.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Chủ YếU
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
Delta Sport

Gửi con ở đâu? Đấu vật Greco-La Mã

Chúng tôi tiếp tục loạt bài viết với tiêu đề chung: "Gửi con ở đâu?"

Hôm nay chúng ta sẽ nói về đấu vật Greco-Roman.

Đấu vật Greco-La Mã ra đời ở Hy Lạp cổ đại. Diện mạo hiện đại được hình thành ở Pháp vào đầu thế kỷ 19.

Đấu vật Greco-Roman là một loại võ thuật trong đó một vận động viên cần làm mất thăng bằng đối thủ của mình bằng các kỹ thuật đặc biệt và ấn bả vai của mình xuống thảm. Cô tham gia chương trình Thế vận hội Olympic từ năm 1896.

Đấu vật Greco-Roman rất có lợi cho đứa trẻ. Cô phát triển sức mạnh, sự khéo léo, bền bỉ, tôn trọng mọi người và sự nhanh trí trong anh.

Lợi ích của đấu vật Hy Lạp-La Mã đối với trẻ em

Để vượt qua đối thủ và thực hiện cú ném, vận động viên phải có đủ sức mạnh cho việc này, do đó việc rèn luyện sức bền trong môn thể thao này là bắt buộc.

Nhưng bên cạnh đó, để vượt qua đối thủ, bản thân cần phải có khả năng thoát ra khỏi tình huống khó khăn, vì vậy các chàng không ngừng trau dồi sự dẻo dai của cơ thể, mỗi người dù còn nhỏ tuổi cũng có thể làm được bánh xe hay “bình”, và không phải người lớn nào cũng làm được điều này.

Quá trình tập luyện kéo dài trong thời gian dài, và để chịu được tất cả tải trọng mà huấn luyện viên đưa ra, vận động viên phải có một sức bền nhất định. Tất nhiên, mỗi học sinh được tăng tải tùy theo khả năng của mình. Nhưng theo thời gian, những khả năng này tăng lên và khối lượng đào tạo cũng tăng lên.

Như trong bất kỳ môn võ thuật nào khác, sự tôn trọng sâu sắc dành cho đối thủ được đề cao ở đây. Và ngay cả ở độ tuổi mà dường như một đứa trẻ không có gì trong đầu ngoại trừ những trò nghịch ngợm và trò chơi, thì một lời chào và một cái bắt tay là một phần không thể thiếu trong bất kỳ cuộc chiến nào.

Và cuối cùng, nhanh trí. Trong đấu vật Greco-La Mã, rất nhiều kỹ thuật khác nhau. Và để hiểu được chúng để sử dụng vào lúc này hay lúc khác của trận đấu chỉ có thể thực hiện được khi vận động viên đã phát triển logic và tư duy. Điều tương tự cũng áp dụng cho những thời điểm cần tránh xa cú ném của đối phương. Vì vậy, đấu vật Greco-Roman là một loại hình võ thuật rất thông minh, trong đó không chỉ vật lý mà kỹ năng cũng chiến thắng.

Trẻ em từ 5 tuổi được chấp nhận tham gia phần đấu vật Greco-La Mã.

Xem video: Đô vật nữ Ronda chiến thắng - USA - phần 1 (Tháng BảY 2025).

Bài TrướC

Tiêu chuẩn và kỷ lục chạy 3 km

TiếP Theo Bài ViếT

Không có một phút của CCM trong marathon. Kẻ mắt. Chiến thuật. Trang thiết bị. Món ăn.

Bài ViếT Liên Quan

Blackstone Labs Euphoria - Đánh giá Bổ sung Giấc ngủ Tốt

Blackstone Labs Euphoria - Đánh giá Bổ sung Giấc ngủ Tốt

2020
Làm thế nào để chạy tại chỗ tại nhà để giảm cân?

Làm thế nào để chạy tại chỗ tại nhà để giảm cân?

2020
Các loại Creatine trong dinh dưỡng thể thao

Các loại Creatine trong dinh dưỡng thể thao

2020
Bạn có thể uống protein mà không cần tập luyện không: và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nó

Bạn có thể uống protein mà không cần tập luyện không: và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nó

2020
Coenzyme Q10 - thành phần, tác dụng trên cơ thể và đặc điểm sử dụng

Coenzyme Q10 - thành phần, tác dụng trên cơ thể và đặc điểm sử dụng

2020
Maxler Vitacore - Đánh giá Vitamin Complex

Maxler Vitacore - Đánh giá Vitamin Complex

2020

Để LạI Bình LuậN CủA BạN


Bài ViếT Thú Vị
Tia Claire Toomey là người phụ nữ quyền lực nhất hành tinh

Tia Claire Toomey là người phụ nữ quyền lực nhất hành tinh

2020
Chạy đường mòn - kỹ thuật, thiết bị, mẹo cho người mới bắt đầu

Chạy đường mòn - kỹ thuật, thiết bị, mẹo cho người mới bắt đầu

2020
Chạy việt dã: Kỹ thuật chạy vượt chướng ngại vật

Chạy việt dã: Kỹ thuật chạy vượt chướng ngại vật

2020

Các LoạI Phổ BiếN

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

Về Chúng Tôi

Delta Sport

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport