Bảng calo gia cầm

Gà viên hấp17618,67,29,3Gà viên, đông lạnh, nấu chín28714,8519,5812,54Gà thịt (gà) 1 con.22018,716,10Gà thịt (gà) 2 con mèo.18019,711,20Giăm bông gà tây, thịt sẫm màu, hun khói, đông lạnh11816,343,1Bồ câu nấu chín21323,9130Chim bồ câu, gà con29418,4723,80Bồ câu, gà con, thịt trắng không da13421,764,520Bồ câu, gà con, thịt ba chỉ14217,57,50Ức gà thịt11619,64,10,3Ngỗng 1 con mèo.41215,2390Con mèo 2 ngỗng.3171727,70Ngỗng nhà37115,8633,620Ngỗng nướng nhà làm30525,1621,920Goslings 1 con mèo.32616,628,80Mèo Goslings 2.20819,114,60Gia cầm, lưng và cổ được tách da bằng máy, không da, sống19913,7915,480Thịt gia cầm, thịt gà tây trưởng thành, không xương, sống24314,7219,980Gia cầm, được tách da cơ học từ lưng và cổ, còn da, sống27211,3924,730Bao tử gà tây11118,83,370Bao tử gà130216,40,6Bao tử gà thịt12220,740,8Gà tây 1 con mèo.27619,5220Gà tây 2 con mèo.19421,6120Taco gà tây, đông lạnh, nấu chín14816,87,583,03Gà tây, đùi, thịt, da, nướng18323,959,50,41Gà tây, thịt trắng và sẫm, thái mỏng, ướp gia vị13818,761Gà tây, thịt trắng hoặc sẫm, không da, hun khói16229,350Gà tây, thịt trắng hoặc sẫm, có da, hun khói20828,19,70Gà tây, thịt trắng11423,661,480,14Gà tây, thịt trắng có da16121,967,430,15Gà tây, dùi trống hun khói20027,99,80Gà tây, thịt đùi, thịt da14119,966,840Gà tây, vú có da15721,897,020Gà tây, rang28023,420,70,1Gà tây, quay, thịt trắng và sẫm, không xương, tẩm gia vị, nướng15521,325,783,07Gà tây nướng18928,557,390,06Gà tây, cánh19720,2212,320Gà tây, cánh, nướng22927,3812,430Gà tây, cánh, hun khói22127,412,410Gà tây, cánh, thịt ba chỉ11523,661,480,14Gà tây, thịt được khử muối cơ học20113,2915,960Gà tây, chân gà14419,546,720Gà tây, chân gà nướng20827,879,820Gà tây luộc27323,619,80Thổ Nhĩ Kỳ, nội tạng12418,185,090,07Gà tây, nội tạng và cổ15720,377,770,08Gà tây, nội tạng và cổ, nướng20527,989,450,07Gà tây, quay lại, nướng24426,5914,380,16Gà tây, thịt đen10821,282,50,15Gà tây, thịt đen có da, nướng20627,279,950,07Gà tây, thịt đen, nướng17327,716,040Gà tây, chỉ da, nướng45923,9439,310,57Gà tây, thịt ba chỉ, đóng hộp trong nước dùng16923,686,861,47Gà tây, gà13422,374,250Gà tây, gà, thịt trắng10824,180,490Gà tây, gà, thịt trắng có da, nướng16428,774,580Gà tây, gà, ức có da12523,762,650Gà tây, gà, cánh15920,857,720Gà tây, gà, chân, thịt và da, nấu chín, nướng trên lửa17028,495,410Gà tây, gà, chân gà, thịt ba chỉ, nấu chín, nướng trên lửa15929,193,770Gà tây, gà, chân gà, thịt ba chỉ, sống10820,352,370Gà tây, gà, nội tạng và cổ13322,154,250,05Gà tây, gà, nội tạng và cổ, nướng17128,085,640,04Gà tây, gà, lưng, nướng20426,1510,240Gà tây, thịt gà, thịt sẫm màu11120,462,670Gà tây, gà, thịt sẫm màu có da12920,064,790Gà tây, thịt gà, thịt sẫm màu, có da, nướng18227,697,060Gà tây, thịt gà, thịt sẫm màu, nướng16228,844,310Gà tây, gà, chỉ da28316,623,540Gà tây, gà, chỉ da, nướng29920,9423,280Gà tây, gà, thịt ba chỉ11022,321,580Gà tây, gà, thịt ba chỉ, nướng15029,562,630Gà tây, cổ, thịt ba chỉ12516,516,040Gà tây, cổ, thịt ba chỉ, ninh nhừ16222,487,360Gà tây vồ, 1 loại18218,511,70,6Gà tây vồ, 2 loại13421,750,6Thịt gà xé nhỏ, thịt gà23815,213,613,5Cốt lết, gà tây22018,612,28,7Cốt lết, gà22218,210,413,8Ức gà (phi lê)11323,61,90,4Ức gà nấu món fajito đông lạnh13518,565,732,23Phi lê gà (ức), nấu trong lò vi sóng25216,3512,8917,56Chân gà luộc21519,414,60,2Gà cốm27613,8918,0614,38Gà cốm nấu chín29615,2719,8214,09Chân gà18521,3110,1Thịt gà băm14317,448,10,04Gà ngâm nước, đồ hộp18323,29,90,4Gà rán27223,319,80,1Gà rán25124,511,213,3Gà luộc24422,6170Gà hầm rau củ1255,57,19,6Thịt gà, da gà, sống4409,5844,230,79Thịt gà, da gà, món hầm44314,6142,760Gà, đóng hộp, không có nước dùng18525,38,10,9Thịt gà, đóng hộp, thịt ba chỉ, trong nước dùng13322,414,690,23Gà, cánh, đông lạnh, tráng men, với hương vị thịt nướng21119,6712,672,74Gà, cánh, đông lạnh, tráng men, với hương vị thịt nướng, được làm nóng trong lò nướng đối lưu24222,2414,872,86Thịt gà, được chế biến để chiên, thịt, da, nội tạng và cổ, sống21317,0915,460,09Thịt gà, được chế biến để chiên, nội tạng, sống12718,145,041,14Gà hầm, thịt, da, nội tạng và cổ, sống25117,4819,520,19Gà hầm, nội tạng, sống16817,899,212,13Gà, nội tạng và cổ, nướng22023,9613,070,05Gà hầm28526,8818,870Gà, gà giò, đùi chiên bột27721,6116,538,78Gà, gà thịt, đùi tẩm bột26226,7514,983,08Gà, gà giò, đùi nướng, gia vị nguyên bản23322,9315,70,02Gà, gà giò, đùi, thịt ba chỉ, chiên21828,1810,31,18Gà, gà thịt, thịt trắng, da, chiên trong vụn bánh mì24630,4512,091,72Gà, gà thịt, thịt trắng, da, nấu chín, chiên bột27723,5515,449,5Gà, gà thịt, đùi16118,089,20,11Gà, gà broiler, đùi chiên bột26821,9515,757,98Gà, gà thịt, đùi gà tẩm bột24526,9613,721,53Gà, gà thịt, đùi nướng21526,8611,980,02Gà, gà broiler, ức bỏ da, chiên bột26024,8413,28,69Gà, gà thịt, ức bỏ da, chiên trong vụn bánh mì22231,848,871,54Gà, gà giò, ức nướng da18427,488,180,02Gà, gà giò, cánh chiên bột32419,8721,8110,64Gà, gà thịt, cánh tẩm bột32126,1122,162,29Gà, gà thịt, cánh nướng26624,3418,770,04Gà, gà broiler chiên bột28922,5417,359,12Gà, gà thịt, tẩm bột26928,5614,923,05Gà, gà thịt, chân gà21416,3715,950,17Gà, gà giò, chân gà chiên bột27321,7716,178,42Gà, gà thịt, chân gà tẩm bột25426,8414,432,4Gà, gà thịt, nội tạng12417,884,471,8Gà, gà thịt, nội tạng và cổ21318,3314,830,13Gà, gà thịt, nội tạng và cổ, nướng23426,7813,270,06Gà, gà thịt, nội tạng và cổ chiên trong bột29122,8417,539,03Gà, gà thịt, nội tạng và cổ, hầm21624,4912,370,06Gà, gà thịt, nội tạng và cổ, chiên tẩm bột27228,5715,273,27Gà, gà giò, lưng chiên bột33121,9721,9110,25Gà, gà thịt, lưng chiên trong vụn bánh mì33127,7920,746,5Gà, gà thịt, lưng nướng26023,2318,590,03Gà ta, gà giò, lưng, thịt ba chỉ, rán28829,9915,325,68Gà, gà thịt, da sẫm màu, chiên bột29821,8518,649,38Gà thịt, gà thịt, da sẫm màu, tẩm bột chiên28527,2216,914,08Gà, gà thịt, thịt sẫm màu, chiên23928,9911,622,59Gà, gà giò, da chỉ chiên bột39410,3228,8323,15Gà, gà thịt, chỉ bỏ da, tẩm bột50219,0942,589,34Gà, gà giò, da chỉ nướng40617,6637,240,11Gà, gà giò, thịt ba chỉ, chiên21930,579,121,59Gà, gà giò, cổ chiên bột33019,8223,528,7Gà, gà thịt, cổ tẩm bột33224,0123,614,24Gà, gà giò, cổ, thịt ba chỉ, chiên22926,8711,881,77Thịt gà nướng, đùi, da22622,5115,080,12Gà nướng, đùi, thịt ba chỉ19324,0910,740Gà nướng, đùi gà20625,6511,460,12Gà nướng, đùi, thịt ba chỉ17227,716,760Gà nướng, ức với da17526,377,670,09Gà nướng, ức, thịt ba chỉ14428,043,570Gà nướng da37815,1935,150,7Gà nướng, cánh da25723,4218,040,6Gà nướng, cánh, thịt ba chỉ18628,347,790,54Gà nướng, da lưng25120,2918,860,4Gà nướng, tựa lưng, thịt ba chỉ21221,8513,870,31Gà tây non16820,189,090Gà tây non, thịt trắng11623,641,660Gà tây non, thịt sẫm màu13020,074,880Gà tây non15420,457,430Gà tây non, thịt trắng11423,431,570Gà tây non, cánh18820,4511,220Ức gà tẩm bột26314,7315,7513,91Thịt chim cút, ức, thịt ba chỉ12322,592,990chim cun cút23018,217,30,4Capon gà trống23418,7717,070Gan ngỗng13316,374,286,32Gan gà tây12818,265,50Gan gà137,620,45,90,73Gan gà áp chảo17225,786,431,11Gan vịt13618,744,643,53Gan gà thịt12220,63,71,5Trái tim gà tây14016,77,440,4Lòng gà15315,559,330,71Tim gà broiler14817,38,30,9Đà điểu, phi lê đầu11921,672,950Đà điểu, đùi ngoài11522,861,960Đà điểu, phi lê ngoài12023,362,210Đà điểu, đùi trong11122,391,720Đà điểu, phi lê bên trong12723,692,870Đà điểu, thăn12322,073,190Đà điểu, ức thái lát, nấu chín14528,492,570Đà điểu, thịt lưng mềm12521,553,670Đà điểu, thịt lưng mềm, nấu chín15928,813,970Đà điểu, rump, thô11621,992,40Đà điểu, thịt bằm, áp chảo17526,157,070Vịt trong nước ép riêng, đồ hộp2231617,50,3Vịt trời21117,4215,20Vịt nhà13518,285,950,94Vịt rán40723,234,90,1Vịt luộc38518,134,601 con vịt, 1 con mèo.40515,8380Vịt, 2 con mèo.28717,224,20Vịt con, 1 con mèo.3091627,20Vịt con, 2 con mèo.2581820,70Gà lôi18122,79,290Gà lôi, ức, thịt ba chỉ13324,373,250Chim trĩ, chân gà, thịt ba chỉ13422,24,30Gà tây xay14819,667,660Thịt gà xúc xích băm nhỏ, đồ hộp2001515,61,4Thịt gà viên16318,26,57,8Gan ngỗng, gan ngỗng đóng hộp, hun khói46211,443,844,67Gà Guinea15823,46,450Gà rán2612418,30,1Gà luộc21121,113,60Gà quay28124,820,20,1Emu, phi lê trên cùng, chiên trên lửa15229,073,130Emu, ống chân trong10822,221,490Emu, bên trong ống chân, chiên trên lửa15632,382,010Emu, ống chân ngoài10323,080,480Emu, thịt lưng mềm, sống14122,814,860Emu, rump11222,831,640Emu, rump chiên trên lửa16833,672,680Emu, phi lê dẹt, sống10222,250,740Emu, thịt băm13422,774,030Emu, thịt băm, áp chảo16328,434,650

Xem video: Calories là gì? Chúng ta thực sự cần bao nhiêu Calo mỗi ngày? Hiểu rõ trong 5 phút (Có Thể 2025).