Bảng calo của Lay`s (bao gồm BJU) * Crossfit

Nếu bạn đang theo dõi hình thể của mình, bạn phải bao gồm tất cả lượng calo tiêu thụ trong chế độ ăn uống của mình. Ngay cả khi ... không, không phải vậy ... đặc biệt nếu bạn không tiêu thụ thực phẩm rất lành mạnh, chẳng hạn như khoai tây chiên. Hàm lượng calo trong sản phẩm này rất cao, nhưng bạn sẽ nhận được rất ít năng lượng từ nó. Theo đó, cảm giác đói sẽ nhanh chóng ập đến. Và tỷ lệ BJU trong chip không phải là tốt nhất. Bảng calo của Lay`s sẽ giúp bạn định hướng tốt hơn vấn đề này, lên kế hoạch chính xác cho lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày.

Sản phẩm	Hàm lượng calo, kcal	Protein, g trên 100 g	Chất béo, g trên 100 g	Carbohydrate, g trên 100 g
Thịt than tối đa của Lay	510	6	30	54
Lay's Stax Crab	520	5	30	58
Sườn BBQ của Lay's Stax	490	6	27	56
Sườn BBQ của Lay's Stax	500	6	25	62
Lay's Stax with Bow	520	5,5	30	57
Lay's Stax với muối	530	5	31	57
Kem chua Lay's Stax và hành tây	520	5	30	57
Tôm vua mạnh mẽ của Lay	510	6	30	53
Xúc xích săn mồi mạnh mẽ của Lay	500	6	30	52
Lay's Strong Aspic with Horseradish	500	6,2	30	52
Lay's Porcini Mushroom with Sour Cream	520	6	32	51
Lay's Ý Focaccia	510	6,5	30	53
Khoai tây chiên phô mai Lay's	520	6,5	31	53
Khoai tây với dầu và thì là	520	6	32	52
Lay's Mega Bacon	510	6,5	30	53
Kem chua Lay's và hành tây	510	6	30	53
Chips Strong King Tôm	510	6	30	53
Chips Ớt cay mạnh	500	6,5	30	52
Xúc xích săn bắn mạnh chip	500	6,4	30	52
Khoai tây chiên kiểu Argentina	510	6	30	53
Khoai tây chiên nấm với kem chua	520	6	32	51
Khoai tây chiên hành lá	510	6,5	30	53
Khoai tây chiên Lasagne Ý	510	6,2	30	53
Khoai tây chiên Focaccia Ý	510	6,5	30	53
Khoai tây chiên cho bia	500	6,5	30	52
Chips Chicken Wings BBQ	510	6	30	53
Khoai tây chiên dưa chuột muối	510	6	30	53
Khoai tây chiên Dưa chuột muối thì là	520	6,5	31	53
Burrito Mexico khoai tây chiên	510	6	30	53
Khoai tây chiên phô mai với hành tây	510	6,5	30	53
Khoai tây chiên Pizza 4 Phô mai	510	6,5	30	53
Khoai tây chiên Phô mai Tinh tế với Hành tây	510	6,5	30	53
Crab Chips	510	6	30	53
Khoai tây chiên với ớt bột	520	6	32	51
Khoai tây chiên với muối	510	6	31	52
Khoai tây chiên với phô mai	520	6	31	53
Khoai tây chiên kem chua và thảo mộc	510	6	30	53
Khoai tây chiên kem chua và hành tây	510	6	30	53
Bacon Flavoured Chips	510	6,5	30	53
Khoai tây chiên vị cua	510	6	30	53
Tôm hùm hương vị khoai tây chiên	510	6	30	53
Khoai tây chiên với kem chua và hương vị hành	510	6	30	53
Pho mát pho mát và hành tây	510	6,5	30	53
Khoai tây chiên phô mai với thảo mộc	520	6	31	53