.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Chủ YếU
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
Delta Sport

Động lực để chạy từ Paralympics

Không có gì lạ khi nghe từ những người chạy bộ rằng họ thiếu động lực để tiếp tục chạy... Bản thân tôi cũng thường xuyên mắc phải chứng bệnh này khi cần rèn luyện, nhưng rất khó ép mình.

Nhưng khoảng nửa năm trước, tôi đã viết một bài báo trên một tờ báo địa phương về thành công của các vận động viên khuyết tật thành phố chúng tôi tại ngày hội thể thao cuối cùng của khu vực dành cho người khuyết tật. Và để chuẩn bị tài liệu thật tốt, lần đầu tiên trong đời tôi quyết định xem băng ghi hình Thế vận hội Paralympic mùa hè. Vì bản thân tôi là một vận động viên nên ngay từ đầu tôi đã chọn các loại hình điền kinh. Sau đó, thái độ của tôi với động lực thay đổi.

Người yếu đuối cần động lực

Đây là cách tôi bắt đầu suy luận sau khi xem các cuộc đua xe lăn của các vận động viên ở khoảng cách xa 100 mét... Những người không có chân không chỉ tìm thấy động lực để sống. Họ tìm thấy động lực để tiếp tục chơi thể thao và bảo vệ danh dự của đất nước mình. Sau khi xem những video như vậy, bạn hiểu rằng nếu bạn có tay và chân, thì câu hỏi về động lực hoàn toàn không nên. Nó chỉ là không nên. Tất nhiên, tôi đã biết về thực tế của những cuộc thi này trước đây. Nhưng khi bạn xem nó, khi bạn tận mắt chứng kiến ​​một người cống hiến cả trăm phần trăm vì chiến thắng, thì cảm giác lại hoàn toàn khác.

Nói chung, tôi thích cách thể thao đã bắt đầu phát triển ở những người khuyết tật. TRONG cửa hàng xe lăn bạn có thể tìm thấy nhiều tùy chọn được thiết kế cho thể thao. Tất nhiên, bạn cần những chiếc xe đẩy đặc biệt để lái xe tốc độ cao, nhưng ví dụ, để chơi bóng bàn, những chiếc xe đẩy như vậy là hoàn hảo.

Và nếu về mặt logic, những người không thể làm được, tìm thấy sức mạnh để tham gia thể thao, thì những người khỏe mạnh thậm chí không cần phải nghĩ đến sự lười biếng và thiếu động lực.

Trẻ em là bông hoa của cuộc sống và là động lực tốt nhất

Nhưng xem Paralympic chỉ là bước khởi đầu. Trong khi tìm kiếm các video từ Thế vận hội Paralympic, tôi đã xem một video mà ở đó, giống như các đồng đội trưởng thành của họ, xe lăn cho trẻ em các vận động viên rất trẻ đã tham gia thi đấu.

Hãy tưởng tượng rằng một người đã ở tuổi thơ ấu có vấn đề về sinh lý và sức khỏe, trong đó anh ta không thể hoạt động như tất cả trẻ em. Đồng thời, với ý thức vẫn chưa được củng cố, anh tìm thấy sức mạnh để cạnh tranh và sống một cuộc sống trọn vẹn nhất có thể.

Điều này thực sự tuyệt vời. Kể từ đó, mỗi khi tôi Tôi chạy và nó trở nên khó khăn cho tôi, Tôi nhớ những người này, những người nghiến răng, lao về đích, bất kể thế nào. Và rồi tôi, một chàng trai trẻ khỏe mạnh, không thể dừng lại và bắt đầu cảm thấy có lỗi với bản thân.

Đây rồi - động lực thực sự mà tôi tìm thấy cho chính mình.

Để nâng cao kết quả chạy ở cự ly trung bình và dài, bạn cần nắm được những kiến ​​thức cơ bản về chạy như thở đúng, kỹ thuật, khởi động, khả năng kẻ mắt chính xác cho ngày thi đấu, thực hiện đúng sức mạnh của bài chạy và những bài khác. Do đó, tôi khuyên bạn nên tự làm quen với các video hướng dẫn độc đáo về những chủ đề này và các chủ đề khác từ tác giả của trang scfoton.ru, nơi bạn đang ở hiện tại. Đối với độc giả của trang, video hướng dẫn hoàn toàn miễn phí. Để có được chúng, chỉ cần đăng ký nhận bản tin và trong vài giây, bạn sẽ nhận được bài học đầu tiên trong loạt bài về những điều cơ bản về cách thở đúng cách khi chạy. Đăng ký tại đây: Chạy video hướng dẫn ... Những bài học này đã giúp ích cho hàng nghìn người và sẽ giúp ích cho bạn.

Xem video: Video Tạo Động Lực - Mỗi Ngày Bạn Phải Nghe Cái Này l Goldenlifes (Tháng Tám 2025).

Bài TrướC

Bảng chỉ số đường huyết từ sữa

TiếP Theo Bài ViếT

Bulgur - thành phần, lợi ích và tác hại đối với cơ thể con người

Bài ViếT Liên Quan

Smith squats cho nữ và nam: Kỹ thuật Smith

Smith squats cho nữ và nam: Kỹ thuật Smith

2020
Các khía cạnh quan trọng của massage con lăn chân không

Các khía cạnh quan trọng của massage con lăn chân không

2020
Chạy cự ly ngắn: kỹ thuật, quy tắc và các pha thực hiện

Chạy cự ly ngắn: kỹ thuật, quy tắc và các pha thực hiện

2020
Bùa hộ mệnh TRP: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - họ là ai?

Bùa hộ mệnh TRP: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - họ là ai?

2020
Axit amin là gì và làm thế nào để sử dụng chúng một cách chính xác

Axit amin là gì và làm thế nào để sử dụng chúng một cách chính xác

2020
Protein thủy phân

Protein thủy phân

2020

Để LạI Bình LuậN CủA BạN


Bài ViếT Thú Vị
5 cuộc gặp gỡ thú vị với động vật trong các cuộc thi chạy và ba môn phối hợp

5 cuộc gặp gỡ thú vị với động vật trong các cuộc thi chạy và ba môn phối hợp

2020
Váng sữa vàng Maxler

Váng sữa vàng Maxler

2020
Bài tập Ab cho phụ nữ và trẻ em gái: Cơ bụng nhanh

Bài tập Ab cho phụ nữ và trẻ em gái: Cơ bụng nhanh

2020

Các LoạI Phổ BiếN

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

Về Chúng Tôi

Delta Sport

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport