Tamara Schemerova là một vận động viên chuyên nghiệp và huấn luyện viên điền kinh. Cô cũng là người giành được nhiều huy chương và chức vô địch ở Moscow trong môn thể thao này. Hãy đọc về cách Tamara Schemerova đến với các môn thể thao lớn, cũng như những thành tích, thành công và thất bại của cô trong bài viết này.
Dữ liệu chuyên nghiệp
Loại thể thao
Tamara Schemerova là một vận động viên kiêm huấn luyện viên tích cực trong môn điền kinh (từ cự ly 800 mét đến marathon)
Nhóm
Chuyên nghiệp
Cấp
Tamara Schemerova là một ứng cử viên cho chức chủ thể thao (CCM) trong môn điền kinh. Khoảng cách của cô ấy là từ tám trăm mét đến một nửa marathon)
Tiểu sử ngắn
Ngày sinh
Tamara Schemerova sinh ngày 20 tháng 11 năm 1990.
Giáo dục
Giáo dục đại học: Học viện Văn hóa Thể chất Nhà nước Moscow (MGAFK_ Khoa Văn hóa Thể chất và Thể thao
đặc sản - "đào tạo trong các môn thể thao đã chọn".
Cách tôi đến với thể thao
Theo bản thân Tatyana, cho cô ấy trong một cuộc phỏng vấn, cô ấy muốn chơi thể thao từ khi còn nhỏ và là một đứa trẻ rất hiếu động. Ở trường, cô chơi bóng chuyền, cố gắng lọt vào đội tuyển bóng chuyền quốc gia ở trường đại học, nhưng không thể vì vóc dáng thấp bé của mình.
Vào cuối năm thứ hai của viện, Tamara đã tham gia các cuộc thi chạy giữa các khoa mà không thất bại. Sau đó, cô được chú ý, sau đó cô được mời tham gia phần thi điền kinh. Đây là vào năm 2011.
Bạn đã hoàn thành tiêu chuẩn Ứng viên Thạc sĩ Thể thao trong môn điền kinh khi nào?
Tamara Schemerova đã hoàn thành tiêu chuẩn ứng cử viên bậc thầy thể thao (CCM) vào tháng 1 năm 2013 trong cuộc thi - tại Giải vô địch Moscow. Khoảng cách chính là 800 mét.
Theo vận động viên, những cuộc thi này là một trong những cơ hội cuối cùng để hoàn thành tiêu chuẩn, vì vậy cô ấy đã điều chỉnh, tập hợp ý chí của mình vào một nắm đấm - và cô ấy đã thành công.
Thành tích thể thao
Tamara Schemerova là:
- nhiều người chiến thắng và huy chương của các chức vô địch và vô địch ở Moscow trong các môn điền kinh;
- năm 2014 cô trở thành người chiến thắng cuộc đua đêm;
- năm 2014, cô trở thành người chiến thắng trong Autumn Thunder;
- Năm 2015, cô giành chiến thắng trong Cuộc đua đầu tiên;
- năm 2015, cô trở thành người chiến thắng trong cuộc thi bán marathon Moscow ở cự ly 10 km;
- năm 2014-15, cô trở thành người đoạt giải trong các cuộc thi như Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), cuộc đua đêm (2015);
- Năm 2016, Tamara Schemerova đã giành chiến thắng trong Cuộc đua đầu tiên và Cuộc đua bán marathon Spring Thunder.
Bị loại vào năm 2016 trong bốn năm
Vào mùa hè năm 2016, Tamara Schemerova đã bị truất quyền thi đấu 4 năm vì từ chối kiểm soát doping vào tháng 5 năm 2015 tại Giải vô địch điền kinh ở Moscow.
Thông tin về việc bị loại được chính thức công bố trên trang web của ARAF vào ngày 23 tháng 9.
Tổng cộng, Tamara Schemerova đã bị loại trong thời gian từ ngày 30 tháng 6 năm 2016 đến ngày 29 tháng 6 năm 2020. Kết quả của nó từ chức vô địch và chức vô địch Moscow cũng có thể bị hủy bỏ, và ngoài ra, tổng kết quả được hiển thị từ ngày 18 tháng 5 năm 2015 đến ngày 30 tháng 6 năm 2016: kể từ ngày thông báo về vi phạm quy tắc chống doping có thể xảy ra cho đến ngày quyết định.
Lời khuyên từ Tamara Schemerova cho người mới chạy
Trong một cuộc phỏng vấn, vận động viên đã đưa ra lời khuyên cho những người mới tập chạy. Chúng như sau:
- bạn cần chạy giày thể thao chuyên nghiệp chất lượng cao;
- trước khi chọn giày, hãy chắc chắn để kiểm tra pronation;
- tập thể dục nên thường xuyên;
- nếu bạn muốn đạt được kết quả - hãy liên hệ với những người huấn luyện chuyên nghiệp.
