Bảng calo
3K 0 13.04.2019 (sửa đổi lần cuối: 02.07.2019)
Cho phép bản thân đôi khi có hại, bắt buộc phải tính chúng vào tổng lượng calo hàng ngày. Bảng hàm lượng calo của các món ăn trong KFC có thể giúp ích trong việc này, bởi vì mỗi chúng ta ít nhất cũng thỉnh thoảng thích ăn đồ ăn nhanh. Nhân tiện, bảng cũng tính đến thành phần của protein, chất béo và carbohydrate.
| Sản phẩm | Hàm lượng calo, kcal trên 100 g (hoặc mỗi khẩu phần ăn) | Protein, g trên 100 g (hoặc mỗi khẩu phần ăn) | Chất béo, g trên 100 g (hoặc mỗi khẩu phần) | Carbohydrate, g trên 100 g (hoặc mỗi khẩu phần ăn) |
| Twister châu á | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| I-twister teriyaki | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| Phô mai I-twister | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| Americano | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Byte | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| Byte teriyaki | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| Thịt gà phi lê cay | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| Thịt gà phi lê với nước sốt BBQ | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| Rổ 25 cánh | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Bản gốc của bộ đôi rổ | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| Rổ khoai tây chiên | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| Bánh quế Bỉ | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Bản gốc lớn hơn | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| Cay hơn | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| Boxmaster | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| Boxmaster không có nước sốt | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| Máy nướng bánh mì Boxmaster Original | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| Boxmaster từ Toaster Spicy | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| Boxmaster Teriyaki | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| Buổi sáng Boxmaster | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| Cầu dao | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| Burger russ | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| Tăng cường | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| Bánh quế Bỉ | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Bánh quế Bỉ với kem | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| Bánh quế Bỉ với kem và lớp phủ dâu tây | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| Bánh quế Bỉ với kem và lớp phủ mocha-caramel | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| Bánh quế Bỉ với kem và lớp phủ sô cô la | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| Đôi gà | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| Double Chicken Kentucky BBQ | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| Bánh mì kẹp đầu bếp đôi | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| Ca sĩ | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Chim trĩ vàng 0,3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Salad cuộn Ý | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| Cappuccino | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| Khoai tây chiên nhỏ | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| Tiêu chuẩn khoai tây chiên | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| Khoai tây chiên giòn | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| khoai tây chiên | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| Cổ điển | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Strawberry Daiquiri | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light lớn 0,75 l | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light cho trẻ em 0,3 l | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light nhỏ 0,4 l | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light standard 0,5 l | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola lớn 0,75 l | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola cho trẻ em 0,3 l | 126 | 0 | 0 | 33 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola nhỏ 0,4 l | 168 | 0 | 0 | 44 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola tiêu chuẩn 0,5 l | 210 | 0 | 0 | 55 |
| Cà phê Americano 0,3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Cà phê men hạt 0,3 l | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| Cà phê Cappuccino 0,3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| Cà phê cappuccino hạt 0,3 l | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| Cà phê cappuccino hạt 0,3 l | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| Cà phê latte 0,3 | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| Cà phê latte 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| Cà phê latte hạt 0,3 l | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| Khoai tây chiên giòn | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| Đôi cánh sắc nét | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Ngô | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Ngô | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Cánh gà | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Chân gà | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| Gà kebab | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| Lowenbrau gốc 0,3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Lowenbrau gốc 0,5 l | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| Dài hơn bbq | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| Bản gốc dài hơn | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| Cay lâu hơn | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| Pho mát dài hơn | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| Kẹo bơ cứng | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| Sữa lắc dâu rừng | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Sữa lắc sô cô la hạt | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Ban đầu mini twister | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| Mini twister cay | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| Sữa lắc | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Kem | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Kem mùa hè tưởng tượng | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Kem dâu tây đá mơ | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| Kem sô cô la mơ | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| Kem ốc quế | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| Mojito | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| Đồ uống nho đen | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| Cháo bột yến mạch | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| Đôi cánh sắc bén | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Panini | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| Giỏ tiệc | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| Bánh quy sô cô la với sô cô la trắng và hạt phỉ | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| Bánh anh đào | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| Pie với pho mát | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| Raiser | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| Risotto với nấm | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| Hộp cơm teriyaki | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| Nêm salad | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| Cole Slow salad | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| Salad mùa hè | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| Salad teriyaki | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| Sa lát caesar | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Sa lát caesar | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Đèn salad caesar | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Rau xà lách caesar | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| Sandwich zinger | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Bánh mì sandwich cổ điển | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Bánh mì gà nướng BBQ | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| Sanders | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| Snack táo | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| Sốt balsamic | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| Nước xốt thịt quay | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| Sốt dành cho người sành ăn | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| Tương ớt chua ngọt | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| Sốt mayonnaise Caesar | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| Sốt Teriyaki | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| Sốt caesar | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| Nước sốt tỏi | 340 | 1 | 33 | 9 |
| Sprite / 7up lớn 0,75 l | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| Sprite / 7up trẻ em 0,3 l | 87 | 0 | 0 | 21 |
| Sprite / 7up nhỏ 0,4L | 116 | 0 | 0 | 28 |
| Tiêu chuẩn Sprite / 7up 0,5 l | 145 | 0 | 0 | 35 |
| Star Basket | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| Dải | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| Dải nóng | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| Bánh pho mát | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| Sốt phô mai | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| Tacos salsa | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| Tacos phô mai | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| Tháp giàn | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| BBQ Twister | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| Twister julienne | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| Nêm lò nướng bánh mì xoắn | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| Máy nướng bánh mì xoắn nguyên bản | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| Lò nướng bánh mì twister cay | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| Kentucky bbq twister | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| Mùa hè twister | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| Twister ban đầu | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| Spicy twister | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| Pepperoni twister | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| Người Mỹ twister | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| Twister Russ | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| Salsa twister | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| Teriyaki twister | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| Buổi sáng twister | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| Phô mai Twister | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| Tiramisu | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| Dâu tây topping | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| Topping mocha caramel | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| Sô cô la topping | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Bánh mì nướng phô mai | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| Fanta / mirinda lớn 0,75 l | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| Fanta / mirinda cho trẻ em 0,3 l | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| Fanta / mirinda nhỏ 0,4 l | 124 | 0 | 0 | 30 |
| Fanta / mirinda tiêu chuẩn 0,5 l | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| Frecher | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| Người tự do mùa hè | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| Đèn Caesar | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Quả anh đào mọng nước | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Bánh mì kẹp phô mai | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| Cheeseburger julienne | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| Cheeseburger kentucky bbq | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| Cheesecake new-york caramel | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| Cheesecake với nho khô | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| Cheesecake với dâu tây topping | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| Cheesecake với chocolate topping | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| Gà pepperoni | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| Bắp rang gà | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| Gà phô mai | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| Chefburger | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| Chefburger cay | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| Sô cô la topping | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Trứng bác với miếng cắn | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
Bạn có thể tải xuống bảng để nó ở trong tầm tay tại đây.
