.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Chủ YếU
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
Delta Sport

Tiêu chuẩn và kỷ lục để chạy 1 dặm (1609,344 m)

Chạy tiếp 1 dặm (1609,344 m) là khoảng cách không tính theo hệ mét duy nhất mà Liên đoàn Điền kinh Quốc tế lập kỷ lục thế giới.  Đề cập đến khoảng cách trung bình. Không phải là một loài Olympic.

1. Kỷ lục thế giới về chạy dặm

Kỷ lục thế giới cho cuộc đua 1 dặm dành cho nam thuộc về Hisham El-Guerrouj người Morocco, người đã chạy 1609 mét trong 3,43,13 mét vào năm 1999.

Kỷ lục thế giới về chạy một dặm dành cho nữ năm 1996 được thiết lập bởi vận động viên người Nga Svetlana Masterkova, người chạy cự ly 4,12,56 m.

2. Tiêu chuẩn bit chạy mỗi dặm của nam giới

Lượt xemThứ hạng, cấp bậcTrẻ trung
MSMKMCCCMTôiIIIIITôiIIIII
Dặm3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Tiêu chuẩn bit về chạy trên một dặm mét của phụ nữ

Lượt xemThứ hạng, cấp bậcTrẻ trung
MSMKMCCCMTôiIIIIITôiIIIII
Dặm424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Kỷ lục Nga trong 1 dặm chạy

Kỉ lục người Nga trong cuộc đua một dặm giữa nam thuộc về Vyacheslav Shabunin. Năm 2001, anh chạy quãng đường 3,49,83 m.

Svetlana Masterkova đã lập kỷ lục Nga trong nội dung dặm nữ vào năm 1996, khi chạy cự ly 4,12,56 m và không chỉ lập kỷ lục Nga mà còn là kỷ lục Thế giới.

Xem video: Lỗ Nhỏ Đắm Thuyền. 13 Câu Chuyện Cuộc Sống 13 Bài Học Càng Biết Sớm Đến Đâu Càng Tốt Đến Đó (Tháng BảY 2025).

Bài TrướC

Câu hỏi thường gặp về chạy bộ và giảm cân. Phần 2.

TiếP Theo Bài ViếT

Tiêu chuẩn và kỷ lục chạy 1500 mét

Bài ViếT Liên Quan

Tôi có thể tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt không?

Tôi có thể tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt không?

2020
Giật hai quả tạ cùng một lúc

Giật hai quả tạ cùng một lúc

2020
Bodyflex là gì?

Bodyflex là gì?

2020
Làm thế nào để bổ sung protein đúng cách?

Làm thế nào để bổ sung protein đúng cách?

2020
Quần tất chạy bộ: mô tả, đánh giá các mẫu quần đẹp nhất, đánh giá

Quần tất chạy bộ: mô tả, đánh giá các mẫu quần đẹp nhất, đánh giá

2020
Dưa cải - đặc tính hữu ích và tác hại đối với cơ thể

Dưa cải - đặc tính hữu ích và tác hại đối với cơ thể

2020

Để LạI Bình LuậN CủA BạN


Bài ViếT Thú Vị
Maxler Zma Sleep Max - tổng quan phức tạp

Maxler Zma Sleep Max - tổng quan phức tạp

2020
Nhảy dây

Nhảy dây

2020
Cách chạy một giờ chạy

Cách chạy một giờ chạy

2020

Các LoạI Phổ BiếN

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

Về Chúng Tôi

Delta Sport

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport