.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Chủ YếU
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
Delta Sport

Gửi con ở đâu? Đấu vật Greco-La Mã

Chúng tôi tiếp tục loạt bài viết với tiêu đề chung: "Gửi con ở đâu?"

Hôm nay chúng ta sẽ nói về đấu vật Greco-Roman.

Đấu vật Greco-La Mã ra đời ở Hy Lạp cổ đại. Diện mạo hiện đại được hình thành ở Pháp vào đầu thế kỷ 19.

Đấu vật Greco-Roman là một loại võ thuật trong đó một vận động viên cần làm mất thăng bằng đối thủ của mình bằng các kỹ thuật đặc biệt và ấn bả vai của mình xuống thảm. Cô tham gia chương trình Thế vận hội Olympic từ năm 1896.

Đấu vật Greco-Roman rất có lợi cho đứa trẻ. Cô phát triển sức mạnh, sự khéo léo, bền bỉ, tôn trọng mọi người và sự nhanh trí trong anh.

Lợi ích của đấu vật Hy Lạp-La Mã đối với trẻ em

Để vượt qua đối thủ và thực hiện cú ném, vận động viên phải có đủ sức mạnh cho việc này, do đó việc rèn luyện sức bền trong môn thể thao này là bắt buộc.

Nhưng bên cạnh đó, để vượt qua đối thủ, bản thân cần phải có khả năng thoát ra khỏi tình huống khó khăn, vì vậy các chàng không ngừng trau dồi sự dẻo dai của cơ thể, mỗi người dù còn nhỏ tuổi cũng có thể làm được bánh xe hay “bình”, và không phải người lớn nào cũng làm được điều này.

Quá trình tập luyện kéo dài trong thời gian dài, và để chịu được tất cả tải trọng mà huấn luyện viên đưa ra, vận động viên phải có một sức bền nhất định. Tất nhiên, mỗi học sinh được tăng tải tùy theo khả năng của mình. Nhưng theo thời gian, những khả năng này tăng lên và khối lượng đào tạo cũng tăng lên.

Như trong bất kỳ môn võ thuật nào khác, sự tôn trọng sâu sắc dành cho đối thủ được đề cao ở đây. Và ngay cả ở độ tuổi mà dường như một đứa trẻ không có gì trong đầu ngoại trừ những trò nghịch ngợm và trò chơi, thì một lời chào và một cái bắt tay là một phần không thể thiếu trong bất kỳ cuộc chiến nào.

Và cuối cùng, nhanh trí. Trong đấu vật Greco-La Mã, rất nhiều kỹ thuật khác nhau. Và để hiểu được chúng để sử dụng vào lúc này hay lúc khác của trận đấu chỉ có thể thực hiện được khi vận động viên đã phát triển logic và tư duy. Điều tương tự cũng áp dụng cho những thời điểm cần tránh xa cú ném của đối phương. Vì vậy, đấu vật Greco-Roman là một loại hình võ thuật rất thông minh, trong đó không chỉ vật lý mà kỹ năng cũng chiến thắng.

Trẻ em từ 5 tuổi được chấp nhận tham gia phần đấu vật Greco-La Mã.

Xem video: Đô vật nữ Ronda chiến thắng - USA - phần 1 (Tháng Tám 2025).

Bài TrướC

Bảng calo món ăn phụ

TiếP Theo Bài ViếT

Nike gai - mô hình chạy và đánh giá

Bài ViếT Liên Quan

Alanine - loại, chức năng và ứng dụng trong thể thao

Alanine - loại, chức năng và ứng dụng trong thể thao

2020
Bắp cải trắng hầm phomai và trứng

Bắp cải trắng hầm phomai và trứng

2020
Nước trái cây mới ép ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể của các vận động viên: Máy ép trái cây có cần thiết cho những người yêu thích tập thể dục không

Nước trái cây mới ép ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể của các vận động viên: Máy ép trái cây có cần thiết cho những người yêu thích tập thể dục không

2020
Lợi ích của việc chạy bộ đối với phụ nữ

Lợi ích của việc chạy bộ đối với phụ nữ

2020
Cách đối phó với sự phấn khích trước khi ra mắt

Cách đối phó với sự phấn khích trước khi ra mắt

2020
Endorphin - chức năng và cách để tăng

Endorphin - chức năng và cách để tăng "hormone hạnh phúc"

2020

Để LạI Bình LuậN CủA BạN


Bài ViếT Thú Vị
Dinh dưỡng trước và sau khi chạy bộ để giảm cân

Dinh dưỡng trước và sau khi chạy bộ để giảm cân

2020
Mẹo chọn áo gió để chạy bộ

Mẹo chọn áo gió để chạy bộ

2020
Lợi ích và tác hại của đạm đậu nành và cách uống đúng cách

Lợi ích và tác hại của đạm đậu nành và cách uống đúng cách

2020

Các LoạI Phổ BiếN

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

Về Chúng Tôi

Delta Sport

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport