.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Chủ YếU
  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
Delta Sport

Bảng calo trái cây sấy khô

Những người đã từ bỏ đồ ngọt thường thay thế bằng hoa quả hoặc trái cây sấy khô. Và để xây dựng một chế độ ăn kiêng một cách chính xác và không “vượt quá” calo, bạn cần một bảng hàm lượng calo của trái cây sấy khô.

TênProtein, g trong 100 gChất béo, g trên 100 gCarbohydrate, g trong 100 gHàm lượng calo, kcal
Chuối khô3.91.880.5390
Việt quất khô0.00.038.0152
Táo gai khô0.00.038.0142
Anh đào chữa bệnh1.50.073.0290
Quả cherry khô1.50.073.0290
Lê khô2.30.662.6249
Dưa khô0.70.182.2341
nho khô2.90.666.0264
Nho khô nho khô2.30.071.2279
Nho khô vàng Uzbekistan1.80.070.9291
Nho khô đen Uzbekistan1.80.070.9291
Quả sung khô3.10.857.9257
Việt quất sấy0.11.476.5308
Hạt cocktail và trái cây khô11.227.946.6483
Quất khô3.80.080.1284
Mơ khô5.20.351.0215
Xoài khô1.50.881.6314
Đào khô3.00.457.7254
Quả cây hạt mỡ (shea)0.00.00.0
Mơ khô5.00.450.6213
ngày2.50.569.2274
Kẹo trái cây (hỗn hợp dứa và đu đủ)2.01.071.0301
Kẹo dứa và đu đủ "Mỗi ngày"5.01.082.0360
Kẹo dứa1.72.217.991
Kẹo cam2.01.071.0301
Kẹo vỏ dưa hấu2.50.051.0209
Kẹo lê0.00.091.6343
Kẹo dưa0.60.652.0319
Kẹo Cà rốt2.90.270.5300
Kẹo đu đủ0.00.081.7327
Kẹo táo0.50.091.6343
Quả việt quất khô0.90.772.3309
Prunes2.30.757.5231
Dâu tằm khô10.02.577.5375
Tầm xuân khô3.40.021.5110
Các quả táo khô2.20.159.0231
Quả goji khô11.12.653.4309

Bạn có thể tải xuống bảng để nó luôn trong tầm tay tại đây.

Xem video: Ăn sạch sống khỏe l Lưu ý khi sử dụng trái cây sấy khô l HTV (Tháng Tám 2025).

Bài TrướC

Ức gà hầm rau củ

TiếP Theo Bài ViếT

Tổn thương mạch máu

Bài ViếT Liên Quan

Volgograd marathon bằng 3.05. Nó như thế nào.

Volgograd marathon bằng 3.05. Nó như thế nào.

2020
Ý tưởng để làm trong quá trình tập luyện đang chạy của bạn

Ý tưởng để làm trong quá trình tập luyện đang chạy của bạn

2020
Gold Omega 3 Sport Edition - Đánh giá về việc bổ sung dầu cá

Gold Omega 3 Sport Edition - Đánh giá về việc bổ sung dầu cá

2020
Giày thể thao Nike Zoom Victory Elite - mô tả và giá

Giày thể thao Nike Zoom Victory Elite - mô tả và giá

2020
Quest Chip - Đánh giá Protein Chip

Quest Chip - Đánh giá Protein Chip

2020
Centurion Labz Rage Pre-Workout Review

Centurion Labz Rage Pre-Workout Review

2020

Để LạI Bình LuậN CủA BạN


Bài ViếT Thú Vị
Trật khớp bàn tay: nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị

Trật khớp bàn tay: nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị

2020
Có thể thay cột đi bộ Bắc Âu bằng cột trượt tuyết không?

Có thể thay cột đi bộ Bắc Âu bằng cột trượt tuyết không?

2020
Omega 3 Maxler Gold

Omega 3 Maxler Gold

2020

Các LoạI Phổ BiếN

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

Về Chúng Tôi

Delta Sport

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Chạy
  • Đào tạo
  • Tin tức
  • Món ăn
  • Sức khỏe
  • Bạn có biết không
  • Trả lời câu hỏi

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport