Không còn nghi ngờ gì nữa, rượu bia có hại cho sức khỏe không chỉ của một vận động viên, mà cả những người không liên quan gì đến thể thao. Nhưng có những tình huống khi một người không uống rượu cho phép mình uống một số loại rượu mạnh hoặc không quá mạnh. Nó là cần thiết để làm theo hình trong tình huống như vậy. Và đây là bảng hàm lượng calo của đồ uống có cồn sẽ được giải cứu, trong đó hàm lượng protein, chất béo và carbohydrate cũng được quy định.
| Tên đồ uống | Hàm lượng calo, kcal | Protein, g trong 100 g | Chất béo, g trên 100 g | Carbohydrate, g trong 100 g |
| Absinthe | 171 | 0.0 | 0.0 | 8.8 |
| rượu mạnh | 225 | 0.0 | 0.0 | 0.5 |
| rượu whisky ngô | 235 | 0.0 | 0.0 | 0.4 |
| rượu Vermouth | 158 | 0.0 | 0.0 | 15.9 |
| Rượu Vermouth Cinzano Bianco trắng | 155 | 0.0 | 0.0 | 18.0 |
| Rượu Vermouth Cinzano Rose màu hồng | 141 | 0.0 | 0.0 | 14.5 |
| Rượu Vermouth Martini | 145 | 0.0 | 0.0 | 17.0 |
| Rượu Vermouth Martini Bianco trắng | 145 | 0.0 | 0.0 | 17.0 |
| Rượu Vermouth Martini Extra Dry khô | 110 | 0.0 | 0.0 | 2.5 |
| Rượu Vermouth Martini Rose màu hồng | 140 | 0.0 | 0.0 | 16.0 |
| Vermouth Martini Rosso đỏ | 138 | 0.0 | 0.0 | 15.0 |
| Rượu Vermouth Perlino Bianco trắng | 139 | 0.0 | 0.0 | 14.0 |
| Vermouth Perlino Rosso đỏ | 139 | 0.0 | 0.0 | 14.0 |
| Rượu vang sủi bọt bán ngọt trắng Asti Mondoro | 78 | 0.0 | 0.0 | 9.0 |
| Rượu vang sủi bọt bán ngọt trắng Riunite D'Oro | 69 | 0.0 | 0.0 | 6.0 |
| Rượu vang sủi nửa ngọt đỏ Riunite Lambrusco Emilia | 69 | 0.0 | 0.0 | 6.0 |
| Rượu vang sủi bọt nửa ngọt Riunite Lambrusco Rose | 69 | 0.0 | 0.0 | 6.0 |
| Rượu trắng tráng miệng 16% | 153 | 0.5 | 0.0 | 16.0 |
| Rượu vang trắng Muscat | 82 | 0.0 | 0.0 | 5.0 |
| Rượu vang trắng Riesling | 80 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Rượu vang trắng Sauvignon | 81 | 0.0 | 0.0 | 2.0 |
| Rượu trắng 11% | 65 | 0.2 | 0.0 | 0.2 |
| Rượu vang trắng khô | 66 | 0.1 | 0.0 | 0.6 |
| Rượu trắng sherry | 126 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| Rượu vang đỏ Beaujolais Nouveau | 95 | 2.5 | 0.0 | 0.0 |
| Rượu vang đỏ Burgundy | 86 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Rượu tráng miệng đỏ | 172 | 0.5 | 0.0 | 20.0 |
| Rượu vang đỏ Cahors | 147 | 0.0 | 0.0 | 16.0 |
| Rượu vang đỏ Kindzmarauli | 172 | 0.5 | 0.0 | 20.0 |
| Rượu vang đỏ Chianti | 84 | 0.1 | 0.0 | 2.7 |
| Rượu vang đỏ 12% | 71 | 0.3 | 0.0 | 0.2 |
| Rượu vang đỏ khô | 68 | 0.2 | 0.0 | 0.3 |
| Rượu vang đỏ Khvanchkara | 83 | 0.1 | 0.0 | 3.0 |
| Rượu mật ong | 71 | 0.0 | 0.0 | 21.3 |
| Whisky | 235 | 0.0 | 0.0 | 0.4 |
| rượu vodka | 235 | 0.0 | 0.0 | 0.1 |
| Anise vodka | 225 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
| Rượu vang Mulled August Weinxof | 85 | 0.0 | 0.0 | 7.5 |
| Rượu tan chảy St Lorenz | 80 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| Grog | 220 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Gin | 220 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Gin và tonic | 78 | 0.0 | 0.0 | 6.7 |
| Cocktail Bloody Mary | 60 | 0.8 | 0.3 | 4.8 |
| Mojito Cocktail | 74 | 0.0 | 0.0 | 17.0 |
| Pina Colada cocktail | 174 | 0.4 | 1.8 | 22.4 |
| Cocktail Eggnog | 27 | 5.5 | 0.1 | 0.4 |
| Rượu cognac | 239 | 0.0 | 0.0 | 0.1 |
| Rượu mùi Amaretto | 280 | 0.0 | 0.0 | 35.0 |
| Rượu mùi Amarula | 327 | 3.0 | 13.0 | 25.0 |
| Rượu mùi Baileys | 327 | 3.0 | 13.0 | 25.0 |
| Rượu mùi Becherovka | 248 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| Liqueur Blue Curacao | 236 | 0.0 | 0.0 | 46.0 |
| Rượu mùi Brogans | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.7 |
| Rượu mùi Campari | 112 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Rượu mùi Cointreau | 197 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Rượu mùi Don Amaretto Milano | 280 | 0.0 | 0.0 | 35.0 |
| Rượu mùi Drambuie | 299 | 0.0 | 0.0 | 40.0 |
| Rượu mùi Frangelico | 63 | 0.0 | 0.7 | 19.0 |
| Rượu mùi Galliano | 248 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| Rượu mùi Grand Marnier | 197 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Rượu mùi Ailen Mist | 248 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| Rượu mùi Jagermeister | 246 | 0.0 | 0.0 | 13.2 |
| Rượu mùi Kahlua | 291 | 0.6 | 0.7 | 41.7 |
| Rượu mùi Limoncello | 325 | 0.0 | 0.0 | 30.0 |
| Rượu mùi Malibu | 197 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Rượu mùi Maraschino | 299 | 0.0 | 0.0 | 40.0 |
| Rượu mùi Midori | 140 | 0.0 | 0.0 | 39.0 |
| Rượu mùi Mozart | 332 | 1.2 | 7.8 | 34.0 |
| Rượu mùi Sambuca | 240 | 0.0 | 0.0 | 40.0 |
| Rượu mùi Sheridans | 315 | 1.4 | 7.0 | 39.0 |
| Liqueur Southern Comfort | 112 | 0.0 | 0.0 | 31.0 |
| Rượu mùi Vana Tallinn | 140 | 0.0 | 0.0 | 39.0 |
| Rượu mùi Châu Phi hoang dã | 241 | 2.7 | 7.3 | 32.6 |
| Rượu mùi Xuxu | 166 | 0.0 | 0.0 | 29.0 |
| Cồn bạc hà | 250 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| Bia Asahi Siêu khô | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.1 |
| Túi bia | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Bavaria Premium Pilsener | 42 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| Bia Bernard Černe | 48 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| Bia Budweiser Budvar Original | 44 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| Bia carlsberg | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| Bia Efes Fusion | 44 | 0.0 | 0.0 | 4.5 |
| Bia Efes Pilsener | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| Bia Erdinger Weißbier | 44 | 0.0 | 0.0 | 2.6 |
| Bia Franziskaner | 46 | 0.0 | 0.0 | 2.5 |
| Bia Franziskaner Dunkel | 46 | 0.0 | 0.0 | 2.5 |
| Bia Gambrinus Premium | 44 | 0.0 | 0.0 | 4.4 |
| Bia mỏ vàng bia | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia mỏ vàng Bia chanh tươi | 43 | 0.0 | 0.0 | 5.5 |
| Bia bia xanh | 49 | 0.0 | 0.0 | 3.1 |
| Bia Grolsh Premium | 40 | 0.0 | 0.0 | 3.1 |
| Bia tươi Guinness | 35 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| Bia Guinness Extra Stout | 44 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| Bia Hacker-Pschorr | 46 | 0.0 | 0.0 | 2.7 |
| Bia Hoegaarden | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| Bia Holsten Premium | 43 | 0.0 | 0.0 | 3.2 |
| Bia Kaltenberg | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia đỏ Kilkenny | 41 | 0.0 | 0.0 | 2.9 |
| Bia Kronenbourg 1664 | 44 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Kronenbourg 1664 Blanc | 47 | 0.0 | 0.0 | 4.2 |
| Bia Krušovice Imperial | 43 | 0.0 | 0.0 | 4.4 |
| Bia Krušovice Đen | 36 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| Bia MegaBier | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Miller chính hãng | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.5 |
| Bia Paulaner Hefe-Weißbier | 47 | 0.0 | 0.0 | 2.6 |
| Bia Pilsner Urquell | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.4 |
| Bia Staropramen | 35 | 0.0 | 0.0 | 3.6 |
| Bia Stella Artois | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| Bia Tuborg Đen | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.3 |
| Bia Tuborg Xanh | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Tuborg Chanh | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.7 |
| Bia Velkopopovický Kozel Černý | 36 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| Bia Velkopopovický Kozel Premium | 43 | 0.0 | 0.0 | 4.3 |
| Bia Velkopopovický Kozel Světlý | 36 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| Bia Zatecky Gus | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.6 |
| Bia Arsenalnoye Zhivoye | 39 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| Bia Arsenalnoe Classic | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.7 |
| Bia mạnh Arsenalnoe | 57 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Bia Arsenalnoe Truyền thống | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| Bia Arsenalnoye cực mạnh | 65 | 0.0 | 0.0 | 4.3 |
| Bia Baltika LITE | 37 | 0.0 | 0.0 | 3.5 |
| Bia Baltika Cooler | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| Bia Baltika Cooler Lime | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| Bia Baltika số 1 Light | 39 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| Bia Baltika số 2 Light | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| Bia Baltika №3 Classic | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| Bia Baltika №4 Original | 54 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| Bia Baltika №5 Vàng | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.0 |
| Bia Baltika số 6 Porter | 61 | 0.0 | 0.0 | 4.9 |
| Bia Baltika số 7 xuất khẩu | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| Bia Baltika số 8 lúa mì | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| Bia Baltika số 9 Mạnh | 60 | 0.0 | 0.0 | 3.7 |
| Bia Polar Bear Light | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia lớn cốc mạnh | 54 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| Bia cốc lớn Amber | 34 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| Bia Brahma | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.5 |
| Bia Volga Amber đặc biệt | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| Bia Zhigulevskoe | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia thùng vàng cổ điển | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Bia Thùng Vàng | 48 | 0.0 | 0.0 | 4.1 |
| Bia nhẹ thùng vàng | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Klinskoe Mojito | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Klinskoe Light | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Nevskoe ICE | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Nevskoe Zhivoye | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.2 |
| Bia Nevskoe Classic | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| Bia Nevskoe Original | 50 | 0.0 | 0.0 | 5.3 |
| Bia Nevskoe Light | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Obolon Lager | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Bia Obolon Velvet | 53 | 0.0 | 0.0 | 4.9 |
| Bia Obolon trắng | 43 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| Bia Obolon Premium | 45 | 0.0 | 0.0 | 3.3 |
| Bia Obolon lúa mì | 47 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Bia Obolon Light | 41 | 0.0 | 0.0 | 3.3 |
| Người khuân vác bia | 61 | 0.0 | 0.0 | 4.9 |
| Bia nhẹ | 42 | 0.3 | 0.0 | 4.6 |
| Bia nhẹ 1,8% | 29 | 0.2 | 0.0 | 4.3 |
| Bia nhẹ 2,8% | 37 | 0.6 | 0.0 | 4.8 |
| Bia nhẹ 4,5% | 45 | 0.6 | 0.0 | 3.8 |
| Bia nhẹ trực tiếp | 39 | 0.0 | 0.0 | 3.7 |
| Bia Siberian Crown Golden | 39 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| Bia Siberian Crown Classic | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| Bia Siberian Crown Lime | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Slavutich Đá | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Slavutich Premium | 45 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Slavutich Light | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Sokol Cola | 48 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| Bia Old Melnik Golden | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| Bia Old Miller từ một thùng | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| Bia Stary Melnik từ thùng mềm | 38 | 0.0 | 0.0 | 3.9 |
| Bia đen | 48 | 0.3 | 0.0 | 5.7 |
| Bia ale | 41 | 0.0 | 0.0 | 2.9 |
| Bia Yarpivo Strong | 54 | 0.0 | 0.0 | 5.8 |
| Bia Yarpivo Ice | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Yarpivo Original | 42 | 0.0 | 0.0 | 4.6 |
| Bia Yarpivo Light | 38 | 0.0 | 0.0 | 4.2 |
| Bia Yarpivo Hlebnoe | 43 | 0.0 | 0.0 | 4.1 |
| Bia Yarpivo Amber | 46 | 0.0 | 0.0 | 4.7 |
| Rượu vang | 163 | 0.4 | 0.0 | 12.0 |
| Cú đấm | 260 | 0.0 | 0.0 | 30.0 |
| Rum | 220 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Lợi ích | 134 | 0.5 | 0.0 | 5.0 |
| Moonshine | 235 | 0.1 | 0.1 | 0.4 |
| Sangria | 173 | 0.3 | 0.1 | 22.6 |
| Sbiten | 58 | 0.2 | 0.7 | 13.5 |
| rượu táo | 117 | 0.2 | 0.3 | 28.9 |
| Slivovitsa | 302 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
| Rượu etylic 96% | 710 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| Rượu tequila | 231 | 1.4 | 0.3 | 24.0 |
| Khanshin | 235 | 0.1 | 0.0 | 0.2 |
| Tsipuro | 235 | 0.1 | 0.1 | 0.4 |
| Chacha | 225 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
| Rượu sâm banh | 88 | 0.2 | 0.0 | 5.0 |
| Champagne Veuve Clicquot | 55 | 0.1 | 0.0 | 0.2 |
| Champagne Dom Perignon | 88 | 0.2 | 0.0 | 5.0 |
| Schnapps | 200 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Nước tăng lực Jaguar | 87 | 0.0 | 0.0 | 11.5 |
| Nước tăng lực Jaguar Gold | 87 | 0.0 | 0.0 | 11.4 |
| Nước tăng lực nhẹ Jaguar | 79 | 0.0 | 0.0 | 11.5 |
Bạn có thể tải xuống bảng với đầy đủ danh sách các loại rượu, để luôn ở trong tầm tay, ngay tại đây.
