Copyright 2024 \ Delta Sport
Ứng dụng đang chạy cho iPhone và ứng dụng Android tốt nhất
Các ứng dụng chạy hiện đại sẽ giúp bạn chuyển đổi các hoạt động hàng ngày của mình từ thói quen thành sở thích yêu thích của bạn. Môn thể thao này được rất nhiều người trên thế giới yêu thích, bởi nó có rất nhiều ưu điểm. Ngoài tác dụng tích cực đối với cơ thể, nó...
Cá hồi - thành phần, hàm lượng calo và lợi ích cho cơ thể
Cá hồi (cá hồi Đại Tây Dương) là một loại cá đỏ thương mại phổ biến. Nó khác biệt không chỉ ở hương vị tinh tế mà còn ở hàm lượng cao các thành phần hữu ích. Có các axit béo, các nguyên tố đa lượng và vi lượng, vitamin và một lượng lớn protein với...
Lauren Fisher là một vận động viên điền kinh với một lịch sử đáng kinh ngạc
Lauren Fisher là một vận động viên tuyệt vời, không chỉ là vận động viên 5 lần thi đấu CrossFit Games mà còn duy trì vị trí dẫn đầu trong mọi cuộc thi. Và điều này bất chấp thực tế là Lauren năm nay chỉ mới 24 tuổi....
Cách học trượt patin cho trẻ em và người lớn
Bạn muốn biết cách tự học trượt patin mà không cần huấn luyện viên và đào tạo, ngay cả khi bạn chưa từng thử? Chúng tôi có tin tuyệt vời cho bạn - với sự siêng năng và kiên nhẫn, bất kỳ người nào, cả người lớn và trẻ em,...
Cybermass Slim Core Women - đánh giá thực phẩm chức năng
Máy đốt mỡ 1K 1 23/06/2019 (sửa đổi lần cuối: 25/08/2019) Cybermass đề nghị dùng thử máy đốt mỡ Slim Core Women, được thiết kế dành cho cơ thể phụ nữ. Do cấu tạo nhiều thành phần...
Cardio là gì và làm thế nào để đạt được hiệu quả nhất?
Hầu hết mọi người, bằng cách này hay cách khác, đều quen thuộc với khái niệm tập luyện tim mạch. Hãy xem xét các tính năng và hình thức đào tạo như vậy, mối quan hệ giữa tải và nhịp đập, lợi ích của việc tập thể dục đối với việc giảm cân và đối với tim mạch. Tập luyện tim mạch là gì? Tập luyện tim mạch nghĩa là gì?...
"Trái tim thể thao" là gì?
Hầu hết mọi môn thể thao đều là nạn nhân. Một sự hy sinh cho sức khỏe của chính bạn. Võ sĩ hứng chịu hậu quả của những cú đấm, người nâng tạ bị rách lưng, rách cơ và gân. Những người tập thể hình bị mất cân bằng hormone lớn và rất thường xuyên...
Chế độ ăn kiêng của người chạy
Nếu bạn muốn cải thiện kết quả chạy của mình, thì việc ăn uống đầy đủ không chỉ là mong muốn mà còn là điều cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn. Tuy nhiên, tôi muốn lưu ý rằng hệ thống điện được mô tả trong bài viết này sẽ không phù hợp với những người mà mục tiêu chính là...
Ngồi xổm với thanh tạ trên vai và ngực: cách ngồi xổm đúng cách
Barbell squat là một trong những bài tập quan trọng nhất trong kho vũ khí của bất kỳ người đam mê powerlifter hoặc CrossFit nào. Nó kết nối để hoạt động gần như tất cả các cơ của xương đùi trên và dưới, cũng như cơ ổn định. Theo mức độ thực thi...
Bảng thức ăn ít calo
Đang ngồi ăn kiêng cố giảm đôi ba ký thì phải tính hết lượng calo tiêu thụ. Rốt cuộc, đây là một thực tế nổi tiếng - bạn cần tiêu thụ nhiều calo hơn mức tiêu thụ. Vì vậy, ngay cả lượng calo tiêu thụ của món salad cũng sẽ phải được tính toán và tính đến tỷ lệ hàng ngày của bạn....
Làm thế nào để ngừng ăn quá nhiều trước khi đi ngủ?
Cảm thấy như một con sóc sau bánh xe hoặc một quả chanh sau khi vắt, một người phụ nữ trở về nhà, ăn tối và mong được nghỉ ngơi. Từ chiếc ghế sofa, bạn chỉ muốn đi vào nhà bếp, cho phần tiếp theo của "ngon". Não bộ mệt mỏi, anh ta khó kiểm soát mọi thứ đi vào...
Công thức Shakshuka - từng bước nấu ăn với ảnh
Trứng gà - 3 chiếc. Tỏi - 2 tép Hành tây (nhỏ) - 1 củ. Cà chua (lớn màu đỏ) - 4 quả. Ớt xanh - 1 cái. Ớt đỏ Bungari (lớn) - 1 quả. Nghệ - 0,5-1 muỗng cà phê. Ớt bột đỏ - 0,5-1...
Đánh giá tai nghe in-ear không dây cường độ cao Monster isport màu xanh lam
Có rất nhiều loại tai nghe không dây. Ai đó cần sản phẩm có khả năng khử tiếng ồn tốt, những người khác cần tái tạo âm nhạc tốt và ai đó cần tai nghe loại mở để họ có thể nghe thấy người khác. Trong bài viết hôm nay tôi đề nghị bạn đọc...
Lót chỉnh hình cho valgus hallux. Đánh giá, đánh giá, đề xuất
Hallux valgus yêu cầu theo dõi nghiêm ngặt và điều trị bắt buộc. Kỹ thuật điều trị chính để điều chỉnh hình dạng là sự kết hợp của xoa bóp với việc mang giày hoặc lót chỉnh hình. Đế lót rẻ hơn và linh hoạt hơn...