triển thành hội chứng chuyển hóa chính thức - một sự vi phạm tổng thể của tất cả các loại chuyển hóa với sự gia tăng huyết áp. Kết quả tự nhiên của hội chứng chuyển hóa (nguồn - Giáo trình "Béo phì và hội chứng chuyển hóa", Ginzburg):

• tích tụ mỡ nội tạng;
• sự phát triển của kháng insulin, dẫn đến sự phát triển của bệnh đái tháo đường;
• bệnh tim mạch vành;
• tai biến mạch máu cấp tính, thường gây tử vong.

Giống như nguyên nhân, các triệu chứng rất khác nhau. Do đó, việc điều trị có thể khó tìm ra gốc rễ của vấn đề.

Phương pháp điều trị

Chống lại các nguyên nhân và hậu quả của rối loạn chuyển hóa là một công việc phức tạp và có trách nhiệm. Các bệnh chuyển hóa bẩm sinh cần được giám sát y tế liên tục và điều trị thường xuyên.

Các bệnh mắc phải thường có thể được ngăn chặn trong giai đoạn đầu của quá trình phát triển nếu được chuyển tuyến kịp thời để được giúp đỡ. Nhiều căn bệnh bùng phát thành những dạng rất nan giải mà không cần điều trị.

Tuy nhiên, nếu không có bác sĩ, các nạn nhân của rối loạn chuyển hóa có rất nhiều việc phải làm. Chính cần chú ý đến chế độ ăn và chế độ ăn uống. Cần giảm lượng carbohydrate và chất béo động vật tiêu thụ và thường xuyên theo dõi. Dinh dưỡng phân đoạn là khả năng giảm lượng thức ăn đi vào một thời điểm. Cơ chế này đáp ứng bằng cách co lại dạ dày và giảm dần cảm giác thèm ăn.

Điều quan trọng không kém là dọn dẹp giấc ngủ của bạn.

Trạng thái của hệ thần kinh có tầm quan trọng lớn. Bạn nên tránh những tình huống căng thẳng và học cách ứng phó thích hợp với những tình huống xảy ra.

Nếu không có hoạt động thể chất thường xuyên, hầu như không thể đạt được điều này, điều kia và thứ ba - giáo dục thể chất nên trở thành một phần của cuộc sống.

Nhưng những điểm cơ bản và rõ ràng trong mọi trường hợp không nên dừng bạn trên con đường đến bác sĩ chuyên khoa - bác sĩ sẽ cho bạn biết cách điều trị rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Câu hỏi đặt ra là chạy đến với ai?

Liên hệ với ai trong trường hợp rối loạn chuyển hóa?

Khi có dấu hiệu rối loạn chuyển hóa đầu tiên, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa. Anh ta sẽ khám, kê đơn các xét nghiệm và thiết lập chẩn đoán chính. Và anh ấy cũng sẽ gửi bạn đến một bác sĩ chuyên khoa. Hầu như bất kỳ chuyên gia y tế nào cũng có thể trở thành như vậy.

Với các bệnh lý về tuyến giáp, tuyến thượng thận hoặc tuyến tụy, bạn sẽ phải đến bác sĩ nội tiết để được hẹn khám. Trong trường hợp rối loạn hệ tiêu hóa, rất có thể bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa sẽ tiếp nhận bệnh nhân. Và, có lẽ, ngay cả một nhà trị liệu tâm lý - sự trợ giúp của ông là không thể thiếu đối với những người lạm dụng chế độ ăn kiêng. Để lập một chế độ ăn uống một cách chính xác, cần phải có kiến ​​thức - một chuyên gia dinh dưỡng đã nắm rõ.

Các dấu hiệu xơ vữa động mạch là lý do để có mặt tại văn phòng của bác sĩ thần kinh, bác sĩ tim mạch hoặc bác sĩ phẫu thuật mạch máu. Nếu loãng xương trở thành hậu quả của các vấn đề trao đổi chất, đây là con đường dẫn trực tiếp đến bác sĩ chấn thương hoặc bác sĩ thấp khớp.

Trong một số tình huống, bạn sẽ phải được kiểm tra bởi một nhà miễn dịch học - hệ thống miễn dịch cần được thiết lập để hoạt động cho hầu hết chúng ta.

Các vấn đề về thận sẽ được giải quyết bởi bác sĩ chuyên khoa thận. Trong trường hợp kinh nguyệt không đều và / hoặc vô sinh, bạn nên đi khám phụ khoa - những vấn đề này cũng có thể là phản ánh của sự mất cân bằng trao đổi chất. Nếu bạn thấy phát ban trên da, bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu.

Hãy quay trở lại hoạt động thể chất. Chúng hữu ích và cần thiết trong mọi trường hợp, nhưng đối với người nghiệp dư thì tốt hơn hết là thích sự tham gia của chuyên gia vào vấn đề. Bác sĩ tập thể dục trị liệu sẽ giúp lập một kế hoạch giáo dục thể chất, có tính đến các vấn đề và đặc điểm cá nhân của sinh vật.

Chúng tôi đã liệt kê một số lượng lớn các chuyên gia - thật không may, phạm vi vấn đề rất rộng. Dù vậy, phương pháp tiếp cận tích hợp là quan trọng nhất trong điều trị. Rắc rối không đến một mình, và sự mất cân bằng trao đổi chất hiếm khi khu trú. Do đó, kết quả tốt nhất là có thể với liệu pháp kết hợp. Tốt hơn hết, hãy ngăn ngừa bệnh tật.

Phòng chống rối loạn chuyển hóa

Cách phòng thủ tốt nhất là tấn công. Phòng bệnh luôn dễ hơn là vượt qua nó. Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, tránh căng thẳng quá mức, hãy để thể dục thể thao vào cuộc sống của bạn. Khi xem xét các môn thể thao sức mạnh, điều quan trọng là phải xem xét lượng calo và protein tiêu thụ. Giảm quá nhiều calo và mất cơ. Xiên sang phía bên kia, và chất béo vẫn giữ nguyên vị trí. Chiến đấu với vấn đề, bạn phải đi trên ranh giới và tính toán chính xác các thành phần của chế độ ăn uống.

Bảng Thực phẩm Nên và Đồ ăn vặt cho Rối loạn Chuyển hóa.

Xem video: Rối Loạn Chuyển Hóa Lipid (Tháng MườI MộT 2024).